Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Пульс – информативный показатель состояния сердечно-сосудистой системы человека. Низкий пульс свидетельствует о развитии брадикардии, для которой характерно менее 60 сокращений сердечной мышцы в минуту.

Однако стоит отметить, что не всегда низкий пульс свидетельствует о патологии. Сердце, как и любая другая мышца нашего организма, может быть сильной и натренированной.

У категории людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни, пульс от 55-56 до 57-58 ударов в минуту в покое считается нормальным.

Пульс 55 ударов в минуту является низким показателем для среднестатистического человека, но для многих пожилых людей это индивидуальная норма.

Пульс здорового человека в норме находится в пределах 60-100 ударов в минуту. Снижение или повышение его значений может сигнализировать о наличии отклонений в работе сердца.

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

В некоторых случаях такое состояние может быть физиологическим, не требующим специального лечения. Поэтому постановкой точного диагноза должен заниматься только специалист.

Причины снижения

Незначительное снижение частоты пульсовых колебаний при хорошем самочувствии может наблюдаться у людей, чья деятельность связана со спортом, это значит, что нет никакой причины волноваться. В этом случае подобного рода состояние, наоборот, свидетельствует о том, что человек находится в хорошей спортивной форме.

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Кроме этого, изменение значений пульса также связанно с возрастом человека. Это значит, что по мере старения в организме происходит множество изменений, поэтому довольно часто пульс 56-59 ударов в минуту у людей преклонного возраста становится нормой. Такая особенность связана с уменьшением ответа синусового узла (источника ритма сердца) на активирующие влияния.

Но если отмечается стойкое отклонение частоты пульсовых колебаний больше чем на 10%, это повод обратиться к врачу.

Возможные причины пульса 55 – 60 в минуту в покое:

  • синдром слабости синусового узла, обычно вызванный атеросклерозом;
  • смена источника ритма сердца на атриовентрикулярный узел, что может быть проявлением миокардита, кардиомиопатии, перенесенного инфаркта и других заболеваний сердца;
  • высокое артериальное давление;
  • инсульт;
  • сниженная активность щитовидной железы.

В отличие от физиологического редкого пульса, при этих состояниях он плохо нарастает даже при нагрузке, что приводит к еще большему кислородному голоданию тканей.

Чем может быть опасен

Замедленный пульс, варьирующийся от 55 ударов в минуту и ниже, негативным образом сказывается на кровоснабжении головного мозга и других органов. В результате такого состояния мозг начинает получать недостаточное количество кислорода. На фоне низкого пульса могут наблюдаться серьезные сбои в работе внутренних органов.

Особенно опасно урежение пульса для лиц преклонного возраста, поскольку артерии их головного мозга менее эластичные и не могут поддерживать нормальный уровень кровотока в течение длительной диастолы. Это может стать причиной головокружений, обмороков и падений, особенно при быстром переходе из горизонтального в вертикальное положение (ортостатическая гипотензия).

Симптоматические проявления брадикардии

Незначительные нарушения сердечного ритма, при которых наблюдается пульс 57 и выше, могут себя не проявлять и не вызывать каких-либо ощущений у человека.

В случае урежения частоты пульсовых колебаний от 40 до 50 ударов в минуту возможно ухудшение общего состояния. Нарушение кровоснабжения органов оказывает негативное влияние на их работу.

Читайте также:  Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

На фоне этого происходит снижение работоспособности, отмечается быстрая утомляемость, расстройство сна, активизация деятельности потовых желез, повышенная сонливость, головокружение.

В некоторых случаях на фоне редкого пульса возникают приступы учащенного сердцебиения – синдром «тахикардии – брадикардии». Это характерно для слабости синусового узла и может потребовать установки кардиостимулятора.

При возникновении каких-либо тревожных симптомов следует обязательно обратиться к специалисту – кардиологу, также, возможно, потребуется консультация эндокринолога и невролога.

К основным симптомам брадикардии относятся:

  • головные боли и головокружение;
  • повышенная утомляемость, общая слабость;
  • нарушение дыхательного процесса;
  • приступы холодного пота;
  • эпизоды потери сознания;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • тошнота, рвота.

В такой ситуации пациенту может быть назначена электрокардиография, позволяющая точно определить частоту сердечных сокращений и помогающая выявить наличие нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Однако основной метод диагностики редкого пульса, который часто помогает установить и причину такого состояния, — суточное мониторирование ЭКГ.

Исследование предоставляет информацию о частоте сердечных сокращений в течение суток, в том числе в покое и при нагрузке, о приступах тахикардии или других нарушениях ритма, о длительности пауз, наличии ишемических изменений.

Такой вид диагностики необходим перед началом любого лечения по поводу редкого пульса.

Лечебные мероприятия

Основной задачей лечения при брадикардии является повышение частоты сердцебиений с целью обеспечения полноценного кровоснабжения органов.

Для этого довольно часто назначаются лекарственные средства, действие которых направленно на повышение артериального давления, поскольку эти два показателя тесно взаимосвязаны.

Препараты предписываются с учетом причины, спровоцировавшей снижение пульса, индивидуальных особенностей организма и возраста пациента.

К наиболее часто назначаемым лекарствам относятся:

  • Цитрамон, Кофицил, Аскофен способствуют повышению артериального давленияза счет содержащегося в них кофеина.
  • Атропина гидрохлорид оказывает воздействие на рецепторы сердечной ткани, применяется в экстренных случаях.

Стоит понимать, что назначить наиболее подходящий препарат для повышения пульса может только квалифицированный специалист, после получения результатов обследования.

Читайте также:  Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Не стоит заниматься самолечением, поскольку неграмотное применение любых лекарственных средств может только усложнить течение болезни.

Популярные народные средства

Хороший эффект наблюдается при использовании четырех самых простых и популярных народных средств для повышения пульса:

Китайский лимонник. Действующие вещества лимонника являются физиологическим аналогом лекарственных средств тонизирующего действия и различных препаратов, стимулирующихнервную систему.

Описание Китайского ЛимонникаПульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Элеутерококк. В корнях и корневищах у нашего колючего друга, учеными было обнаружено семь гликозидов, названных элеутерозидами А, В, B-1, С, D, E, F.

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

3. Аралия манчжурская. В корнях этого растения содержатся белки, крахмал, углеводы, эфирное масло, а также множество минеральных соединений.

Описание аралии манчжурскойПульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

4. Травяной чай. Рекомендуемые ниже рецепты чая на таких лечебных травах как валериана, мята, таволга, боярышник и пустырник, действуют как сосудорасширяющие средства, улучшающие кровоснабжение и работу сердца, что постепенно поможет стабилизировать пульс и давление.

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Если  наблюдается пульс 57 -59 ударов в минуту и при этом не отмечается никаких негативных реакций со стороны организма, можно не прибегать к проведению лечения, данный показатель отклонен от нормы менее чем на 10%.

  Достаточным будет контролировать частоту пульса, соблюдать щадящий режим и придерживаться диеты.

Также улучшить общее состояние помогут умеренные физические упражнения, пешие прогулки на свежем воздухе, обогащение рациона питания продуктами с повышенным содержанием витаминов, отказ от пагубных привычек.

Необходимо помнить, что лечить следует не низкий пульс, а патологию, спровоцировавшую появление такого симптома. Поэтому во избежание нежелательных осложнений при появлении признаков брадикардии не стоит откладывать поход к врачу.

Самостоятельное назначение лекарств может не только не принести положительных результатов, но и может значительно усугубить ситуацию. Важно понимать, что чем раньше будет  выявлено заболевание, тем быстрее наступит выздоровление.

Желаем вам нормального пульса, а остальное, будьте уверены, обязательно приложится!

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас брадикардия?

Что делать, если пульс 55-58 ударов в минуту: чем опасен и как привести в норму

Для полноценного обеспечения тканей кислородом и питательными веществами требуется достаточный приток крови. Он достигается при стабильной работе сердца с сокращениями миокарда частотой не менее 60 уд/мин.

Согласно принятой норме, частота сокращений сердца у здорового человека ниже 59 уд/мин считается брадикардией. Такое состояние возникает при воздействии физиологических и патологических факторов.

У многих людей после измерения ЧСС возникает вопрос, насколько опасно, если пульс равен 58-55 уд/мин, и что делать для его повышения.

Причины понижения пульса

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Чтобы понять, нормально это или нет, когда возникает брадикардия, стоит рассмотреть подробнее, что происходит в это время с организмом.

Для обеспечения полноценного притока крови к тканям необходимо, чтобы сердце сокращалось с частотой не менее 60 уд/мин. Снижение этого показателя в некоторых случаях бывает компенсированным. У спортсменов пульс 55 в состоянии покоя – это нормально, поскольку сердечный выброс в результате регулярных тренировок увеличивается, а значит, клетки не страдают от ишемии.

Есть врожденный вариант компенсированной брадикардии – в этом случае организм в течение жизни приспосабливается к низкой частоте.

Уменьшение чсс до 40 уд/мин в любом случае – патологическое явление, которое требует немедленной профессиональной помощи

  • У обычных людей брадикардия 56-50 ударов в минуту не может считаться нормой, даже если он не сопровождается другими симптомами.
  • Спровоцировать ее могут следующие состояния:
    • вегетососудистая дистония;
    • инфаркт и кардиосклероз;
    • синдром слабости синусового узла и другие нарушения проводящей системы;
    • воспаление миокарда;
    • интоксикация при отравлении или инфекционном заболевании;
    • внутричерепная гипертензия;
    • нарушение баланса гормонов и электролитов;
    • снижение температуры тела.

Что это значит, если пульс 50-57 ударов в минуту у женщин наблюдается в спокойном состоянии и держится постоянно? Тут следует искать причину в нарушении гормонального фона, который сопровождает беременность, климакс, период взросления в подростковом возрасте.

Пульс 57 ударов в минуту – это нормально для мужчин, занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом. Причиной патологической брадикардии становится злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотиков.

  1. Если ЧСС не падает ниже 58 уд/мин и не сопровождается ухудшением состояния и увеличивается после нагрузки, такое изменение считается вариантом нормы.
  2. Если такая частота постоянна, не повышается при функциональных пробах с нагрузкой, только опытный врач сможет определить, что это значит у взрослого человека и как оказать ему помощь.
  3. Отсутствие лечения приведет к тому, что неэффективность кровотока осложнится тяжелыми заболеваниями, поскольку питание миокарда, мозга, сосудистых клубочков почек и печени нарушится.
  4. Результатом станет:
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • опасные для жизни нарушения ритма;
  • снижение фильтрационной способности почек;
  • атрофия тканей.

Особую опасность представляет брадикардия, сопровождающаяся потерей сознания. Она может развиться как при заболеваниях, так и при сдавлении шеи галстуком, украшением или воротником, так как там находятся синокаротидные зоны, возбуждающие блуждающий нерв. Снижение ЧСС при кардиосклерозе может привести к остановке сердца.

Основные признаки брадикардии

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

При 56 ударов в минуту сердца особых отклонений в самочувствии человека не отмечается.

Но при падении пульса до 50-40 начинают проявляться признаки неэффективности кровотока, которые выражаются следующим образом:

  • усталость;
  • снижение трудоспособности;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • предобморочное состояние;
  • рассеянность, трудности при запоминании информации.

При появлении подобных признаков рекомендуется сразу обратиться к врачу и выяснить причину брадикардии. Промедление может оказаться смертельно опасным!

Когда пульс составляет 50-56 ударов в минуту у женщин, не все знают, что делать в этом случае.

Если такая частота вызывает только легкую слабость (при этом давление не повышается), помогают такие способы:

  • дыхательная гимнастика;
  • черный шоколад, кофе, чай;
  • контрастный душ;
  • корица с медов в стакане теплой воды.

Препараты

Что делать в случае, если домашние способы не помогают, и пульс продолжает оставаться в пределах 55 ударов в минуту у женщин и мужчин? Стоит посоветоваться с врачом и начать использовать лекарственные препараты – Кофицил, Цитрамон.

Чаще всего брадикардия сопровождается снижением давления. Для улучшения состояния в этом случае применяются медикаментозные средства с кофеином. При высоком АД их использовать категорически не рекомендуется!

Для улучшения питания миокарда используются Предуктал, Рибоксин, и прочие стимуляторы обменных процессов. Полезно пропить курс комплексов с витаминами и микроэлементами. В случае потери сознания врач может ввести Адреналин, Атропин, Дофамин.

Народные средства

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Для повышения тонуса и увеличения частоты пульса помогают растения с тонизирующими свойствами:

  • китайский лимонник;
  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • родиола;
  • аралия.

Полезно пить травяные чаи с боярышником, шиповником, сборами трав для нормализации пульса и давления.

Физическая активность

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

О чем говорит пульс 56 ударов в минуту у женщин и мужчин при отсутствии органических патологий? Чаще всего причиной такого явления выступает гиподинамия, когда мышца сердца слабеет от недостаточной физической нагрузки.

Такое явление часто встречается у работников офисов и представителей других профессий, которым приходится вести малоподвижный образ жизни.

Для повышения ЧСС полезно каждый день делать зарядку, заняться бегом, плаваньем, посещать тренажерный зал. Если требуется срочно увеличить частоту сокращений миокарда быстро можно проделать такие движения:

  1. Поднимание рук кверху на вдохе с резким опусканием их вниз на выдохе.
  2. Упражнение в положении лежа «велосипед».
  3. Резкое сжимание и разжимание кистей рук.
  4. Плавные движения головой вправо, влево, круговые.

Диета

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

В ряде случаев пульс 56 ударов и ниже можно нормализовать простым переходом на здоровое питание.

Правильно подобранное меню обеспечит оптимальное соотношение поступающих в организм витаминов и микроэлементов, поскольку они крайне необходимы для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы.

ВАЖНО! У людей с хроническими заболеваниями рацион следует обговорить с лечащим врачом или профессиональным диетологом.

Принципы рационального употребления пищи при брадикардии заключаются в следующем:

  1. Необходимо пить как можно больше воды, важно, чтобы она была чистой, без вредных примесей. Нехватка жидкости в организме приводит к сгущению крови и нарушению периферического кровотока. Рекомендуется пить не менее 1,5-2,5 л в день, при отсутствии противопоказаний.
  2. В рацион рекомендуется ввести продукты с магнием и калием – это рис, бобы, морская капуста, орехи, бананы, зелень, печеный картофель. Много магния содержится в кунжуте, винограде.
  3. При низком пульсе нельзя переедать. Пищу рекомендуется принимать часто и маленькими порциями. Это предотвратит ожирение и действие переполненного желудка на вагусный нерв, который находится под диафрагмой.
  4. Выбирайте продукты с легким усвоением. Исключите жирную пищу с высоким уровнем холестерина.
  5. Ограничьте сдобу, сладости, сахар (в небольших количествах можно есть черный шоколад и халву).

Заключение

Если возникает вопрос, нормально ли это или нет – сердцебиение 58 ударов в минуту, лучше всего посоветоваться по этому поводу с врачом. Причины снижения пульса могут быть физиологическими, но на это не стоит рассчитывать – лучше пройти полноценное обследование.

Устойчивая брадикардия приводит к тяжелым последствиям, особенно в пожилом возрасте. Для улучшения состояния при отсутствии патологий рекомендуют упражнения, народные средства, здоровое питания. При наличии патологий требуется грамотное лечение и контроль работы сердца.

Какой пульс считается нормальным, а какой опасным для здоровья?

Врач терапевт-кардиолог первой категории. Окончила Донецкий государственный медицинский институт им. М. Горького по специальности лечебное дело.

Ведет практику с 1994 года, имеет сертификат специалиста по функциональной диагностике. Член благотворительного общества «Медицинская помощь».

Виктория Вадимовна Лапушанская

Нормально ли, если пульс составляет 55 ударов в минуту, хорошо это или плохо для женщин и мужчин, и что делать для поднятия?

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Если человек испытывает необходимость измерить свой пульс, это почти всегда говорит о том, что сердцебиение доставляет ему некий дискомфорт. Такое случается при аритмии (нарушении сердечного ритма), тахикардии (ускоренном сердцебиении) и брадикардии (замедленной частоте сердцебиений).

Выраженное проявление этих состояний обычно сопровождается крайне неприятными симптомами – паническим страхом, ощущением «замирания» сердца или чувством, что оно вот-вот «выскочит». Попробуем разобраться, какие ощущения испытывает человек при пульсе 55 ударов в минуту.

Что значит такая частота сердцебиения в состоянии покоя?

Для обычного человека норма пульса в состоянии покоя составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Отклонение ЧСС до уровня ниже 59 ударов принято называть брадикардией.

Получается, пульс 55 ударов в минуту – это признак брадикардии, значит, следует найти ее причину, ведь за этим состоянием могут скрываться опасные патологии сердца и других органов.

Хотя в некоторых случаях брадикардия бывает физиологической и в таком случае не требует лечения.

Хорошо это или плохо?

В предыдущем параграфе неспроста есть уточнение о норме ЧСС для обычного человека. Потому что границы нормы могут заметно сдвигаться в сторону понижения в зависимости от сферы деятельности человека или его конституциональных (физиологических) особенностей.

Случаи, при которых пульс 55 уд/мин – это хорошо, если:

  • брадикардия является наследственной предрасположенностью человека (обычно – наряду с гипотонией, пониженным давлением) и, главное, не влияет на самочувствие;
  • измеряется в состоянии покоя у спортсменов;
  • 55 уд/мин насчитывает пожилой человек в состоянии покоя при отсутствии других симптомов;
  • такая ЧСС обнаруживаются у человека, претерпевшего переохлаждение (например, длительное нахождение в холодной воде).

А вот перечень ситуаций, когда пульс 55 уд/мин – это плохо:

  • если пульс упал у человека, страдающего артериальной гипертензией;
  • если замедление ЧСС чередуется учащением и сопровождается чувством тревоги, страха за свою жизнь и т.п.;
  • если при ЧСС 55 человек испытывает явные признаки нарушения кровообращения – головокружение, бессилие, заторможенность сознания или его потерю, боль в грудной клетке.

Этот фактор может свидетельствовать об опасных кардиальных (сердечных) предпосылках понижения ЧСС.

Причины

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

  1. В случае снижения пульса до 55 ударов минуту (а бывает и ниже) при воздействии холода организм избавляется от серьезных последствий переохлаждения путем замедления обмена веществ.
  2. У пожилых замедление пульса является естественной фазой старения миокарда и ослабления функции синусового узла – главного генератора сердечных импульсов.
  3. Спортсмены стремятся к тому, чтобы выработать у сердца «привычку» работать медленно, но полноценно – за счет повышения ударного объема сердца. Такое состояние ЧСС достигается путем систематической тренировки сердца на выносливость.

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднятьГеморрой в 79% случаев убивает пациента

Для уточнения патологических причин брадикардии необходима тщательная диагностика.

У женщин

Несколько разнообразнее причины снижения пульса до 55 ударов в минуту у женщин. Это может происходить:

  • при гормональных перестройках во время беременности и послеродовой период, а также при наступлении менопаузы;
  • вследствие хронических отравлений (например, на химических или фармацевтических производствах);
  • при невротических состояниях, панических атаках, когда ЧСС урежается в состоянии покоя в противоположность тахикардии во время приступа атаки;
  • при системных или органических заболеваниях (включая эндокринные и опухолевые);
  • при длительном употреблении противогипертонических средств, понижающих пульс – блокаторов кальция и др.

Перечень причин не оставляет сомнений в необходимости посещения врача, особенно, если на фоне пульса 55 уд/мин женщина ощущает заметные ухудшения самочувствия и описанные выше симптомы.

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Способы измерения пульса

У мужчин

Для физически натренированного мужчины пульс 55 – это вполне нормальная частота сердцебиения. У профессиональных спортсменов-бегунов, как мужчин, так и женщин, пульс в покое может снижаться и до 40 ударов, и ниже, не доставляя при этом дискомфорта.

Если же дискомфорт при таком сердцебиении ощущается, а мужчина – далеко не спортсмен, необходимо обследоваться. У мужчин тоже бывают:

  • сахарный диабет;
  • панические атаки с чередованием тахикардии и брадикардии;
  • нарушения проводимости и сердечно-сосудистой деятельности в целом и другие патологические причины пониженного пульса.

Особенно частой причиной низкого пульса бывает слабая тренированность сердечной мышцы, отражающаяся на ее растяжимости и способности полноценно сжиматься и расслабляться. Этот фактор свойствен мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, и не находящим времени для физической активности.

Если перед сном, то это нормально или нет?

Человек, хоть раз столкнувшийся с высоким пульсом, знает, как сложно уснуть при ускоренном сердцебиении. Поэтому врачи рекомендуют перед сном (хотя бы за 1,5 часа) не смотреть телевизор, не сидеть перед компьютером, не наедаться. Все это может повысить ЧСС.

А если пульс перед сном 55 ударов в минуту, это нормально или нет? Врачи и здесь рекомендуют ориентироваться на самочувствие.

Если ничего, кроме показателей пульса, человека не смущает, бояться совершенно нечего. Преобладание парасимпатической нервной системы в вечернее время вполне естественно, как и замедление ночного сердцебиения до 45 ударов в минуту.

Если взять за правило каждое утро начинать с зарядки, а несколько раз в неделю заниматься посильными тренировками, частота пульса станет меньше беспокоить и вызывать вопросы.

Что делать, чтобы поднять?

Пульс 55 ударов в минуту: хорошо или плохо, нормально ли для женщин и мужчин, что делать для того, чтобы поднять

Нормализовать кровообращение помогут другие простые действия:

  • лечь на горизонтальную поверхность без подушки;
  • ноги приподнять и уложить на подложенную диванную подушку или валик;
  • расстегнуть ворот и все тугие застежки, могущие сдавливать ответвления вагуса.

Если слабость настигла в утреннее время, лучший способ восстановиться – позавтракать и выпить горячего чаю или кофе.

Когда приступы брадикардии возникают периодически и негативно отражаются на самочувствии, следует обратиться к врачу и от него получить рекомендации по дальнейшему лечению.

Как повысить?

Для повышения пульса должны быть веские основания – например, угроза внезапной остановки сердца, обморок. При пульсе 55 ударов в минуту таких угроз, как правило, нет.

Врачи советуют не торопиться с приемом медикаментов при не резком и не существенном снижении пульса, особенно, если его природа неизвестна. При таких показателях вполне можно обойтись кратковременными мерами, описанными выше.

А дальнейшее лечение следует оговаривать с врачом.

Если 50 уд./мин

Можно ли отнести пульс 50 ударов в минуту к экстренным ситуациям, требующим врачебного вмешательства? Нет, опасной считается ЧСС от 35 ударов и ниже – это 100%-ный повод вызывать СМП.

А при 50 уд/мин (если пульс не снижается и дальше) можно спокойно жить и работать, зная, что миллионы людей отлично переносят подобные отклонения.

А если появится слабость или головокружение – проделать все те же манипуляции с укладыванием в горизонтальное положение с низким подголовьем.

Пить цитрамон, кофеина бензоат и другие препараты без контроля артериального давления опасно (особенно, если речь идет о пульсе 55 ударов в минуту у гипертоника).

Поэтому следует выбирать методы с наименьшими последствиями, и если кроме пульса в 55 ударов в минуту больше ничего не беспокоит – то и не беспокоиться.

От чего возникает пульс 55 ударов в минуту у женщин

Пульс 55 ударов в минуту у женщин почти всегда является признаком патологии – инфаркта, вегето-сосудистой дистонии, невроза, миокардита, остеохондроза и других. Только при высокой тренированности организма, во сне и при кратковременном понижении температуры тела можно рассматривать брадикардию в качестве нормы.

При резком понижении частоты пульса можно только обеспечить женщине покой в сидячем положении, поступление кислорода в организм. Нельзя принимать душ, употреблять пищу, кофе и алкогольные напитки – это чревато летальным исходом.

Лечение пониженного пульса у женщин проводится медикаментами, диетой, физическими нагрузками, точечным массажем. Назначения врач делает в индивидуальном порядке, учитывая патологию, которая стала причиной брадикардии. При компенсации общего состояния нормализуется и частота пульса.

От чего бывает пульс 55 ударов в минуту у женщин

Пульс 55 ударов в минуту у женщин, в большинстве случаев, является симптомом патологических процессов: если такие показатели фиксируются регулярно, женщина отмечает ухудшение самочувствия, то стоит пройти обследование для уточнения диагноза. Такое понижение частоты сердечных сокращений в медицине называется брадикардия, причинами которой могут быть:

  • патологии сердца – инфаркты, миокардиты, ишемическая болезнь, эндокардит;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • нарушения эндокринной системы;
  • длительный или неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов;
  • голодание;
  • патологии почек и печени;
  • неврозные состояния разной тяжести;
  • интоксикация организма.

У женщин также причиной брадикардии может стать гормональная перестройка организма после 45 лет, когда начинается период климакса. Но такое состояние нельзя назвать типичным, потому что у некоторых дам частота пульса, наоборот, повышается – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Возможно ли, что пульс 50 – это нормально и когда – во сне, покое

Существует ограниченное количество состояний, когда пульс 50 считается нормой для женщины:

  • Во сне, покое. Ночной отдых для организма – это период его щадящего функционирования. Частота сердечных сокращений снижается естественным образом, потому что понижается концентрация адреналина, кортизола, гормонов гипофиза и коры надпочечников.

Это допустимая брадикардия, которая остается незамеченной, женщина может о ней узнать только при проведении суточного мониторинга деятельности сердечно-сосудистой системы.

  • Высокая тренированность организма. Речь идет только о тех видах спорта, которые связаны с силовыми нагрузками. У женщин частота сердечных сокращений падает до значений 45-55 ударов в минуту и остается в этих пределах постоянно. Любые другие изменения требуют обследования, даже повышение значений. Спортсмены должны находиться под постоянным наблюдением врачей.
  • Понижение температуры тела. Происходит ослабление активности сердца на рефлекторном уровне, что не является опасным при нахождении женщины в неблагоприятных условиях короткий период времени. Длительное же переохлаждение чревато остановкой сердца.

Состояний, для которых ЧСС 45-55 ударов в минуту у женщин норма, единицы. Во всех остальных случаях речь идет о безусловных внутренних патологиях.

Что провоцирует показатели 54-55 ударов в минуту 

Спровоцировать пульс 54-55 ударов в минуту у женщины могут:

  • Миокардит – воспаление сердечной мышцы. Может иметь аутоиммунный и инфекционный характер происхождения, отличается острым течением, нередко развивается в качестве осложнения после перенесенной ангины. Миокардит опасен разрушением тканей сердца, некрозом и рубцеванием.
  • Перенесенный инфаркт миокарда – острый некроз мышцы. Отличается стремительным развитием и как раз на ранней стадии проявляется понижением частоты пульса до рассматриваемых показателей. Требуется постоянный контроль за пациенткой со стороны врачей, потому что резкие изменения ЧСС могут спровоцировать повторный инфаркт и остановку сердца.
  • Патологии печени – циррозы, гепатиты в запущенном состоянии. Для нормализации частоты пульса необходимо сначала компенсировать состояние больного органа, в ходе основной терапии пациентке назначают медикаменты, которые мягко поддерживают работу сердечно-сосудистой системы.
  • Гипотериоз – понижение уровня выработки гормонов щитовидной железой. Диагностируется у женщин редко, всегда сопровождается дополнительными симптомами – одышка в покое, понижение артериального давления, снижение температуры тела, ожирение без возможности скорректировать массу тела стандартными приемами диетологов.
  • Болезнь Аддисона – недостаточная выработка гормонов корой надпочечников. Развивается на фоне перенесенных травм и оперативных вмешательств по поводу удаления опухоли в указанном органе. Без специфической гормональной терапии брадикардия чревата остановкой сердца.
  • Патологии инфекционного характера – туберкулез, сифилис, простуда, ангина, СПИД, мононуклеоз. Такие заболевания относятся к нетипичным причинам понижения пульса до 54-55 ударов в минуту.
  • Повышение артериального давления – неустойчивая гипертония. Приводит к нарушению частоты сердечных сокращений на рефлекторном уровне, часто носит временный характер. Представляет реальную опасность для женщины, потому что приводит к остановке сердца.
  • Длительный прием медикаментов – антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных, нейролептиков, гликозидов, транквилизаторов. Замедление пульса приводит к нарушению проводимости миокарда и в 30-40% случаев заканчивается летальным исходом. При таком изменении самочувствия женщине требуется коррекция схемы основной терапии.
  • Блокада проводящих путей сердца – левой или правой ножки пучка Гиса. Самая опасная причина понижения частоты пульса, а диагностировать проблему по внешним признакам невозможно – необходима электрокардиография.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание провоцирует сдавливание базилярной артерии, что приводит к нарушению питания головного мозга. Он начинает посылать хаотичные сигналы, которые непосредственно влияют на частоту сердечных сокращений.

Еще одна причина брадикардии у женщин – вегето-сосудистая дистония. Такой диагноз официально отсутствует, но пульс в 54-55 ударов в минуту наблюдается при общем комплексе симптомов, которые имеют психосоматическое происхождение.

Что делать, если пульс 50-59

Если пульс у женщины понижается до 50-59 ударов в минуту, то следует пройти плановое обследование у врачей, при очередном приступе можно в домашних условиях выполнить следующие действия:

  • Открыть форточку, окно – нужно обеспечить поступление свежего воздуха. Важно обеспечить организм большим количеством кислорода, чтобы купировать гипоксию. Должно сразу наступить облегчение.
  • Выпить 30-35 капель настойки элеуторококка или женьшеня, но не вместе, а что-то одно. Пульс должен повыситься на 10-15 ударов уже через 5-7 минут. Постоянно принимать эти препараты нельзя, они относятся к категории «скорой помощи».
  • Сесть, постараться успокоиться. Ложиться при понижении частоты сердечных сокращений нельзя, потому что велика опасность рвоты, потери сознания и асфиксии.
  • Ослабить воротник, снять украшения с шеи. Этим удастся снять давление с каротидного синуса, который расположен как раз на шее.

Что запрещено делать, еслисердцебиение 55 ударов в минуту у женщин

Если у женщины частота сердцебиения снизилась до 55 ударов в минуту, то категорически запрещено:

  • Заниматься спортом, двигаться, выполнять какие-то упражнения. Брадикардия всегда свидетельствует о нарушениях функционального плана, и такая нагрузка может оказаться смертельно опасной. Лучше сесть и вообще не двигаться.
  • Умываться холодной водой или принимать душ. При таких водных процедурах происходит резкое сужение сосудов лица, что провоцирует рефлекторный стеноз коронарной артерии. А это «прямой путь» к асистолии, инфаркту.
  • Употреблять пищу. При понижении частоты пульса возможна рвота, потеря сознания. Женщина просто захлебнется своими же рвотными массами – летальный исход неизбежен при отсутствии посторонней помощи.

Нельзя употреблять никакие лекарственные препараты. Даже если выпить таблетку кофеина, который повышает артериальное давление, то произойдет скачок АД при неуравновешенном пульсе. Это опасно беспорядочным сокращением желудочков, неполным выбросом крови.

Признаки, что нужна скорая, когдасердце слабо бьется

Существует ряд симптомов, которые при биении сердца 55 ударов в минуту делают необходимым вызов бригады «Скорой помощи»:

  • боли в грудной клетке – любой локализации и характера;
  • одышка в состоянии полного покоя;
  • головная боль, головокружения;
  • сильная сонливость, общая слабость;
  • паническая атака, ощущение страха;
  • выраженная бледность кожных покровов, посинение губ, тремор конечностей.

Лечение низких показателей 

До назначения лечения врачи проводят диагностику, чтобы выявить первопричину брадикардии, далее следует комплексная терапия, которая подразумевает назначение:

  • Медикаментов – Цитрамон, Атропин, Кардиодарон, Кофицил и другие. Принимают их длительными курсами, дозировка и продолжительность лечения определяется специалистом в индивидуальном порядке.
  • Диеты – голодание исключается, полезны жирная рыба, красное мясо, морепродукты. В меню нужно включить бананы, хурму, клубнику, яблоки, тыкву, цветную капусту, морковь. Питание дробное, 5-6 раз в сутки, важно не допускать сильного чувства голода. Не запрещено употреблять кофе и шоколад, но их количество все равно должно быть ограничено.
  • Физической активности – она должна быть умеренной, но регулярной. Достаточно ежедневно выполнять простейшую зарядку, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, плавать, можно заняться танцами или йогой.

Дополнительно врач может назначить курс точечного массажа, санаторно-курортное лечение, физиотерапевтические процедуры.

Понижение частоты пульса у женщины до 50-55 ударов в минуту практически всегда является симптомом внутренних патологий. Такая брадикардия представляет реальную опасность для жизни женщины, поэтому обязательно нужно будет пройти обследование и выявить истинную причину. Только после этого можно проводить комплексную терапию для стабилизации состояния.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *