Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

Нормальные показатели сердечного давления находятся в пределах 120/80 мм рт. ст. Снижение исходных значений более, чем на 20%, считается проявлением артериальной гипотензии. Абсолютные цифры для постановки диагноза артериальной гипотонии – значения ниже 90/60 мм рт. ст.

Пониженное давление у мужчин подразделяют на проявления острой и хронической гипотензии, причинами понижения давления могут выступать физиологические факторы, экстренные состояния (шок, коллапс) или болезни, провоцирующие нарушения регуляции кровяного давления.

Физиологические факторы

Причины пониженного давления у мужчин, могут быть связаны с физическими нагрузками (профессиональные спортсмены). Пониженное давление у мужчин, вызванное чрезмерной физической активностью, не считается проявлением заболевания. Снижение давления в этом случае выступает в роли компенсаторных процессов в организме для адаптации к излишним нагрузкам.

Среди других предрасполагающих причин выделяют:

  • резкий переход из горизонтального положения в вертикальное;
  • адаптация организма при резкой смене климата;
  • изменения погодных условий;
  • нарушение биоритмов;
  • реакция организма на полученные травмы;
  • изменение барометрического давления (условия высокогорья);
  • хроническая усталость, интоксикация;
  • условия труда (горячие цехи);
  • злоупотребление алкоголем, табакокурение.
  • психоэмоциональная перегрузка

Проявления гипотонии иногда носят временный характер при развитии побочных явлений препаратов для снижения АД. Причины низкого давления у мужчин могут заключаться в передозировке гипотензивными средствами при гипертонии, что приводит к нарушению сосудистого тонуса и замедлению реакции сокращения и расширения эластичной стенки артерий.

Организм человека адаптируется при изменении привычных условий или влиянии негативных причин (климат, погода, радиация, электромагнитные поля), кратковременно снижая АД.

Патологические причины

Гипотония, вызванная патологическими причинами, характеризуется постоянным недостатком кислорода, необходимого для питания органов и систем. Низкое давление отражает функциональные сбои в организме при наличии следующих патологических процессов:

Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

  • образование язвы в желудке;
  • гепатит, цирроз, воспаление поджелудочной железы;
  • сбой работы эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз);
  • заболевания органов дыхания;
  • анемия (снижение гемоглобина при дефиците железа);
  • новообразования;
  • сердечно–сосудистые заболевания;
  • психические расстройства;
  • патологии инфекционной природы.

Гипотония может относится к проявлениям невралгии, при заболеваниях мозговых структур (сосудодвигательные центры), к факторам риска относят эмоциональное напряжение и частые стрессовые ситуации.

Причина низкого давления часто кроется в функциональных нарушениях сердечно–сосудистой системы, развивающаяся при сбое нейроэндокринной регуляции (нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу).

Причины острой симптоматической гипотензии

Причиной низкого артериального давления у мужчин может быть неотложное состояние, вызывающее резкое снижение АД до критических цифр. Острая гипотония возникает на фоне сопутствующих заболеваний сердечно–сосудистой системы:

Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

  • инфаркт миокарда;
  • закупорка артерии легочного ствола или его ответвлений тромбом;
  • аллергические реакции немедленного типа (анафилактический шок);
  • кровотечение с объемным снижением циркуляции в кровяном русле;
  • нарушение сократительной функции сердечной мышцы (аритмия).

Мужчина со стремительным падением давления нуждается в экстренной медицинской помощи. Неотложные состояния приводят к быстрому обезвоживанию организма и гипоксии мозговых структур.

Систолическое (верхнее) АД отражает показатель кровяного давления в артериях в момент сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижнее) АД отражает давление в пассивный период (расслабление) сердечной мышцы и характеризует напряжение периферических сосудов.

Нормативные показатели АД у мужчин

Показатели сердечного давления у мужчин не имеют строгих рамок, при их интерпретации учитывают возраст и влияние внешних факторов на организм. Незначительные отклонения от усредненной нормы не относятся к признаку патологического процесса, величина АД может колебаться в зависимости от времени суток и под действием гормональной перестройки организма у юношей.

Нормативные вариации АД с учетом возраста.

Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

Признаки гипотензии чаще проявляются у астеничных (худые и высокие) парней, у склонных к полноте юношей чаще развивается артериальная гипертензия. Мужской организм в подростковый период претерпевает гормональную перестройку, АД может иметь более низкие значения в сравнении с нормативными показателями, колебания давления приходят в норму по завершении полового созревания.

Мужчины в годах, подвергаются возрастным изменениям, которые охватывают и сосудистую сеть, снижая эластичность сосудистой стенки, что приводит к повышению уровня кровяного давления.

Барорецепторы в кровеносных сосудах контролируют неизменное АД под влиянием различных факторов.

С возрастом рецепторы теряют свою чувствительность и не способны регулировать тонус сосудов при физических нагрузках или смене положения тела.

Незначительные отклонения от нормы, при условии хорошего самочувствия и отсутствия сосудистых патологий, не относятся к признакам гипотензии или гипертензии. Проявления гипотонии не всегда отражаются снижением обоих показателей кровяного давления, возможно понижение одного из значений — систолического или диастолического.

Клинические проявления

Симптомы низкого давления у мужчин усиливаются в летний период или в плохо вентилируемых помещениях, недостаток кислорода вызывает сильное головокружение и слабость.

Общие симптомы пониженного давления у мужчин:

Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

  • сонливость в дневное время, снижение работоспособности и концентрации внимания;
  • усиленное потоотделение;
  • нестабильное эмоциональное состояние (резкие перепады, раздражительность);
  • бледность кожных покровов;
  • тошнота, ощущение нехватки воздуха;
  • снижение остроты зрения (мушки перед глазами), рассеянность, шум в ушах;
  • одышка при физических нагрузках;
  • усиление сердцебиения;
  • повышенная чувствительность к погодным изменениям;
  • нарушение сосудистой терморегуляции (холодные верхние и нижние конечности);
  • ночной сон не приносит чувства бодрости;
  • онемение дистальных фаланг (ногтевых) на руках;
  • болезненные ощущения в сердце (за грудиной);
  • кратковременная потеря сознания (при обмороке возможен судорожный синдром конечностей).

Человек с гипотонией сильнее ощущает признаки пониженного давления, находясь в вертикальном положении, при этом низкое кровяное АД вызывает приступ головокружения и предобморочное состояние. Положение сидя с опущенной головой снимает симптоматику, обеспечивая прилив циркулирующей крови к мозговым структурам.

Проявления свойственные для гипотензии наиболее выражены в дневное время, человек ощущает полное бессилие и апатию. Активность у людей, страдающих пониженным давлением, наступает в вечернее время.

Снижение АД влияет на объем поступающей крови ко всем тканям, недостаток питания выражается болью в области суставов и мышц рук и ног.

При движении симптомы проходят – снабжение тканей кровью восстанавливается.

Главным проявлением сниженного давления является головокружение с головной болью, степень интенсивности и локализация для каждого мужчины индивидуальна.

Характер головной боли и головокружения

Почему гипотония сопровождается головными болями? Снижение кровяного давления приводит к гипоксии отделов мозга и нарушению венозного оттока, что и приводит к возникновению болевых ощущений и головокружения.

Локализация головной боли чаще встречается в лобно–теменной и лобно–височной зоне или не имеет четкого местоположения, разливаясь по всему черепу. Физические ощущения напоминают проявления невралгических мигреней. Снижение мышечного тонуса сосудистой стенки приводит к выраженной метеочувствительности, обострение приступов при гипотонии может сопровождаться паническими атаками.

Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

Риск развития инфаркта или инсульта у мужчины гипотоника достаточно низкий, в отличии от людей, страдающих от повышенного давления, тем не менее, стойко пониженное АД снижает качество жизни больного и требует прохождения комплексного обследования.

Снять приступ помогут напитки с кофеином или крепко заваренный чай с добавлением сахара (за исключением людей, страдающих сахарным диабетом), глюкоза может повысить уровень АД. Горизонтальное положение уменьшает нагрузку на сердечно–сосудистую систему и способствует равномерному распределению крови по сосудам.

Приток свежего воздуха и равномерное дыхание снижают проявления патологической симптоматики. Отсутствие улучшения состояния или нарастание симптомов требуют вызова неотложной медицинской помощи.

Профилактика

Соблюдение профилактических мер помогут восстановить работу сосудов и избежать приступов низкого давления.

Рекомендации:

Пониженное давление у мужчин: причины, симптомы, признаки

  • укрепление сосудов при помощи контрастного душа;
  • рациональное питание (преимущественно блюда обогащенные сезонными витаминами, а так же микроэлементами), отказ от диет;
  • ведение активного образа жизни (бассейн, пешая ходьба, бег – с учетом возраста и физической возможности);
  • стабилизация эмоционального фона (избегание стрессовых ситуаций);
  • ночной сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе;
  • прием поливитаминов;
  • употребление достаточного количества жидкости;
  • исключение алкогольных напитков (даже небольшая доза спиртосодержащих жидкостей приводит к дегидратации);
  • отказ от табакокурения (никотин вызывает сужение сосудов и снижает эластичность стенок);
  • ограничить напитки с содержанием кофеина (чрезмерное употребление вызывает обратный эффект, снижая АД);
  • акупунктурные техники массажа (укрепляют сосудистую стенку, способствуют восстановлению кровообращения).
Читайте также:  Таблетки кордипин: инструкция по применению, при каком давлении, отзывы, аналоги

Гипотония сосудов приводит к кислородному голоданию, чувствительные клетки мозга страдают в первую очередь, сигнализируя головными болями. Профилактические меры способствуют восстановлению нарушенной регуляции кровообращения, снижая частоту приступов и улучшая качество жизни страдающего гипотензией человека.

Какие симптомы у мужчин указывают на низкое давление, в чем причины и каково лечение гипотонии? Причины низкого верхнего и нижнего давление у мужчин

Частые головокружения, быстрая утомляемость, мигренозные головные боли, практически постоянная слабость и сонливость, являются основными спутниками такого заболевания, как гипотония или попросту низкое артериальное давление.

Следует отметить, что неправильно рассматривать гипотонию отдельно от гипертонии, потому что гипотоники в юности, как правило, к 40-50 годам становятся гипертониками, а в старости снова возвращается гипотония.

Такие карусели возможны по причине отсутствия нормального тонуса сосудистой стенки. Слабые и больные сосуды попросту не в состоянии его поддерживать в необходимой для нормальной жизнедеятельности норме.

Низкое давление: что делать

Что делать, если обнаружили пониженное давление? Лучшая панацея от гипотонии — хороший сон и активный образ жизни. Если спите меньше семи часов, постоянно устаете, вполне можете ощутить на себе все прелести гипотонии.

Также справиться с низким давлением помогает спорт. Бег, плаванье, велосипед, тренажерный зал или длинные пешие прогулки — прекрасное средство от гипотонии. А вот от спорта с сильной физической активностью, где требуется резко двигаться, делать кувырки, прыжки, откажитесь. Такой вид деятельности может вызывать головокружение и плохое самочувствие.

  Диета при ротавирусе — продукты и меню для взрослых и детей

Справиться с низким давлением помогут народные средства. В отличие от таблеток они действуют мягко, но не менее эффективно.

Расскажем, какие народные средства помогут быстро справиться с пониженным давлением:

  • Чай, натуральный черный кофе и низкое давление

Кофе, зеленый и черный чай с сахаром — наиболее известные способы борьбы с пониженным давлением. Почему этот способ работает? Кофеин помогает быстро поднять давление. Сахар усиливает эффект.

Однако, исследователи говорят о том, что нельзя увлекаться чаем и кофе для поднятия давления.

Напитки первое время помогут, но затем организм привыкает, а чай или кофе становится допингом с постоянным жеоанием увеличить дозу.

Какао, которое содержится в шоколаде, помогает справиться с низким давлением.

Выбирайте черный горький шоколад: в нем самое высокое содержание какао.

Регулярное употребление какао и шоколада поможет держать сосуды в тонусе. Но увлекаться таким способом не стоит — ешьте сладкое умеренно.

  • Движения и пониженное давление.

Еще один хороший способ спавиться с низким давлением — нормализовать двигательную активность. Работа в одной позе, статические нагрузки длительное время негативно сказываются на течении заболевания. Е.В. Кудина, И.И. Рачек, В.Н. Ларина отмечают эффективность ходьбы в умеренном темпе, легкого бега, плавания.

При пониженном давлении хорошо действует контрастный душ. Если есть возможность, воспользуйтесь этим методом.

Начинайте с горячей воды, затем переключитесь на прохладную, но не ледяную. Чередуйте процедуры по минуте. Заканчивайте обязательно прохладной водой.

Рекомендуется принимать контрастный душ ежедневно. Процедура повысит тонус сосудов.

Для профилактики и лечения гипотонии используйте такие средства:

  • Свежевыжатый морковный сок.

Ежедневно выпитый стакан свежего морковного сока в течение месяца поможет повысить тонус сосудов и забыть о гипотонии.

Тонизирующие свойства корня женьшеня научно обоснованы. Об этом пишут исследователи Самарского государственного медуниверситета. Залейте корень женьшеня спиртом и настаивайте в течение 10 дней. На 1 ст. л. сырья понадобится 5 ст. л. спирта. Принимайте лекарство ежедневно натощак.

Теперь знаете, чем поднять давление быстро. Воспользуйтесь одним из предложенных методов, чтобы прийти в норму.

Лечение гипотензии

Эффективное лечение низкого давления – достаточно интересный вопрос. В большинстве случаев лечат не симптомы, а заболевания, которые спровоцировали пониженное АД. И в таких случаях тактика лечения прямо зависит от того, на какую болезнь она направлена.

Другое дело, когда мы рассматриваем первичную хроническую гипертензию, либо же состояние острой гипертензии, при которой человеку нужно оперативно поднять артериальное давление до нормального уровня. В таких случаях схема лечения направлена именно на нормализацию АД. Строится терапия в таких состояниях по двум направлениям:

  • медикаментозному лечению,
  • коррекции образа жизни для устранения предпосылок развития гипотензии.

Таблетки для повышения давления

Приведем кратки характеристики таблеток для повышения давления в виде таблицы:

Группа препаратов Коммерческие названия и цена Описание Характер действия
Адаптогены Пантокрин (от 137 руб.), Сапарал, женьшень, радиола розовая, лимонник. Препараты естественного или искусственного генезиса, которые повышают способность систем жизнеобеспечения к сопротивлению сторонним воздействиям. Считаются наиболее мягкой групп средств против гипотонии. Медикаменты этой группы оказывают сосудосуживающее воздействие и тонизируют сосудистый центр. Кроме того, адаптогены положительно сказываются на общем состоянии человека, нивелируя усталость и апатию.
Альфа-адреномиметики Гутрон (от 1100 руб.), Мезатон (от 82 руб.). Препараты этой группы используются, в большинстве случаев, при острой гипотонии, когда необходимо быстрое и эффективное поднятие АД. Оказывают воздействие на Альфа-адренорецепторы, поддерживают постоянный объем циркулирующий в организме крови, имеют сосудосуживающее эффект.
Аналептики Кордиамин (от 77 руб.), Этимизол. Препараты с сильным воздействием на отделы продолговатого мозга, отвечающие за дыхательную и сосудодвигательную функции. Аналептики стимулируют работу систем дыхания и кровообращения, а также ряда отделов центральной нервной системы.

Выбор конкретного препарата из этого перечня – прерогатива врачей. Многое зависит от характера гипотензии, индивидуальных особенностей пациента и ряда сопутствующих факторов. В любом случае, эффект от применения медикаментов любой из этих групп при корректном использовании достаточный для того, чтобы привести в норму артериальное давление.

Низкое давление: симптомы и причины

У каждого человека свои показатели артериального давления. Нормой считаются цифры 120/80, но они могут быть немного ниже или выше — это также будет нормальным давлением.

Чтобы определить, какое давление у вас, необходимо измерять его специальным прибором — тонометром. Проводите диагностику утром и вечером в течение нескольких дней. Возьмите средний показатель — это и есть показатели, характерные для вас.

Если обнаружили, что давление постоянно ниже нормы на 20–30 единиц, можно говорить о гипотонии. При таком состоянии сосуды и головной мозг хуже снабжаются кровью. Вследствие этого могут развиться некоторые болезни.

Пониженное давление — явление не настолько опасное, как гипертония, однако не стоит пускать болезнь на самотек. Лучше обратиться за консультацией к врачу.

Состояние гипотонии определяют и без тонометра. Достаточно прислушаться к организму. По данным исследователей Казанской государственной медицинской академии, бывает и физиологическая гипотензия, которую человек может не замечать, так как его самочувствие при этом не меняется.

Выделяют такие симптомы пониженного давления:

  Диета 7а — список разрешенных продуктов, рекомендации

Чаще всего она ощущается в области висков или лобной части. Боль может быть острой и резкой или тупой и ноющей.

  • Общая слабость, вялость, онемение рук или ног.
  • Нарушенная терморегуляция (ощущение того, что вы замерзли).
  • Холодные руки и ноги, хотя для этого нет причин.
  • Зависимость от погодных условий.
  • Головокружение.
  • Бледность кожи.

Такие симптомы могут говорить и о других заболеваниях, поэтому руководствоваться только ими для определения гипотонии нельзя. А вот измерить давление стоит.

Читайте также:  Таблетки конкор: инструкция по применению, при каком давлении, аналоги, отзывы

Гипотония бывает острой и хронической. Острая гипотония характеризуется резким скачком артериального давления вниз. Как правило, такое состояние вызывают конкретные причины — сильная кровопотеря, тяжелое отравление, аллергия, черепно-мозговая травма.

Хроническая гипотония характеризуется стабильным пониженным давлением. При этом человек может даже не ощущать себя плохо. Если пониженное давление возникло у человека с рождения, как правило, он не нуждается в лечении.

Также выделяют первичную и вторичную гипотонию. Причины, по которым возникло первичное пониженное давление, установить сложно. Вторичная гипотония в основном возникает вследствие другого заболевания.

Выделяют следующие причины низкого давления:

  • переутомление;
  • стресс;
  • недостаток полноценного сна;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • нарушения гормонального фона;
  • недостаток витаминов группы В, С, Е и важных микроэлементов, например магния и железа;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • плохое кровоснабжение;
  • низкий тонус и плохая эластичность сосудов.

Чтобы избежать проблем, связанных с низким давлением, проводите постоянный контроль с помощью тонометра. Не забывайте о занятиях спортом и активном образе жизни.

Пониженное давление у мужчин и женщин, подростков: причины, симптомы, последствия

Пониженным артериальным давлением считается когда его верхняя граница, в момент когда сердце сокращается, опускается ниже 95 мм. рт. ст. А нижняя, в момент расслабления, ниже 65 мм. рт. ст. В норме, артериальное давление, должно соответствовать таким показателям, как 120/80 мм. рт. ст. 

измерение давления

Более подвержены гипотонии женщины, и именно от них, более часто, можно слышать жалобы на плохое самочувствие. Мужчины более сдержаны, и часто скрывают свои недомогания. Причин для пониженного давления как у слабого пола, так и у сильного достаточно много.

ВАЖНО: Пониженное давление может стать симптомом инфаркта миокарда, нарушения сердечного ритма, обрыва тромба и попадание его в легкие.

  • Первой и главной причиной гипотонии можно назвать наследственность
  • Вредные условия труда, когда приходится работать в зоне постоянного шума или вибрации, в жарких условиях
  • Человек подвергся или подвергается облучению
  • Перенесение в детстве серьезных заболеваний
  • Заболевание щитовидной железы
  • Сердечно-сосудистые заболевания, сердце плохо справляется со своей основной задачей и сосуды теряют тонус
  • Осложнения на сердце, после перенесения ангины
  • Вегетососудистая дистония
  • Авитаминоз в общем или недостаток в организме хрома, может стать причиной низкого давления
  • Воспаление поджелудочной железы, в стадии обострения
  • Понижение уровня гемоглобина в крови
  • Язвенная болезнь желудка
  • Кровотечения
  • Злокачественные опухоли
  • Нервные напряжения и постоянные стрессовые ситуации

постоянные стрессовые ситуации становятся причиной пониженного давления

  • Депрессивные состояния
  • Систематические недосыпания
  • Резкое похудание при помощи строгих диет
  • Беременность
  • У высоких и худых мужчин низкое давление считается нормой. Это в том случае, если человек, при низких показателях тонометра, не чувствует никакого дискомфорта
  • Регулярные сильные физические нагрузки как у мужчин, так и у женщин, занимающихся спортом. Они могут стать причиной того, что сердце бьется сильно, но реже, тем самым снижая давление. В этой ситуации проявления гипотонии считается нормой, не требующей медицинского вмешательства
  • Причиной может стать прием успокоительных, боле и спазмоутоляющие, сердечные медицинские препараты, а также антибиотики в больших дозах
  • Как у мужчин, так и у женщин, причиной гипотонии может стать злоупотребление алкогольными напитками и такая вредная привычка, как курение
  • Более безопасной причиной может стать смена климата, такое понижение давления не требует медицинского вмешательства. Через несколько дней оно само нормализуется
  • Тяжелый физический труд, эта причина больше касается мужчин, но и женщин не оставляет в стороне
  • Долгое нахождение в душном и не проветриваемом помещении, может стать причиной головокружения и даже обморока
  • Давление может упасть после приема горячей ванны, или посещения сауны
  • У женщин, приступы гипотонии, могут случаться после обильных месячных

очень часто причиной низкого давления становятся обильные менструации

ВАЖНО: Нельзя игнорировать пониженное давление. Необходимо обратиться к доктору для выяснения причины, и принятия правильных мер для их устранения.

Симптомы пониженного давления у человека

Симптомами, непосредственно указывающими, на пониженное давление есть:

  • Цифры измерения давления опустились ниже 95/65 мм. рт. ст
  • Температура тела не поднимается выше 36 градусов, а держится на уровне 35,8 — 36 градусов
  • Потные и холодные ладони
  • Бледность кожных покровов

Другими симптомами, указывающими на гипотонию, могут стать:

  • Состояние апатии
  • Усталость и сонливость даже после полноценного ночного сна, улучшение состояния наступает только под вечер
  • Слабость и разбитость
  • Нехватка воздуха
  • Головная боль, часто в зоне висков
  • Мигрени
  • Шум в ушах
  • Потемнение в глазах и головокружения, после смены положения тела
  • Проблемы с памятью и рассеянность
  • Зависимость от погодных условий
  • Частые простудные заболевания
  • Обморочные состояния
  • Ощущение озноба или духоты
  • Укачивание при поездках
  • Сильная тошнота с переходом в рвоту
  • Проблемы с потенцией у мужчин, с менструальным циклом у женщин
  • Повышенная раздражительность
  • Холодные конечности и чувство их онемения
  • Боль в области сердца, учащенное сердцебиение

головокружение, состояние слабости, потемнение в глазах могут быть симптомом пониженного давления

ВАЖНО: Появление перечисленных симптомов, необязательно всех сразу, повод серьезно задуматься о своем здоровье и обратиться за медицинской помощью. Ведь низкое давление не проходит бесследно, от него страдают практически все органы человека.

О чем говорит пониженное давление у подростка?

В переходной период у подростков очень часто бывает пониженное давление. Симптомами могут быть:

  • Постоянная сонливость
  • Головная боль
  • Головокружения
  • Тошнота
  • Рассеянность и невнимательность
  • Отсутствие аппетита
  • Обморочные состояния
  • Бледность

симптомами пониженного давления у подростков может стать сильная утомляемость

ВАЖНО: Причин такого состояния много, от перестройки организма, до серьезных заболеваний.

  • Гормональная перестройка, наиболее часто именно она есть причиной гипотонии у девочек
  • Наследственность, если мама страдала от проявления подобных симптомов, с вероятностью в 99,9% что такое ждет и дочь
  • Резкий скачок в росте, в этот период внутренние органы не успевают за телом, особенно это касается сердечно-сосудистой системы
  • Подростки склонны все принимать близко к сердцу, и очень часто подвергаются стрессам и депрессиям
  • Физические и умственные переутомления
  • Недостаток сна

ВАЖНО: Пониженное давление у подростка может говорить и об определенных заболеваниях:

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Заболевания почек и надпочечников
  • Сахарный диабет
  • Воспаление легких
  • Язва желудка
  • Заболевания щитовидной железы

если низкое давление стало тревожить ребенка довольно часто, необходимо посетить врача

ВАЖНО: Причиной пониженного давления могут стать и медицинские препараты. Если симптомы гипотонии тревожат подростка, родители должны отвести его на обследование в медицинское учреждение.

Если серьезных заболеваний не будет обнаружено, подростку посоветуют вести подвижный образ жизни, правильно питаться и спать полноценные 8 часов.

Последствия пониженного давления

Для людей, у которых пониженное давление считается нормой, негативных последствий гипотонии нет. Если не считать, то, что организм сам настолько сильно пытается его повысить, что гипотония переходит в гипертонию. Но этот процесс происходит не за год или два, для этого необходимы десятилетия.

ВАЖНО: Низкое давление может сигнализировать о серьезных заболеваниях, несущих угрозу жизни. Это инфаркт миокарда, кровоточащая язва, анафилактический шок, попадание тромба в легкие. Очень важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

низкое давление может спровоцировать обморок

Во время резкого снижения давления:

  • Человек может потерять сознание или только равновесие, и, таким образом, получить травмы головы или других частей тела
  • Во время пониженного давления, клетки головного мозга получают кислородное голодание. Это, в свою очередь, сказывается на концентрации внимания, памяти. Это касается и других органов человека
  • Снижается острота зрения
  • Нарушается координация движений
  • Возможны перебои в работе сердца
  • Снижение физической активности
Читайте также:  Восстановление после инсульта: что делать в домашних условиях, методики и этапы, упражнения для руки, ноги, для памяти и речи, препараты и таблетки

ВАЖНО: Если низкое давление не есть симптомом серьезных заболеваний, то корректировать его можно только после консультации с врачом.

сильная слабость и последствие низкого давления

Видео: низкое давление и волнение без причины

Симптомы низкого давления у мужчин: характерные признаки гипотонии и ее опасность

Понятие нормы артериального давления (АД) не имеет строго очерченных границ и варьирует в зависимости от возраста, физиологических особенностей, образа жизни и рода деятельности человека. Пониженным АД традиционно считаются параметры до 110 по систолическому и до 70 мм рт. ст. по диастолическому показателям.

А о наличии гипотонии, или гипотензии (то есть низкого артериального давления), можно говорить при показателях ниже 90 на 60. Каковы особенности протекания гипотензии у сильного пола, какие причины низкого давления у мужчин встречаются наиболее часто?

Какое артериальное давление считается низким у мужчин?

Границы низкого АД у мужчин зависят в некоторой степени от возраста и других причин, означенных выше. Рассмотрим возрастную зависимость АД у мужчин.

  1. Для подростков 16–18 лет оптимальным систолическим давлением считаются величины 100–110 мм рт. ст., диастолическим — 70–75 мм рт. ст. Вполне рабочим давлением для этой группы пациентов может оказаться даже АД 90 на 60.
  2. У зрелых мужчин наблюдается тенденция к росту усредненных показателей — 120 на 80 мм является стандартным ориентиром для измерений, хотя и в этом случае не следует забывать об индивидуальности отдельно взятого организма.
  3. Мужчины пожилого возраста могут совершенно безболезненно переносить подъемы АД до показателей 135–139 по систолическому значению, а при 120 на 80 чувствовать сонливость, апатию и снижение общего тонуса организма.

Какое же давление считается низким у мужчин, исходя из представленных выше данных?

  1. О низком АД принято говорить в том случае, когда показатели отличаются от нормы на 20%.
  2. Как мы уже поняли, нормы АД отличаются индивидуальностью и различны для разных возрастных групп популяции.

То есть, сравнивая возрастные показатели, видим, что АД в пределах подростковой нормы может оказаться критическим для пациентов преклонного возраста. Вот почему так полезно знать нормы АД по возрастам и искать причины низкого давления у мужчин — чтобы при необходимости суметь скоординировать свои действия в критической ситуации.

Если же физическая активность отсутствует, частота сердечных сокращений, а с ней и объем сердечного выброса, снижается, естественным образом падает и сосудистый тонус, что и служит основной причиной низкого давления у мужчин.

Есть и другие факторы, провоцирующие низкие показатели АД в мужской популяции:

  1. Привычка к быстрому, но отнюдь не полноценному питанию приводит к дефициту в организме жиров и белков животного происхождения.
  2. Низкое давление у мужчин может быть и физиологически оправданным, то есть быть вариантом нормы для определенных групп людей: жителей высокогорья, тропических и субтропических широт, спортсменов.
  3. Артериальная гипотензия может быть первичной — то есть являться самостоятельным заболеванием, как правило, передающимся по наследству и выражающимся слабым тонусом сосудов. Такой вид гипотонии обнаруживается в раннем детстве.
  4. Причины низкого артериального давления у мужчин могут скрываться и в различных патологиях внутренних органов и систем, что наблюдается при вторичной гипотонии. В этом случае низкое давление у мужчин (и не только у них) — это симптом, а не сама болезнь.

Последний пункт стоит рассмотреть подробнее. Какие причины могут стоять за таким симптоматическим проявлением, как низкое АД? Чаще всего при низком АД у мужчин предполагаются следующие патологии:

  • гормональный дисбаланс (не только у подростков, но и взрослых мужчин);
  • заболевания органов дыхательной системы;
  • язвенные болезни желудка и 12-перстной кишки, особенно сопровождающиеся внутренними кровотечениями;
  • тяжелые инфекции (кишечные, легочные и др. );
  • недостаточность сердечно-сосудистой или почечной деятельности;
  • нарушение кровообращения, большие кровопотери, анемии;
  • шоковые состояния (вследствие травм, интоксикации и других причин).

Наибольшую опасность представляют острые формы артериальной гипотензии — гипотонические кризы, вследствие которых человек может упасть в обморок или пережить инфаркт или инсульт.

Если люди постоянно заняты работой и измеряют АД только во время профилактических осмотров, какие симптомы низкого давления у мужчин должны стать предметом их беспокойства?

  1. Артериальная гипотензия заявляет о себе буквально с момента пробуждения. Как правило, и само пробуждение для гипотоника затруднительно — очень часто он не чувствует себя отдохнувшим даже после 8-часового ночного сна.
  2. Резкий подъем с постели может вызвать у гипотоника сильное головокружение, а у пожилых мужчин — даже обморок, причиной которого является ортостатическая гипотензия.
  3. Обморок может случиться с гипотоником и в тесном душном помещении (в кабине лифта, в переполненном общественном транспорте и т. д.).
  4. Чаще всего утренняя вялость немного отступает после чашки кофе и сытного завтрака, и человек может спокойно трудиться.
  5. К середине дня, особенно в жаркие дни, гипотоник может вновь почувствовать усталость, разбитость, желание немедленно улечься спать. Причина этого состояния кроется в утомляемости, вызванной сниженным тонусом кровеносной системы.
  6. По причине хронической усталости мужчины с низким АД отличаются раздражительностью, нервозностью, эмоциональной неустойчивостью.
  7. Многие страдают бессонницей, головокружениями, мигренеподобными головными болями (иногда до тошноты и рвоты).

Такая клиническая картина характерна далеко не каждому течению гипотензии, иногда и при довольно низких показателях мужчина может чувствовать себя здоровым. Но, какой бы ни была причина низкого давления у мужчин, лечение должно подбираться в индивидуальном порядке.

Опасно ли пониженное систолическое и диастолическое АД?

  • стрессы;
  • переутомление на работе;
  • недостаток отдыха и несбалансированность рациона питания.

Причины эти устранимы и опасными последствиями организму не грозят, если, конечно, показатели не опускаются до критически низких величин.

Другое дело, когда параметры давления начинают снижаться изолированно, то есть падает только «верхнее» или только «нижнее» давление. Причины низкого «нижнего» давления у мужчин могут быть весьма серьезными.

При изолированном падении АД у врача есть все основания подозревать развитие патологических процессов в организме больного — от недостаточности сердечной деятельности до тяжелых патологий пищеварительного тракта (вплоть до онкологических заболеваний).

Особую бдительность следует проявлять пожилым пациентам. Причина низкого диастолического давления у мужчин пожилого возраста может скрываться как в неправильном применении некоторых медикаментов, так и в психосоматических расстройствах.

Поэтому нанести визит к врачу при обнаружении изолированно пониженных показателей АД необходимо как можно скорее.

Иногда человеку бывает достаточно навести порядок в режиме дня и рационе питания, отказаться от вредных привычек — и давление постепенно нормализуется.

Под образом жизни и режимом следует понимать обязательное включение в «программу дня» физически активных действий — для тренировки сердечной мышцы и интенсификации обменных процессов. Как ни банально, но не стоит отказываться от:

  • утренней гимнастики;
  • пеших или велосипедных прогулок (если нет противопоказаний по состоянию здоровья);
  • посещений бассейна;
  • наконец, от регулярной половой жизни.

Но будет ли этих мер достаточно, самому человеку узнать не дано, для определения тактики лечения потребуются врачебный осмотр и диагностические процедуры. Исходя из результатов обследования, врач вначале установит причину низкого АД у мужчины, а затем и разработает индивидуальную схему лечения, которая может включать:

  • радикальные изменения в образе жизни и питании;
  • прием растительных препаратов с гипертензивным свойством;
  • физиотерапевтические процедуры (массаж, контрастный душ и т. п. );
  • лечебную физкультуру.

При острых формах гипотонии (гипотонических кризах), угрожающих здоровью и жизни пациента, требуется безотлагательная медицинская помощь.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *