Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Возникновение отеков на ногах у мужчин – распространенная проблема, причин которой множество. В одних случаях это проявление не несет угрозы здоровью, а в других является признаком заболевания. Что делать для борьбы с недугом?

Основные участки локализации

Расположение отечности ног в основном зависит от того, что вызвало ее развитие. Чаще всего данное явление возникает в районе щиколоток. Определить наличие отека в этом случае визуально практически невозможно.

Но заметить недуг можно, когда человек носит носки. Резинка от них оставляет характерные отметины в области лодыжки. Такое явление свидетельствует о том, что ткани переполнены жидкостью. При отеке кожа сильнее реагирует на внешнее давление.

Также отечность наблюдается в зоне икр. В этом случае симптом легче определяется визуально. Человека беспокоят неприятные ощущения, чувство тяжести в ногах. Если не заниматься лечением отека, то он начинает распространяться на более обширные территории.

Часто припухлость наблюдается в области стоп, что сопровождается наиболее выраженными признаками. Пациенту становится трудно надевать обувь, а при ее ношении кожные покровы ступней сдавливаются, болят и зудят.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Отечность бывает и в зоне коленей. Из-за этого ноги приобретают неправильную форму, так как коленная область опухает и становится больше голени. Развитие отека в коленях считают наиболее опасным симптомом, который может свидетельствовать о наличии серьезных патологий кровеносной и лимфатической системы.

Причины

Причин отека ног у мужчин множество. Опухоль может появиться вследствие воздействия внешних факторов или патологических процессов в организме.

Физиологические

Отечность в области конечностей у мужчин часто возникает из-за влияния естественных причин, которые не связаны с патологиями организма. Но не все из них являются безобидными: некоторые факторы при длительном воздействии способны привести к развитию заболеваний.

Причины, по которым отекают ноги у мужчин:

  1. Малоподвижный образ жизни. Представители сильного пола, у которых сидячая работа, часто страдают от нарушения крово- и лимфообращения. В результате этого развивается отек в зоне щиколоток, а иногда – в коленях.
  2. Избыточное количество соли в организме. Люди, которые любят слишком соленые блюда, нередко подвергаются пастозности: соль удерживает воду в тканях, способствуя ее накоплению. Устраняется такая припухлость уменьшением потребления соли.
  3. Чрезмерные физические нагрузки и травмы. Отечность ног иногда возникает вследствие перегрузки мужского организма, особенно если работа или спортивные упражнения осуществляются в положении стоя. Для предотвращения появления отека требуется разминать ноги.
  4. Нерациональное питание. Накоплению жидкости в тканях нижних конечностей способствует употребление жирной и острой пищи. Соблюдение строгой диеты, требующей снижения белковой пищи, также приводит к выраженной припухлости ног.

Патологические

Большинство мужчин не обращают внимания на возникшую отечность ног, ссылаясь на физиологические причины ее развития.

Но иногда появление отека – симптом патологического процесса в организме, который сопровождается дополнительными признаками.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Наиболее частые причины отечности ног у мужчин, связанные с дисфункцией внутренних органов и систем:

  • Болезни сердца и сосудов. Негативные процессы, протекающие в сердечной мышце, оказывают большое влияние на состояние кровеносных сосудов. Это часто приводит к застою крови в венах, водяная часть которой проникает через сосудистые стенки в ткани. У людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, наблюдается развитие отечности ног после продолжительного нахождения в положении стоя.
  • Сбой деятельности почек. Патологии этих органов часто приводят к задержке жидкости в организме. Если их не лечить, то отек приобретает более крупный масштаб, а в дальнейшем он появляется и в других частях тела.
  • Тромбоз. Припухлость ноги проявляется при заболеваниях, которые характеризуются тромбообразованием в сосудах. Если отечность возникла внезапно, то есть риск блокировки вены тромбом, что требует безотлагательного вмешательства медиков.
  • Артрит. Под этой патологией понимают воспалительный процесс в суставах. У больных нередко развивается отек после долгого пребывания в лежачем состоянии. Особенно сильно он проявляется в утреннее время после сна. Помимо этого, артрит сопровождается многими неприятными симптомами.
  • Ожирение. При избыточном весе тела под воздействием негативных факторов жидкость накапливается в жировой ткани.
  • Сахарный диабет. При таком заболевании нарушается метаболизм веществ, что негативно отражается на функционировании всего организма. Накопление жидкости в тканях – одно из последствий этого недуга. Иногда спровоцировать отек может инфицирование сосудов и мышц. Данное состояние является наиболее серьезным патологическим процессом.
  • Болезни печени. Нарушение деятельности этого органа редко приводит к возникновению отечности ног. Под контролем печени вырабатывается ряд ферментов, которые предотвращают просачивание жидкости через стенки кровеносных сосудов. Если этот процесс нарушается – образуется отечность.

Неважно, что именно стало причиной отека ног – необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку многие болезни проявляются слишком поздно.

К кому обращаться?

В первую очередь, если опухли ноги и беспокоят боли, требуется посетить терапевта. Он проведет осмотр и назначит диагностику. После получения результатов доктор направит к узкому специалисту.

  Почему немеет нога после укола в ягодицу?

Принять участие в лечении отека ног могут:

  1. Флеболог при патологиях кровеносных сосудов.
  2. Кардиолог при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
  3. Нефролог при болезнях почек.
  4. Эндокринолог при сахарном диабете.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Пытаться самостоятельно выявить «виновника» отека конечностей и назначать себе терапию категорически запрещено: это чревато опасными осложнениями для жизни и здоровья человека.

Диагностика

Главная цель обследования пациента – определение причины, вызвавшей накопление жидкости в тканях. Для этого доктор назначает лабораторные исследования крови и мочи. С их помощью удается обнаружить воспалительный процесс, проблемы с работой почек, печени, выявить повышенный уровень сахара.

Для проверки состояния сердца проводится электрокардиограмма и ультразвуковое исследование. Узкие специалисты могут рекомендовать дополнительные диагностические мероприятия.

Лечение

Тактика терапии отеков ног полностью зависит от причины их возникновения. В некоторых ситуациях врачи назначают диуретики – препараты, обладающие мочегонным действием. Они предназначены для выведения лишней жидкости из организма. Также могут быть использованы венотоники и дезагреганты для улучшения работы сосудов, кардиологические лекарства для устранения сердечной недостаточности.

Отечность нижних конечностей можно устранить и нетрадиционными методами, которые способствуют активному выведению жидкости из органов и систем. Применять народные рецепты разрешается только после согласования с доктором.

  Как избавиться от боли в ногах после тренировки?

Чаще всего для терапии используют целебные растения. На их основе готовят следующие домашние лекарства:

  • Чай из сбора трав, в который входит шиповник, спорыш, мелисса, кипрей, ромашка, мята. Все указанные растения обладают мочегонным действием. Для приготовления потребуется маленькую ложку смеси трав залить 250 мл кипятка и пить как обычный чай.
  • Экстракт шиповника. Стакан кипяченой воды вылить в термос, добавить туда большую ложку ягод, дать настояться в течение 8 часов. Принимать по 100 мл трижды в день на голодный желудок. Для улучшения вкуса и усиления лечебного эффекта разрешается класть в напиток немного меда.
  • Отвар из травяной смеси. В сбор входят плоды шиповника, калины и боярышника, липовый цвет, календула, черника, подорожник и березовые листья. 2 большие ложки смеси залить 500 мл кипятка, настоять в течение ночи. Пить средство требуется по 50 мл трижды в день.
  • Отвар из хвоща. 4 чайных ложки заварить 500 мл горячей воды, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 3 столовые ложки 4 раза в сутки.
  • Настой из укропа. Большую ложку семян растения залить стаканом кипятка, настоять в течение часа и процедить. Выпить народное средство на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Помимо целебных напитков рекомендуется при отеках ног употреблять семена петрушки 3 раза в день перед приемом пищи. Разовая дозировка – половина чайной ложки, которую требуется запить стаканом воды. Также рекомендуется кушать сельдерей, добавляя его в блюда, и пить сок этого растения 3 раза в день.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

При отеках полезно принимать ножные ванночки. Хорошо помогает ванна с экстрактом мяты. 3 горсточки листьев залить 3 литрами воды, настоять в течение получаса и опустить туда ноги на 15 минут. Для наибольшего эффекта добавить несколько капель эфирного масла.

Также лечебное воздействие оказывает ванночка с солью. В 3 литрах теплой воды растворяют 3 маленькие ложки минерального вещества. Можно использовать морскую или пищевую соль. Ноги опускают в ванну на 20 минут.

Другим целебным рецептом является ванночка с морской капустой. Для этого 2 большие ложки продукта залить стаканом воды, настоять 2 часа и разбавить 3 литрами горячей воды. Держать нижние конечности в ванне в течение получаса.

Профилактика

Отеки могут быть сигналом развития какого-либо заболевания в организме, поэтому требуется внимательнее относиться к своему здоровью и при появлении данного симптома как можно быстрее пройти обследование.

Четких правил по предотвращению отечности ног не существует. Но если вести здоровый образ жизни, то удастся максимально снизить риск ее развития. Поэтому врачи рекомендуют:

  • Заниматься спортом или хотя бы раз в день проводить гимнастику, особенно при сидячей работе.
  • Правильно питаться, ограничив потребление соли, жирных и острых продуктов.
  • Не перегружать организм.
  • Не пить много жидкости на ночь.
Читайте также:  Боль в грудине посередине отдает в спину, причины

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Отек на ногах, проявляющийся регулярно, является серьезным поводом для посещения врача. Списывая появление этого недуга на физиологические причины, мужчина может упустить развитие серьезной болезни.

Отекают ноги у мужчин: причины и что делать в таком случае?

Представители сильного пола реже женщин сталкиваются с припухлостью в конечностях, поэтому при первых же симптомах, важно выяснить какова причина отека ног у мужчин и как с ним бороться.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Механизм образования

Появление одутловатости конечностей у сильной половины человечества обусловлена особенностями организма. Отеки ног у мужчин происходит за счет нарушения циркуляции лимфы и дисфункции баланса мышечной и жировой прослойки. Механизм появления припухлости обусловлен застоем жидкости в тканях конечностей, за счет нарушения ее оттока.

Симптомы

Первые признаки появления припухлостей на стопах, щиколотках, голенях могут быть незаметны, но обратив внимание на некоторые признаки ее можно выявить.

  • За счет того, что нога раздувается она плохо «влазит» в привычную обувь.
  • Во время движения появляется боль, дискомфорт.
  • Когда опухают ноги у мужчин могут вздуваться вены.
  • После рабочего дня ощущается чувство тяжести.
  • Сняв носки, спустя 2-3 минуты, полосы от резинки не исчезают.
  • Надавливая на пораженное место, отсутствует болевой синдром, а ямка от пальца остается еще некоторое время.

Игнорируя проблему, зона отечности ног становится выраженной, увеличивается в объеме, появляются осложнения.

Почему отекают нижние конечности у мужчин

В зависимости от возраста и образа жизни, развивающихся проблем со здоровьем, существуют различные причины.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Патологии, болезни

Среди распространенных заболеваний, которые провоцируют отеки ног у мужчин, выделяют следующие состояния:

  1. Сердечная недостаточность сопровождается припухлостью. На поздних стадиях течения болезни одутловатость поражает и верхние конечности. На начальных этапах хорошо помогает справиться лечебный массаж, диета и правильный распорядок дня.
  2. Почечная недостаточность приводит к нарушению работы почек и дисфункции выведения излишков жидкости из организма. В таком случае пухнут ноги у мужчин, а симптомы появляются в районе лица, щиколотки, дискомфортные ощущения в области поясницы.
  3. Дисфункция лимфатической системы, сопровождающаяся закупоркой протоков. Такая болезнь носит односторонний характер.
  4. Варикозное расширение вен свидетельствует о нарушении кровотока, происходит двухстороннее отекание ног у мужчин, особенно в области голени, лодыжки.
  5. Артриты приводят к появлению отека в районе коленного сустава, щиколоток.
  6. Отекают ноги у мужчин оттого что развивается венозный тромбоз. Это сильная форма закупорки кровеносных сосудов и устранить ее можно только немедленным хирургическим вмешательством.
  7. Эндокринные болезни сопровождаются недостаточной работой щитовидной железой. Те же причины становятся предпосылками возникновения отека ног у мужчин.
  8. Если при сахарном диабете появляется такая симптоматика, это может быть опасным сигналом развития гангрены.
  9. При ожирении жидкость скапливается в жировой прослойке.
  10. Если опухают ноги, возможно необходимо искать проблему в заболевании печени. Это объясняется нарушением работы ферментарной системы, органов пищеварения.
  11. Послеоперационные осложнения.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Внешние факторы

Если на проблему влияют причины отёка ног у мужчин извне, чаще всего одутловатость носит периодический характер и со временем проходит сама:

  1. Большие нагрузки на нижние конечности в спорте, несоблюдение режима работы и отдыха.
  2. Когда отекают ноги причина у мужчин может быть в лекарственных препараты для повышения потенции, они приводят к подобного рода осложнениям, особенно у пожилых.
  3. Аллергическая реакция на медикаменты.
  4. Укус насекомого, часто вызывает припухлость в области лодыжки.
  5. Использование в терапии капельниц с раствором, при которых почки не успевают выводить жидкость из организма.
  6. Нередко отекают ноги в щиколотках у мужчин за счет малоподвижного образа жизни.
  7. Излишнее употребление соли в питании.
  8. Причина отечности ног у мужчин может быть скрыта в чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  9. Диета с недостатком белка в организме провоцирует возникновение безбелковых отеков.
  10. Травмы нижних конечностей приводят к тому, что опухают ноги в районе щиколоток у мужчин.
  11. Чрезмерно обильное питье, поэтому почки не успевают обработать всю поступающую жидкость.
  12. Спортсмены часто употребляют большое количество протеиновой пищи, которая стимулирует образование припухлостей.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Как влияет возраст?

Отёки ног у пожилых мужчин встречаются гораздо чаще, чем у более молодых пациентов. Такое состояние обусловлено тем, что в определенном возрасте у представителей сильной части человечества снижается скорость работы желез внутренней секреции. Это способствует рыхловатости ткани, а хронические болезни стимулируют тот факт, что опухают ноги у мужчин.

Многие пожилые пациенты ведут малоподвижный образ жизни, что также приводит к накоплению жидкости в тканях.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

К какому врачу обращаться?

Что делать при первых признаках и к кому обратиться? Чтобы точно определить причину нужно правильно выбрать врача, который назначит эффективное лечение по результатам обследований.

Несмотря на то отчего отекают ноги у мужчин, при первых признаках, необходимо посетить специалистов:

  • Эндокринолог проанализирует работоспособность щитовидной железы.
  • Флеболог будет бороться с отеками в последствие варикозной болезни.
  • Нефролог сможет подобрать метод лечения почечной недостаточности.
  • Кардиолог назначит курс терапии, когда проблема развивается из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Если опухают ноги в районе щиколотки у мужчин и отек держится довольно долго, необходимо пройти полное обследование и точно определить причину в каждом случае.

Лечение

С чего начать терапию нижних конечностей и что делать в дальнейшем, если отекают ноги у мужчин, лучше всего подскажет только врач.

  1. Когда появляется отек, хорошо способствует компрессионное белье. Это помогает снизить давление, устранить неприятные, дискомфортные ощущения и нормализовать движение ликвора.
  2. Лечение отечности ног у мужчин должно быть комплексным, поэтому специалист назначит, если это возможно по состоянию здоровья, физические нагрузки или лечебную гимнастику.
  3. Чтобы устранить припухлости необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания.
  4. В зависимости от причин, помогают снизить отёк в районе щиколотки и поддерживать вены в тонусе такие мази, как:
  • «Лиотон»,
  • «Гепарин»,
  • «Троксевазин».
  1. Мочегонные препараты «Фуросемид», «Верошпирон» принимать строго по рекомендации врача и инструкции, ни в коем случае не заниматься самолечением, особенно если отечность у пожилых. При некоторых болезнях категорически запрещены мочегонные средства.
  2. Для нормализации работы лимфатической системы применяется безопасный препарат «Лимфомиозот».
  3. В домашних условиях, чтобы снизить боль, чувство сдавленности, устранить отечность ног допустимо применять:
  • Отвары листьев малины, ежевики, масла пихты для компрессов.
  • Массаж конечностей.
  • Ванночки с морской солью.

Методы нетрадиционной медицины

Среди самых эффективных народных рецептов для лечения отеков ног у мужчин следующие способы:

  • Настой семян льна (4 ст. л. сырья на 1 литр кипятка) смешивают с соком 1 лимона и 2 ч. л. меда. Приготовленную смесь пьют по 150 мл 1 раз в сутки. Курс лечения от отечности ног проводить не менее 1 месяца, до полного устранения болезненных симптомов.
  • На терке обработать сырой картофель, завернуть кашицу в марлю и приложить на 1 час к пораженному месту. От отека ног рекомендуют проводить процедуру 3 раза в сутки.
  • К области отекания прикладывать на ночь теплый компресс на основе отвара березовых почек. Заготовленное сырье замочить в кипятке, завернуть в марлю и наложить на участок, сверху обернуть шарфом.

Отёчность не просто не эстетична, она доставляет массу дискомфорта. Независимо от того почему отекают ноги у мужчин их нельзя игнорировать. Это явный признак нарушений в организме, который должен диагностировать врач. Независимо от чего появилась припухлость, квалифицированный специалист сможет грамотно подобрать наиболее эффективный курс лечения.

Загрузка…

6 причин, почему отекают ноги у мужчин: патологические и физиологические факторы

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Разнообразные заболевания печени, почек, сердца, эндокринной и лимфатической систем сопровождаются накоплением жидкости в тканях, проявляющимся в виде отеков конечностей, лица и других частей тела. Отекают ноги у мужчин и женщин и под воздействием физиологических факторов, что значительно легче устранить, чем обусловленные патологией.

Этиологические факторы возникновения отеков почти одинаковы для мужчин и женщин, для людей среднего и пожилого возраста. О нюансах провоцирующих факторов (причин) отека ног у мужчин – нижеследующий материал.

Почему появляются отеки?

Механизм развития отеков понятен – они возникают из-за задержки жидкости в организме и ее накопления в тканях и серозных оболочках. Важно разобраться, почему задерживается жидкость, отчего отекают ноги у мужчин, какие патологии стоят за отечным синдромом.

Наиболее часто встречающиеся причины, из-за которых отекают ноги у мужчин:

  1. Патологии сердца (сердечная недостаточность, ИБС, миокардиты, перикардит и другие).
  2. Заболевания печени (гепатиты, цирроз).
  3. Болезни почек (нефроз, нефрит, пиелонефрит и другие).
  4. Нарушение оттока лимфы при недостаточности лимфатических сосудов («слоновость»).
  5. Недостаточность венозных клапанов нижних конечностей.
  6. Нейрогенные, воспалительные, аллергические состояния – при сахарном диабете, травмах, интоксикациях или приеме определенных лекарств.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечениеВ зависимости от патогенеза различают и особенности развития отеков. В основе «сердечных» причин лежит увеличение гидростатического давления в венозных сосудах, затрудняющее отток венозной крови и приводящее к проникновению жидкости в межклеточное пространство. В данном случае у мужчины отекают не только ступни ног, но часто и внутренние органы – печень, плевра (гидроторакс), перикард (гидроперикард).

  • При снижении коллоидного осмотического давления плазмы, обусловленном гипопротеинурией, возникают гипоонкотические отеки, свойственные нефротическому синдрому.
  • Гипоальбуминемия, характерная для цирроза печени, индуцирует уменьшение эффективного объема циркулирующей крови (ОЦК), активирует ренин-ангиотензин-альдостероновую систему (РААС), что вызывает задержку солей и воды.
  • Отеки ступней ног у мужчин нейрогенного, воспалительного или аллергического генеза обусловлены повышением проницаемости капилляров.
Читайте также:  Лечение тахикардии сердца: таблетки, лекарства, эффективные препараты, как вылечить?

Учитывая разнообразие причин, от чего отекают ноги, мужчинам не следует заниматься самолечением, только врач подскажет, что делать и как лечиться.

Причины отечности у человека пожилого возраста

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечениеГеморрой в 79% случаев убивает пациента

Полиморбидность, или наличие нескольких хронических заболеваний, – главная проблема, затрудняющая определение причины отечности нижних конечностей (почему отекают ноги) у пожилых мужчин. Многие заболевания, обусловленные старением организма и необратимыми изменениями в костной ткани, сопровождаются отеками.

У мужчин пожилого возраста часто отекают не только ноги, но и лицо, веки, шея и верхние конечности, причин при этом может быть несколько.

Для эффективного устранения проблемы необходимо обследоваться и выяснить, почему отекают ноги у мужчины после 50 лет. Только после этого возможен правильный подбор комплексной терапевтической схемы.

Отеки ступни и голени

По внешним характеристикам отеков можно предположить спровоцировавшую их патологию. Например, различные характеристики отеков ног у мужчин говорят о разных причинах, в том числе нуждающихся в лечении:

  • симметричность, бледность и холодность отеков об их кардиальном или почечном происхождении;
  • асимметричные, теплые, с покраснением кожи отеки – признаки воспалительного процесса;
  • односторонний отек свидетельствует о тромбозе глубоких вен, варикозном расширении венозных сосудов, лимфедеме (отечность, спровоцированная лимфостазом, застоем лимфы).

Иногда обычная теснота обуви объясняет, почему отекают ступни ног у мужчины, и что делать в этом случае – достаточно сменить обувь. Если же отекают икры (голени) ног, причиной этого симптома у мужчин могут быть и кардиальные причины, и лимфедема, и патологии почек.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Отек ноги, вызванный тромбозом глубоких вен

Отеки в щиколотке (лодыжке)

Локальная отечность, к какой относится отек лодыжек (щиколоток) ног у мужчин, возникает по разным причинам – от артериальной гипертензии до нефрологических патологий.

Прием определенных лекарств (гипотензивных, НПВП, противопаркинсонических и других) нередко объясняет, почему сильно отекают ноги внизу у мужчин.

Известны и физиологические факторы появления отеков. По причине переутомления к концу рабочего дня также могут отекать лодыжки ног у мужчин.

Что делать при отечности нижних конечностей?

После выяснения причин, почему отекают ноги у мужчин, возникает следующий вопрос – что делать с этими симптомами. Терапевтическая схема при отечном синдроме обычно подразумевает комплекс лечебных мероприятий, включающих:

  • коррекцию режима дня – людям, вынужденным долго находиться в вертикальном положении, рекомендуется делать перерывы на отдых, а выполняющим сидячую работу – устраивать периодические разминки;
  • коррекцию рациона – отказ от пересоленной, жирной и слишком сладкой пищи, способствующей задержке жидкости;
  • отказ от вредных привычек – алкоголя, табачной зависимости, подвергающих организм опасности развития сердечных и печеночных патологий;
  • лечение основных заболеваний, прием лекарственных препаратов.

Медикаменты назначаются в зависимости от вида заболевания, из-за которого отекают ноги у мужчин. Для быстрого снятия отеков используются мочегонные средства, а при усталости ног – контрастные ванночки и лежание с приподнятыми ногами.

Требуется ли лечение?

Отечность нельзя игнорировать, нельзя ждать, что она пройдет сама по себе.

Такое возможно, если конечности отекают вследствие физиологических причин: отдых или контрастные ванночки успокаивают ноги и снижают отеки.

Если же у мужчины сильно отекают ноги и это происходит регулярно, значит, имеются патологические причины симптома. В этом случае без медикаментозного лечения, как правило, не обойтись.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Медикаментозное лечение должен назначать врач

Мочегонные средства

Наиболее часто используемые медпрепараты при устранении отечного синдрома – мочегонные средства. Дегидратационная терапия имеет ряд недостатков:

  • из сосудистого русла теряется больше воды и соли, чем из межклеточного пространства;
  • при достижении отрицательного баланса жидкости происходит резкое снижение объема плазмы крови, грозящее развитием коллапса;
  • диуретики имеют множество побочных эффектов.

За неимением эффективной альтернативы диуретической терапии мочегонные средства считаются препаратами первой линии при устранении отеков. 

От чего бывает у женщин?

К перечисленным выше причинам появления отеков ног у мужчин можно добавить несколько факторов, присущих женской популяции:

  • беременность;
  • циклические отеки перед месячными;
  • длительный прием гормональных противозачаточных средств;
  • злоупотребление болеутоляющими препаратами;
  • ношение обуви на высоких каблуках.

Отеки, носящие временный физиологический характер, обычно проходят  после беременности или наступления регул, но, если они имеют слишком активную выраженность, особенно у будущих мам, желательно постоянное наблюдение у врача.

Заключение

  1. У мужчин могут отекать ноги вследствие физиологических и патологических причин.
  2. Для выяснения этиологии отечного синдрома необходимы диагностические исследования.
  3. Если обнаружатся патологические факторы отеков, необходимо следовать всем рекомендациям врача, касающимся медикаментозного и нелекарственного лечения.

6 причин, почему отекают ноги у мужчин: патологические и физиологические факторы — все о лекарствах и здоровье на IllnessNews.ru

Источник

Информация, опубликованная в статье, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

Отекают ноги у пожилого человека — что делать?

Оглавление

Отеки ног в пожилом возрасте — распространенный симптом, свидетельствующий о наличии какого-либо заболевания. Чаще всего отеки возникают в области ступней и лодыжек.

Такое состояние может быть не только болезненным и дискомфортным, но и опасным, так как причиной, вызывающей отечность, может быть серьезное нарушение в работе сосудистой системы или внутренних органов (сердца, печени, почек), представляющее угрозу жизни больного.

Отеки являются сигналом, который требует немедленного выявления причины и лечения основного заболевания.

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Симптомы, сопутствующие отекам

  • боль в конечностях;
  • быстрая утомляемость и недомогание;
  • дискомфорт при ходьбе.

Почему у пожилых часто отекают ноги

В старческом возрасте работа многих органов и кровеносной системы нарушается, что приводит к ухудшению общего состояния пожилого. Появление отеков говорит о произошедших изменениях в организме и требует обращения к врачу для диагностики.

  • Основная физиологическая причина — это плохая циркуляция крови и истончение стенок сосудов. К такому результату часто приводит недостаточная двигательная активность, а также ношение неудобной обуви (особенно это относится к женской части населения). Высокий каблук смещает центр тяжести, а слишком тесная, узкая обувь нарушает кровообращение.
  • Отеки ног у людей пожилого возраста могут быть следствием старых травм или переломов, нарушивших работу организма.
  • Систематическое неправильное питание увеличивает нагрузки на организм и провоцирует скопление лишней жидкости.
  • Еще одна вероятная причина — побочное действие медикаментов, назначенных человеку старческого возраста для лечения других заболеваний. Если обнаружен такой эффект, нужно срочно обратиться к доктору для замены препарата на другой.

Патологии, вызывающие сильные отеки нижних конечностей у пожилых

  • водянка (скопление жидкости ввиду неправильной работы сердца, почек, печени);
  • лимфедема (затрудненное прохождение лимфы, заболевание бывает как врожденным, так и приобретенным, в результате повреждения лимфатической системы, к примеру при онкологии);
  • заболевания суставов (воспаление коленных или голеностопных суставов при артрите с покраснением и болезненностью сопровождается отеками; после лечения суставов отечность устраняется);
  • тромбы (ограничение кровотока с расширением вен и застоем жидкости);
  • сердечные нарушения (возрастные изменения в сердце затрудняют его работу, что отражается на работе всего организма, в том числе, на образовании отеков в ногах);
  • метаболические нарушения (дисбаланс количества белков и электролитов, в результате которого скапливается жидкость, он может быть вызван сахарным диабетом или заболеваниями печени).

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Лимфатические отеки

При ухудшении оттока лимфы (лимфостаз) в основном поражаются ступни и щиколотки. Утратившие эластичность кровеносные сосуды при этом расширяются. Чаще всего такая патология связана с нарушением работы сердца или почек. Отсутствие своевременного адекватного лечения в такой ситуации приводит к полному обездвиживанию.

Почечные отеки

При ухудшении оттока лимфы (лимфостаз) в основном поражаются ступни и щиколотки. Утратившие эластичность кровеносные сосуды при этом расширяются. Чаще всего такая патология связана с нарушением работы сердца или почек. Отсутствие своевременного адекватного лечения в такой ситуации приводит к полному обездвиживанию.

Сердечные отеки

Обычно такие отеки бывают у мужчин старше 60 лет и у женщин старше 40. Эта патология связана с нарушением кровообращения. Перед началом лечения необходима диагностика и выявление конкретного заболевания. Чаще всего к таким относятся: пороки сердца, кардиосклероз, нарушения ритма, амилоидоз, ревматические нарушения.

Читайте также:  Артериальное давление 130 на 100: причины, что делать в домашних условиях?

Что делать при отеках ног у пожилых

Необходимо четко понимать, что делать, если отекают ноги у пожилых и не игнорировать этот серьезный симптом. Первым делом нужно определить причину, для этого сразу же следует обратиться к врачу за консультацией.

Какой врач занимается лечением отеков ног у пожилых

Первичную консультацию можно получить у терапевта, который назначит список необходимых анализов. После выяснения диагноза, врач направит пожилого человека к профильному специалисту (нефрологу, кардиологу либо эндокринологу).

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать медикаменты без назначения врача, по совету знакомых с похожими симптомами.

Если есть варикоз — обязательно нужно носить компрессионные чулки, использовать охлаждающие гели, принимать назначенные препараты и делать инъекции. При лечении заболеваний, связанных с сердцем, назначают кардиопротекторы, мочегонные препараты. В любом случае, специалист назначает лечение основного заболевания, а не его следствия (отека).

Профилактика отеков ног

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

Какую обувь нужно носить

Обувь должна быть прежде всего удобной и «правильной» с медицинской точки зрения. Основные требования:

  • Натуральный материал.
  • Высота каблука не больше 5 см.
  • Обязательное наличие ортопедической стельки.

Упражнения, рекомендуемые при отеках ног

  • приседания;
  • сгибание ног в коленях (упражнение делается сидя на полу);
  • подъём на носочки;
  • поднятие ног в лежачем положении.

Организация спального места

Самое главное во время сна — правильное анатомическое положение тела. Лучше всего использовать для ежедневного сна кровать или диван с ортопедическим матрасом (жесткость подбирается индивидуально, в зависимости от массы тела).

Комфортное спальное место обеспечит хорошее кровообращение и правильное положение позвоночника. Голова и ноги должны располагаться немного выше таза, но не слишком высоко.

Расслабленная поза, спокойное дыхание, свежий воздух в помещении — ключевые моменты, которые необходимы пожилым для качественного отдыха.

Правильное питание и питьевой режим

Медики рекомендуют в течение всей жизни придерживаться правил здорового питания. Не рекомендуется употреблять много соли в пищу, так как в организме будет задерживаться вода.

Чтобы вывести излишнюю жидкость, можно попробовать кратковременную арбузную диету или употребление укропа. Особое внимание следует уделять правильному режиму питья, недопустимо как излишнее употребление жидкости, так и ее недостаток.

Жирную, жареную и копченую пищу следует исключить из рациона.

Контроль массы тела

Лишний вес увеличивает нагрузки на все органы и системы, поэтому его контроль, особенно в преклонном возрасте — обязательная мера.

Сеть пансионатов «Долголетие» предлагает престарелым людям, страдающим отеками, помощь, уход и лечение в наших частных домах для пожилых людей.

Если у Вас или у Ваших близких очень отекают ноги и Вы не знаете что с этим делать, опытные специалисты помогут в лечении этого недуга. В пансионатах уделяется большое значение профилактике и лечению заболеваний пожилых.

Отеки ног у пожилых людей

Отеки ног у пожилых людей – явление настолько частое, что они многим представляются лишь очередной и не самой большой неприятностью на фоне многолетних проблем со здоровьем.

Их объединяет лишь одно — они никогда не бывают самостоятельной патологией: отеки – это всегда только симптом, к которому наверняка внимательный врач-гериатр отнесется со всей серьезностью и назначит обследование. Будьте готовы: результатом станет еще как минимум один новый диагноз.

Что такое отек?

Это – видимое или невидимое скопление жидкости под кожей, во внутренних органах или вокруг них. Видимое скопление – то, что можно определить визуально, ощупыванием и надавливанием. Отеки на ногах обычно не только хорошо видны, но и ощущаемы: они делают тесной даже хорошо разношенную обувь.

Невидимое скопление жидкости обычно определяется человеком как тяжесть, увеличение веса, невозможность застегнуть одежду с поясом – он просто не сходится на талии, хотя дело вовсе не в полноте.

Основными причинами отеков считаются:

  • Снижение давления в капиллярах – самых мелких сосудах человеческого тела (гидростатические отеки)
  • Уменьшение содержания белков в плазме крови (гипопротеинемические)
  • Повышенная проницаемость стенок капилляров из-за локального воспаления или нарушения нейрорегуляции (мембраногенный тип)
  • Эндокринные сдвиги с усилением выработки гормона альдостерона, который задерживает в тканях ионы натрия
  • Застой лимфы ниже тромба из-за блокады оттока крови в тканях вокруг тромбированных сосудов

Каждая из этих причин всегда означает конкретные заболевания. Выявляют их через различные виды обследования – лабораторные анализы мочи и крови, аппаратную диагностику.

Что означают отеки на ногах у пожилых людей?

Врач, осматривающий пожилого человека с отечными ногами, вправе подумать об одном (или сразу нескольких) заболеваниях:

  • Болезнях почек
  • Сердечных патологиях
  • Заболеваниях сосудов и суставов ног – например, о варикозе или ревматоидном артрите
  • Эндокринных патологиях
  • Болезнях органов дыхания
  • Заболеваниях печени

Отеки при них выглядят, ведут себя и пальпируются по-разному.

Отеки ног: краткая характеристика

Отекают ноги у мужчин: ступни и голени, лодыжки, почему это происходит, причины у человека пожилого возраста, что делать, требуется ли лечение

  • Иногда по внешнему виду и консистенции отеков можно попробовать определить их происхождение.
  • Больны почки?
  • Отеки ступней и лодыжек при различных заболеваниях почек появляются позже отеков лица и рук: если начинают отекать уже и ноги, то это – явный признак ухудшения течения болезни.

Как они выглядят: отеки при болезнях почек симметричны и подвижны – они при надавливании смещаются, кожа в их области выглядит немного бледнее других участков. Консистенция – мягкая и рыхлая: после надавливания на область отека на ней долго сохраняется вмятина от пальца.

При улучшении течения болезни отеки исчезают или становятся значительно меньше.

Больное сердце?

Отеки при сердечных заболеваниях и ХСН появляются на стопах и голенях. Они симметричны, на ощупь — твердые и неподвижные: если область отека попробовать сместить, возникает боль. Возникают они к вечеру при начале болезней сердца, а при дальнейшем их развитии и переходе в ХСН сохраняются постоянно: сердце ослаблено настолько, что уже просто не может качать кровь в любое время суток.

Кожа в местах отеков – холодная, бледная, синюшная.

Больны легкие?

При легочной гипертензии и других патологиях легких отечные ноги выглядят синюшными, бледными. Отеки развиваются на лодыжках и ступнях.

Больны сосуды ног?

Варикозная болезнь и ее тяжелое осложнение – тромбофлебит – сопровождаются отеками ног, носящими специфический, узнаваемый характер. Если при болезнях почек и сердца отеки не болят и не краснеют, то при болезнях вен конечностей больные жалуются не только на боли, но и на красноту в области пораженных вен.

Если больны вены на обеих ногах, отеки могут быть симметричными, если поражена только одна конечность, то припухлости появляются только на ней.

В тяжелых случаях боль носит интенсивный, пульсирующий характер. К ней добавляется чувство жжения и распирания в отечных областях.

Больны суставы?

Отеки при заболеваниях суставов и травмах очень болезненны, часто сопровождаются высокой температурой и краснотой. Если говорить о ногах, то отеки в зависимости от вида заболевания локализуются в области колен, голеностопов, пальцев стоп.

То же самое касается травматических и инфекционных отеков.

Больна печень?

Ноги начинают отекать к вечеру на поздних стадиях заболеваний печени. Отеки напоминают собой почечные: при нажатии на них какое-то время сохраняется вмятина от надавливания пальцем. Если больной носит носки, к вечеру от них остается красноватый болезненный след.

Эндокринные отеки?

По своему виду они очень похожи на сердечные: такие отеки симметричны, плотны на ощупь, неподвижны, при нажатии не остается следа от пальцев. При них не бывает красноты и температуры.

Как это лечится?

Изолированно – никак! Лечить отеки ног у пожилых людей без учета причин, их вызвавших, – занятие абсолютно безнадежное: опухание конечностей никогда не возникает само по себе.

Самая популярная народная мера – прием отваров мочегонных трав и лекарственных диуретиков – решает проблему лишь на несколько дней, а потом отеки все равно возвращаются.

Кроме того, бесконтрольное усиление мочеиспускания нарушает и без того хрупкий баланс содержания в крови калия и магния – регуляторов сердечной и нервной деятельности.

Итог: если вы видите отеки на ногах, обратитесь к врачу сначала за обследованием. Оно выявит причины отечности ног – заболевания сердца, почек, печени, легких или эндокринной системы.

К какому врачу обратиться при отеках ног?

Вначале – к терапевту или к гериатру, если предшествовавшая отеку травма исключена. Врач общей практики назначит обследование, в ходе которого выяснит причины опухания ног, а при необходимости направит к узким специалистам, чтобы уточнить диагноз:

  • К кардиологу
  • К пульмонологу
  • К нефрологу или урологу
  • К ревматологу
  • К флебологу
  • К травматологу
  • К эндокринологу

Назначенное адекватное лечение основной болезни обязательно даст свои плоды: улучшится деятельность больных органов и систем, а дальше – исчезнут совсем или уменьшатся отеки.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *