Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Содержание статьи:

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Первый препарат с биодоступностью 2000%

Пока вы тянете, шансов избавиться от гипертонии все меньше!

Узнать больше…

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Что означает давление 160 на 100?

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Если тонометр неоднократно показывает 160/100 мм рт. ст., то необходимо срочно начинать лечение патологии, поскольку данный цифры свидетельствуют о развитии второй или умеренной стадии гипертонии. То есть, это означает уже сформированную артериальную гипертензию, оказывающую неблагоприятное воздействие на головной мозг, сердце, а также почки и глаза. Регулярное повышение давления до 160 на 100 свидетельствует о том, что кровь сильно воздействует на стенки кровеносных сосудов, провоцируя развитие гипертонического криза – опасного состояния, характеризующегося резким и сильным повышением АД.

Причины давления 160 на 100

Важно знать!

ВСЕ ЕЩЕ БОРЕТЕСЬ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ НЕПРАВИЛЬНО? Первый биодоступный препарат с доказанной эффективностью Читать далее »

Всего несколько десятков лет назад повышенное артериальное давление считалось приоритетом пожилых людей.

Но на сегодняшний день артериальная гипертензия часто диагностируется в молодом возрасте. Причин такого явления существует большое количество.

Большую роль в формировании гипертонической болезни играет возраст человека, ведь чем он старше, чем больше существует вероятность повышения АД. Это связано с процессом старения, которому подвергается весь организм, в том числе и сердечно-сосудистая система.

Так, чаще всего симптоматика артериальной гипертензии проявляется после 35 лет. Также было выявлено, что женщины, особенно в возрасте за 40 лет, более подвергаются развитию данного патологического состояния.

Спровоцировать развитие давления 160 на 100 могут следующие факторы:

  • Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средстваналичие вредных привычек: курение, употребление алкоголя, наркотических средств;
  • нерациональное питание;
  • частое употребление фаст-фуда, пищи, богатой на вредный холестерин;
  • стрессы, тревожность, переживания;
  • наличие избыточного веса;
  • употребление большого количества солей, жирных кислот;
  • сидячий образ жизни;
  • наследственный фактор;
  • частые перенагрузки организма, отсутствие полноценного отдыха.

К развитию гипертонической болезни часто приводит не один из вышеперечисленных факторов, а их совокупность. Поэтому лечение заболевания в большинстве случае основывается на изменении образа жизни.

Но иногда спровоцировать повышение АД до 160/100 мм рт. ст. могут различные хронические заболевания.

Подобное состояние способно возникнуть на фоне патологий почек, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, а также онкологических новообразований.

Гипертония может возникнуть также вследствие изменений гормонального фона. По этой причине высокие показатели на тонометре наблюдаются нередко во время или сразу после беременности, в период климакса.

Если причиной артериальной гипертензии является патологическое состояние в организме человека, то основное лечение будет направлено на устранение первопричины повышения показателей до 160/100 мм рт. ст.

Симптомы давления 160 на 100

Стойкое давление 160 на 100 является признаком умеренной гипертонии. На данном этапе заболевания симптоматика уже проявляется довольно ярко. Человек, страдающий от 2 стадии гипертонической болезни, жалуется на постоянные головокружения и головные боли, чувствует постоянную усталость. Помимо этого появляются следующие симптомы:

  • Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средстваодышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота, иногда рвота;
  • пульсация в голове;
  • повышенная потливость;
  • покраснение лица;
  • боли в затылке ночью или сразу после пробуждения ото сна.

При постоянном повышении артериального давления до отметки 160/100 мл рт. ст. в организме начинают происходить необратимые изменения, что проявляется следующими симптомами:

  • Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средствашум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • мелькание перед глазами «мушек»;
  • онемение пальцев;
  • отеки тела;
  • ухудшение памяти, зрения.

Иногда может возникать боль в верхней части сердца. Такие болезненные ощущения способны появиться даже в состоянии покоя и длятся от пары минут до нескольких часов.

А прием нитроглицерина не помогает избавиться от неприятных ощущений. Но самым главным признаком умеренной степени гипертонии все же остаются показатели АД 160/100 мм рт. ст.

Если такие цифры наблюдаются на приборе на протяжении нескольких дней, то необходимо срочно обратиться к врачу.

Что делать при давлении 160 на 100?

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Если у вас сильно поднялось АД, спровоцировав существенное ухудшение самочувствия, то необходимо обратиться за медицинской помощью, при необходимости вызвать скорую помощь. Самостоятельно принимать какие-нибудь препараты не рекомендуется, поскольку можно лишь еще больше усугубить свое состояние. Для того чтобы немного улучшить самочувствие, следует удобно присесть и расслабиться, разместив правую руку на лобной части, а левую на затылочной. Затем нужно закрыть глаза и представить теплый душ. Такие действия положительно отразятся на вашем самочувствии, но не повлияет на показатели тонометра. Самостоятельно в домашних условиях сбить давление 160 на 100 можно, положив под язык таблетку Капотена. Вместо этого можно также выпить Корвалола или валерьянки. Дальнейшее лечение должен назначать только врач после тщательного обследования.

Медикаментозная терапия

Для того, чтобы понизить АД 160 на 100 мм рт. ст., необходимо прибегнуть за помощью к медикаментозной терапии. Гипотензивные препараты обладают накопительным эффектом, из-за чего их необходимо принимать постоянно. Таблетки рекомендуется употреблять утром и вечером до приема пищи. Для лечения умеренной стадии гипертонии врач может назначить следующие медикаменты:

  • Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средствадиуретические средства;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • ингибиторы АПФ;
  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция.

При стойком повышении АД до отметки 160/100 и выше врач назначает комплексную медикаментозную терапию, состоящую из нескольких групп препаратов. При стабильных показателях назначается небольшая дозировка. Лекарственные препараты подбираются индивидуально и строго врачом.

Помимо снижения высоких показателей, происходит лечение непосредственно причины гипертонии. При правильно подобранной медикаментозной терапии в сочетании с диетой, положительный результат наступает через 1-2 месяца лечения. На протяжении всего этого времени следует вести мониторинг показателей дважды в день, а также по мере ухудшения самочувствия.

А это значит, что нужно будет обзавестись специальным прибором для измерения АД – тонометром.

Народные средства

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Ведь только он знает, какая дозировка поможет снизить АД, не оказав при этом пагубного влияния на другие органы. Наиболее эффективным при артериальной гипертензии считается пустырник.

Достичь быстрого положительного результата можно, если приготовить следующий рецепт: смешайте по 2 столовых ложки пустырника, шиповника и боярышника, а также по 1 столовой ложке мяты, аира и валерьянки.

Залейте травы кипятком и оставьте при комнатной температуре на всю ночь. На утро процедите и выпейте половину стакана травяного средства.

Принимайте данный настой на протяжении 10 дней, готовя каждый раз свежую порцию.

Это поможет не только понизить давление, но и нормализовать пульс, а также успокоить нервную систему. Для лечения 2 стадии гипертонии также можно готовить настои и отвары на основе зверобоя, барбариса, алоэ.

Но прием лекарственных препаратов и народных средств не поможет полностью вылечиться от заболевания без соблюдения бессолевой диеты и водного режима, избавления от вредных привычек и лечебной физкультуры.

Лишь комплексный подход и соблюдение всех врачебных рекомендаций поможет навсегда справиться с данной проблемой.

Давление 160 на 100: что это значит, причины, как снизить

Давление 160 на 100 мм.рт.ст. – показатель, с которым часто обращаются пациенты к врачам. Такое значение считается повышенным и сопровождается неприятной клинической картиной. Насколько опасно высокое АД и как его нормализовать?

Норма или отклонение?

Давление 160 на 100 у мужчин и женщин, проявляющееся регулярно, однозначно считается патологическим состоянием. В норме показатель АД должен составлять 120/80. В зависимости от возраста нормальная величина может меняться.

Читайте также:  Геморрой при беременности: почему появляется, признаки, чем лечить в разные триместры, облепиховое масло, троксевазин и другие средства, меры профилактики

У каждого человека своя норма артериального давления, при которой его организм чувствует себя хорошо. Для одних – это 130/90, для других – 110/80. При таких показателях они не ощущают никаких негативных симптомов.

Но все же давление 160 на 100 не может быть нормой. При таком повышении АД у пациента диагностируют артериальную гипертензию умеренной степени и назначают лечение.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Давление 160 на 100 не является нормой и требует медицинского вмешательства

Есть ли опасность?

Повышенное давление 160 на 100 опасно тем, что оно при отсутствии лечения способно вызвать ряд неблагоприятных последствий, представляющих угрозу здоровью и жизни больного. Возможны такие осложнения как:

  • Инсульт головного мозга.
  • Инфаркт сердечной мышцы.
  • Аортальная аневризма.
  • Дисфункция почек.
  • Нарушение зрительной функции.
  • Сердечная недостаточность.

Самостоятельно высокое давление 160/100 не нормализуется, поэтому нужно срочно обращаться к доктору и заниматься лечением. Если не принимать никаких мер, опасные последствия не заставят себя ждать.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Давление 160 на 100 может привести к ухудшению зрения

Причины

Причины давления 160 на 100 кроются в нарушениях работы сердца, кровеносной системы, почек и иных внутренних органах. Спровоцировать патологическое состояние способны следующие факторы:

  1. Курение.
  2. Злоупотребление спиртными напитками.
  3. Неактивный образ жизни.
  4. Нерациональное питание.
  5. Чрезмерные физические нагрузки.
  6. Неполноценный отдых.
  7. Стрессовые ситуации.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Избыточная масса тела.
  10. Гормональные изменения.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

В связи с изменениями гормонального фона у женщин, проблемы с повышенным давлением наблюдаются чаще, чем у мужчин

Также давление 160 на 100 у женщин может наблюдаться вследствие наступления климакса, вынашивания ребенка. Большую роль в отклонениях АД играют и возрастные изменения у обоих полов. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, кровообращение нарушается. Все это провоцирует изменение показателей.

Симптомы

Повышенное давление 160 на 100 у мужчин и женщин сопровождается неприятными проявлениями. К ним относится следующее:

  • Головные боли.
  • Приступы головокружения.
  • Одышка.
  • Мушки перед глазами.
  • Учащенное биение сердца.
  • Тошнота.
  • Рвотные позывы.
  • Пульсация крови в венах.
  • Обильное потоотделение.
  • Покраснение кожи лица.
  • Потемнение в глазах.
  • Звон в ушах.
  • Онемение пальцев рук и ног.
  • Отечность тканей.
  • Болезненность в груди.

При возникновении подобных проявлений следует немедленно измерить давление. Если симптомы возникают часто, нужно обязательно посетить специалиста.

Лечение

Как сбить давление 160 на 100, решает только врач. Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать терапию категорически запрещается, иначе возможны опасные последствия. Поэтому нужно сходить к доктору и пройти тщательное обследование.

Нормализация АД проводится комплексным путем, поэтому используется сразу несколько способов, как снизить давление 160 на 100. К ним относится прием медикаментов, изменение образа жизни, применение народных методов.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Только комплексный подход к нормализации давления дает наиболее устойчивый результат

Медикаменты

Лекарственные средства подбираются для каждого больного отдельно. В назначении препарата играет большую роль причина повышения АД. Для нормализации показателя применяют следующие группы медикаментов:

  • Мочегонные средства.
  • Лекарства, расширяющие сосуды.
  • Ингибиторы АПФ.
  • Бета-адреноблокаторы.
  • Антагонисты кальция.

Обычно на медикаментозное лечение уходит 1-2 месяца. В течение этого времени динамика болезни постоянно контролируется, в соответствии с этим корректируется и дозировка препаратов.

Народные методы

Хорошим дополнительным помощником в лечении высокого давления 160 на 100 является нетрадиционная медицина. Ее методы применяют только с разрешения лечащего доктора, рецепты подбирают также вместе с ним. Домашние лекарства не способны самостоятельно справиться с умеренной степенью гипертонии, поэтому не стоит заменять ими традиционное лечение.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Существует большое количество методов нормализации давления с помощью народных средств

Эффективным народным средством от давления 160 на 100 считается отвар, приготовленный на основе следующих трав:

  • Пустырник, шиповник, боярышник (по 2 столовых ложки).
  • Мята, аира, валерьяна (по 1 столовой ложке).

Данную смесь заливают кипятком, дают настояться в течение ночи. Утром отвар процеживают и принимают половину стакана. Лечатся на протяжении 10 дней.

Корректировка образа жизни

Когда пациент спрашивает у врача, что делать при давлении 160 на 100, специалист в первую очередь говорит о корректировке образа жизни. Чтобы добиться положительных результатов в лечении гипертонии, необходимо следующее:

  • Бросить курить и употреблять спиртные напитки.
  • Изменить рацион питания, убрав из него все вредные продукты, ограничив соль и сахар.
  • Больше двигаться.
  • Полноценно высыпаться.
  • Не перегружать организм.

Если пациент будет продолжать вести нездоровый образ жизни, справиться с повышенным давлением будет невозможно.

Ад у беременных

Причиной давления 160 на 100 может стать беременность. При вынашивании ребенка в организме происходит гормональная перестройка, создается большая нагрузка на органы и сосуды, поэтому могут наблюдаться отклонения АД.

Высокое давление очень опасно для плода и будущей матери. Оно способно спровоцировать преждевременные органы, выкидыш, поэтому пациенту с показателем 160/100 следует срочно обратиться в больницу.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Показатели 160 на 100 крайне опасны как для мамы, так и для будущего малыша

Профилактика

Предупредить развитие гипертонии помогут следующие принципы здорового образа жизни:

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Правильное питание.
  3. Ограничение потребления соли.
  4. Ежедневная физическая активность.
  5. Избегание стрессов, переживаний.
  6. Полноценный сон.
  7. Своевременное лечение нарушений в органах и сосудах.

Таким образом, давление 160 на 100 – признак развития гипертонии, которую необходимо обязательно лечить. В противном случае гипертензия вызовет опасные для жизни человека осложнения.



Давление 160 на 100 у мужчин и женщин: что делать?

Последнее изменение: 24 декабря, 2018 в 10:29 пп

При нормальном АД 120 на 80 незначительное отклонение от нормы не свидетельствует о серьезных патологиях, но увеличение показателей до 140 на 90 и выше выступает выраженным признаком нарушения здоровья. Это опасное состояние, которое может привести к поражениям внутренних органов и летальному исходу, и требует немедленного лечения. О чем говорит давление 160 на 100, и как нормализовать показатели?

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Что означает давление 160 на 100

Показатели АД 160 на 100 – признак гипертонии II степени, которая сопровождается чрезмерным напором крови на сосудистые стенки и нарушением кровообращения в организме.

Заметный разрыв между систолой и диастолой указывает на нарушение деятельности сердца, что может спровоцировать сердечную недостаточность. Кроме того, оно связано с повышенным риском расстройства сбоев функционирования других органов (почки, глаза, головной мозг и т.д.), ухудшает работоспособность и снижает качество жизни.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

При гипертонии такие цифры обычно говорят о приступе гипертонического криза, но у некоторых больных они являются вариантом нормы. В любом случае показатели 160/100 не могут снизиться самостоятельно – нужно принять лекарство, которое снизит кровяное давление и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Внимание: самостоятельно определять гипертонию и принимать антигипертензивные препараты нельзя даже при серьезном повышении давления – постановкой диагноза и назначением терапии должен заниматься врач.

У мужчин

Высокое давление у мужчин наблюдается реже, чем у женщин, поэтому показатели 160 на 100 характерны для зрелого возраста.

К факторам, которые отрицательно воздействуют на работу мужской сердечно-сосудистой системы, и способствуют гипертонии, входят никотиновая зависимость, употребление алкоголя, чрезмерные физические нагрузки или, наоборот, гиподинамия.

Кроме того, рацион мужчин часто состоит из белковой, тяжелой, жирной и копченой пищи, что способствует атеросклеротическим изменениям в сосудах и повышению давления. Молодые люди с гипертонией второй стадии могут получить отсрочку от армии, а в некоторых случаях и освобождение от прохождения срочной службы.

Читайте также:  Высокий пульс — что делать в домашних условиях?

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

У женщин

Женщины сталкиваются с повышенным давлением чаще – это связано с особенностями строения сосудов (узкие просветы артерий и сниженный объем перекачиваемой крови) и высокой лабильностью психоэмоционального фона.

Они переносят проблемы и стрессы сложнее, чем мужчины, что сказывается на показателях АД.

Регуляция давления в женском организме зависит от гормонального баланса, который постоянно меняется под влиянием внешних и внутренних причин.

У беременных

Изменения, которые происходят в организме при беременности, часто приводят к отклонениям показателей АД от нормы.

Незначительное повышение или понижение, как правило, неопасно для здоровья будущей мамы и ребенка, но цифры 160/100 означают серьезное ухудшение кровообращения и состояния сердечно-сосудистой системы.

Это может вызвать у плода гипоксию и нарушения развития, поэтому беременной требуется немедленное лечение.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Внимание: сбивать высокое давление при беременности обычными таблетками запрещено – прием некоторых лекарств может быть не менее опасен для плода, чем скачки АД.

Причины

В число причин, которые вызывают повышение АД и гипертонию второй стадии, входят:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • отсутствие терапии артериальной гипертензии на первых стадиях;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание;
  • эндокринные нарушения;
  • психоэмоциональные и физические нагрузки;
  • эндокринные и гормональные расстройства;
  • сахарный диабет;
  • травмы головы;
  • нарушения деятельности нервной системы (ВСД, неврозы и т.д.);
  • возрастные изменения в организме.

Как правило, у взрослых здоровых людей давление не повышается до 160 на 100 неожиданно – скачки наблюдаются при определенных условиях и воздействии негативных факторов.

Большинство больных с прогрессирующей гипертонией ощущают неприятные симптомы задолго до ухудшения состояния, но не придают им особого значения, или купируют пилюлями и таблетками.

В группу риска попадают люди с наследственной предрасположенностью к сердечно-сосудистым нарушениям, заядлые курильщики и те, кто страдает от ожирения.

Симптомы

Давление 160 на 100 – нарушение, которое трудно не заметить или игнорировать, так как оно проявляется следующими симптомами:

  • головные боли;
  • головокружение, потеря сознания;
  • учащение пульса;
  • дискомфортные ощущения (сдавливание, покалывание) в грудной клетке;
  • тошнота, иногда рвота;
  • одышка;
  • тремор или онемение пальцев рук;
  • озноб и потливость;
  • шум в ушах, нечеткость зрения;
  • покраснение лица;
  • раздражительность, перепады настроения.

Если при незначительных повышениях показателей симптомы могут быть выражены слабо, то при серьезных изменениях АД человек чувствует сильное недомогание, которое мешает ему вести заниматься обычными делами.

Важно: на начальных стадиях гипертонии лечение подразумевает коррекцию образа жизни и рациона, но в запущенных случаях больному требуются медикаментозные средства.

Риск гипертонии второй степени при АД 160/100

Частое увеличение цифр А до 160 на 100 и выше способствует развитию второй стадии гипертонии – патологии, которая характеризуется не только расстройствами кровообращения и функций сердечно-сосудистой системы, но и сбоями в работе других органов.

Заболевание повышает нагрузку на миокард, способствует его износу и быстро прогрессирует, а в итоге может привести к инвалидности и преждевременной смерти.

Кроме того, если давление постоянно держится на высоком уровне, у больного значительно возрастает вероятность инсультов, инфарктов, зрительных нарушений и некроза (отмирания) живых тканей.

Артериальное давление 160 на 100 у мужчин и женщины, что делать, народные средства

Что делать при давлении 160 на 100

Давление 160/100 требует немедленной врачебной помощи, иначе возможны неприятные последствия для здоровья. Купировать проявления гипертонии и улучшить самочувствие можно в домашних условиях с помощью лекарственных препаратов или народных средств, но больному все равно потребуется консультация врача.

Важная информация:  Можно ли принимать душ и ванну при высоком давлении

Медикаментозная терапия

Наиболее эффективный способ снизить артериальное давление – выпить препарат с антигипертензивными свойствами, который быстро снимет неприятные симптомы. Компоненты, входящие в их состав, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы и помогают купировать симптомы заболевания. В число лекарств, которые назначают при гипертонии II стадии, входят:

  • бета-адреноблокаторы – Конкор, Пропранолол, Корвитол;
  • блокаторы кальциевых канальцев и антагонисты кальция – Амлодипин, Фелодипин, Верапамил;
  • ингибиторы АПФ – Эналарил, Каптоприл, Лизиноприл;
  • сартаны – Лозартан, Валс, Микардис;
  • средства центрального воздействия – Клофелин;
  • мочегонные препараты – Индапамид, Хлорталидон, Гипотиазид.

Большинство медикаментов, которые рекомендуется принимать при повышенном АД, продаются по рецепту, имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед приемом следует получить врачебную консультацию.

Совет: при частых повышениях давления антигипертензивные препараты нужно всегда держать под рукой – спровоцировать приступ может любое волнение, изменение погодных условий и другие факторы.

Народные средства

Если повышение давления до 160 на 100 наблюдается в первый раз, можно попробовать обойтись без лекарственных средств. Первая помощь заключается в следующем:

  • лечь на жесткую поверхность так, чтобы поясница оказалась немного выше всего тела (подложить под спину валик или подушку);
  • ослабить одежду на груди, открыть окна или форточку, обеспечив нормальную циркуляцию воздуха;
  • выпить успокоительный препарат на растительной основе – настойку пустырника или валерианы;
  • постараться уснуть или полежать немного с закрытыми глазами, пока самочувствие не придет в норму.

Вместо приема аптечных препаратов при гипертонии можно воспользоваться народной медициной – для понижения давления используются отвары и настои лекарственных растений с седативным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом.

  1. Смешать в равных пропорциях сушеницу, багульник, крушину и пустырник, взять 2 ст. л. травяной смеси, залить 200 мл кипящей воды и проварить на слабом огне 10 минут. Накрыть емкость крышкой, утеплить и настоять полчаса, затем процедить. Пить настой по полстакана трижды в сутки до приема пищи.
  2. Взять 2 ст. л. земляничных листьев, по столовой ложке зверобоя, пустырника, боярышника и календулы. Все ингредиенты смешать, запарить стаканом кипятка, оставить на 3 часа и принимать по 100 мл трижды в сутки.
  3. 5 ст. л. пустырника, две боярышника, по столовой ложке мяты, березовых листьев, корня аира и травы спорыша перемешать, взять 3 ст. л. растительного сырья, залить литром кипятка. Оставить смесь на ночь, после чего профильтровать и пить по 100 мл перед едой на протяжении месяца.

Профилактика

Для профилактики гипертонии необходимо придерживаться правильного образа жизни, сбалансировано питаться, исключить губительные привычки и заниматься легкой физической активностью.

Вторая стадия заболевания развивается постепенно – ей предшествуют незначительные, но частые приступы повышения АД, поэтому при любом нарушении работы сосудов нужно обратиться за врачебной помощью и строго соблюдать терапевтические рекомендации.

Давление 160/100 – опасный симптом, который нельзя игнорировать, иначе возможны серьезные последствия для здоровья. Больному нужно оказать первую помощь и сбить давление. Также обязательно обратиться в медицинское учреждение за консультацией специалиста.

Давление 160 на 100: причины, что делать и как сбить в домашних условиях, а так же лечение лекарствами и народными средствами

Нью-йоркской ассоциацией кардиологов рекомендуется поддерживать артериальное давление необходимо на уровне 120/80 в любом возрасте. Давление 160 на 100 очевидно выходит за рамки установленной нормы. Что делать, если вы увидели эти показатели на тонометре? Что это значит?

Значение показателей

Давление 160/100 диагностируется как артериальная гипертензия второй степени. Это серьёзное отклонение,значительно повышающее риски развития сердечно сосудистых заболеваний. Больные гипертензией имеют повышенную вероятность инфаркта в ближайшие 10 лет – шансы возрастают до 20%

Читайте также:  Давление 70 на 70 - что это значит, причины, опасно ли, что принимать?

Показатели идеального давления варьируются от 100 – 120 для систолического и от 60 – 80 для диастолического.

Отклонение в 40 мм для верхнего показателя тонометра, свидетельствует о перегрузке сердечный мышцы в момент перекачки крови.

Для нижнего значения расхождение с нормой в 20 мм говорит о перенапряжении сердца в момент расслабления. Следовательно, давление 160 на 100, никак нельзя называть нормальным.

У мужчин

Мужчины значительно реже следят за рационом своего питания, они чаще подвержены физическим нагрузкам и менее стрессоустойчивы.

Поэтому у мужчины повышение артериального давления наблюдается реже, чем у женщины. Однако, степень опасности этого заболевания не зависит от пола или возраста.

Давление на уровне 160/100 может свидетельствовать о наличии и развитии патологий сердечно-сосудистой системы.

У женщин

Представительницы прекрасного пола чаще стараются следить за здоровьем своего организма.

В этом случае, стремление к красоте, зачастую заключается в мерах, которые также снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому вероятность заболевания ниже чем у мужчин.

Отказ от вредных привычек, соблюдение здорового режима сна и избавление от лишнего веса минимизирует вероятность гипертонии.

У беременных

Отдельного внимания заслуживают беременные женщины. Постоянное наблюдение за уровнем артериального давления является необходимостью, так как оно характеризует состояние кровообращения как матери, так и ребенка.

Обнаружив у себя гипертонию, незамедлительно обращайтесь к врачу, поскольку повышение артериального давления значительно увеличивает риск гестоза, преждевременных родов, нарушений в работе печени и почек.

Опасность таких показателей

Артериальная гипертензия второй степени свидетельствует о возможных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, почек или печени.

При постоянно высоком давлении страдают практически все сосуды, что ведёт к хронической почечной недостаточности, атеросклеротическим изменениям, гипертрофии левого желудочка сердца.

Отсутствие лечения может привести к летальному исходу, причинами которого могут стать:

  • острый инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность;
  • инсульт.

Поэтому если вы страдаете от гипертонии нужно обязательно консультироваться с врачом.

Причины

Основные причины гипертензии заключаются в ведении неправильного образа жизни. Недосыпание, стресс, нездоровое питание – постоянные спутники жизни в мегаполисе, которые непременно ведут к проблемам в работе сердечно сосудистой системы. Следующие аспекты вашей жизни также могут стать поводами для развития гипертонии:

  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • отсутствие физической активности;
  • стрессы;
  • наследственность.

Большинство перечисленных причин являются типичными проблемами городских жителей. Изменение образа жизни существенно снижает риски развития гипертензии.

Симптомы

Головная боль – естественный симптом повышения давления, так как нарушается кровоснабжение мозга. Появляется головокружение, тошнота, боль, темные точки в глазах. Также о развитии гипертензии могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • раздражительность;
  • боль в груди;
  • тремор и онемение конечностей;
  • апатия и упадок сил;
  • учащенное сердцебиение.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете недомогания на фоне гипертонии.

Пульс

Идеальный пульс для здорового человека варьируется от 60 до 80 ударов в минуту. Его понижение встречается у гипертоников, принимающих антигипертензивные препараты.

Повышенный пульс может свидетельствовать о нарушениях, развивающихся в сердечно-сосудистой системе.

Если пульс 70 не даёт никакой конкретной информации о состоянии больного, то повышение до 100 и выше является поводом для вызова скорой помощи.

Что делать с АД 160/100?

Если вы или ваш близкий страдает от гипертонии, необходимо знать правила оказания первой помощи. В домашних условиях, сбить давление и привести пациента в норму помогут препараты, назначенные доктором, и выполнение следующих действий:

  1. Помогите больному принять полусидячее положение;
  2. Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение;
  3. Не допускайте паники – она может усугубить состояние больного;
  4. Примите антигипертензивный препарат, если он был ранее выписан доктором;
  5. Проверяйте артериальное давление каждые 20 минут.

Если после проведения всех процедур уровень артериального давления не уменьшился – немедленно вызывайте скорую помощь.

Если болит голова

Ощущение головной боли это характерный симптом повышения артериального давления, который появляется вследствие нарушения мозгового кровоснабжения. Если болит голова, поможет таблетка аспирина или спазмалгона.

Лечение

Артериальная гипертензия второй степени легко поддаётся лечению. Необходимые процедуры и лекарства будут прописаны лечащим доктором, и с их помощью вы без каких либо проблем одолеете гипертонию.

Медикаментозное

Препараты для борьбы с гипертонией разделяются на самые различные действующие группы:

  • блокаторы кальциевых каналов – блокируют медленные кальциевые каналы, влияя на частоту сердечных сокращений;
  • ингибиторы АПФ – стимулируют расширение кровеносных сосудов;
  • сартаны – избирательно блокируют рецепторы ангиотензина II первого типа (АТ1);
  • диуретики – мочегонные лекарства, тормозящие реабсорбцию воды и солей в организме;
  • бета-адреноблокаторы – уменьшают сердечную проводимость, снижают силу сердечных сокращений, тонизируют бронхи.

Отдельного внимания заслуживают препараты Энап и Нолипрел.

Энап – ингибитор АПФ, гипотензивное лекарство, расширяющее артерии. Снижение давления после приёма начинается через 1 час и достигает максимума через 4 – 6 часов, действие продолжается до суток.

Противопоказан при беременности и в период лактации, как и прочие ингибиторы АПФ. Принимается внутрь, в одно и то же время, до или после еды, таблетки стоит запивать небольшим количеством жидкости.

При артериальной гипертензии дозировка составляет от 5 до 10 мг в сутки, в зависимости от степени заболевания. При отсутствии терапевтического эффекта, увеличивают вплоть до 5 мг. Обычная поддерживающая дозировка составляет 20 мг, а максимальная – 40.

Нолипрел – комбинация периндоприла и индапамида. Первый является ингибитором ферментов, действие которых заключается в увеличении сердечного выброса и уменьшению давления в левом и правом сердечном желудочках. Второй по фармакологическим свойствам близок к диуретикам.

Антигипертензивное действие препарата сохраняется до суток, а терапевтический эффект достигается менее чем за месяц, не вызывая тахикардию и синдром отмены. Препарат противопоказан при беременности и кормлении грудью.

Нолипрел принимается 1 раз в сутки перорально, желательно по утрам. Рекомендованная дозировка компонентов – периндоприл/индапомид в 2,5/0,625.

Народное

Народной медицине также известно несколько способов эффективно снизить уровень артериального давления:

  1. В пропорциях 1:1 взять сухие экстракты крапивы и укропа, залить 0,5 литрами молока и вскипятить, после чего настаивать 15 минут. Принимать при повышении давления 2-3 раза в сутки.
  2. 5 мл настойки боярышника разбавить 200 мл воды. Пить 1/3 стакана утром, днём и вечером.
  3. Половину стакана ягод черной смородины залить литром воды и вскипятить, после чего настаивать 15 минут. Употреблять 1/2 стакана 3 раза в день.

Лечение гипертонии допускает как медикаметозное лечение, так и народные средства, но идеальным подходом остается их комбинация.

Профилактические меры

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний заключается в ведении здорового образа жизни. Следующие правила помогут вам забыть о гипертонии:

  • контрастный душ;
  • правильное питание;
  • здоровый режим сна;
  • избавление от лишнего веса;
  • занятия гимнастикой;
  • отказ от вредных привычек.

Также постарайтесь максимально ограничить себя от источников стресса.

Заключение

  1. Давление 160/100 расценивается как артериальная гипертензия II степени – это заболевание увеличивает риски нарушений сердечно-сосудистой системы вплоть до 20%
  2. Источником гипертонии зачастую является неправильный образ жизни.
  3. Лечение гипертензии допускает как медикаметозное, так и народное лечение, но консультация с врачом всё равно необходима.
  4. Профилактика сердечно – сосудистых заболеваний заключается в избавлении от лишнего веса, занятиях гимнастикой и отказом от вредных привычек.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *