Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Гипотония (альтернативное название гипотензия) – медицинский термин, означающий пониженное давление в сосудах или артериях.

О гипотензии как об отклонении принято говорить в тех случаях, когда давление человека откланяется от нормы на двадцать и более процентов на протяжении как минимум нескольких месяцев.

В редких случаях гипотония встречается у совершенно здоровых людей, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, что полностью обусловлено физиологическим состоянием натренированного человека. В медицине заболевание подразделяют на острую и хроническую гипотензию.

В первом случае речь идет о приступообразном понижении артериального давления, возникновению которого может предшествовать отравление, передозировка наркотиками, сильное обезвоживание организма, употребление быстродействующих лекарственных препаратов, сепсис или острая инфекция.

Отсюда можно заключить, что острая форма заболевания появляется чаще всего как осложнение, и всегда имеет ярко выраженную причину. Что касается хронической формы гипотонии, то тут дело обстоит иначе, люди, страдающие от нее, постоянно ощущают пониженное давление, которое сказывается не только на их самочувствии, но и на работоспособности.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Почему появляется заболевание?

  • Различные нарушения в работе сердечной мышцы;
  • Хроническое недосыпание;
  • Недостаток в организме определенных витаминов;
  • Проживание в неблагоприятной для жизни зоне с повышенной влажностью воздуха;
  • Пониженный тонус сосудов;
  • Частые депрессии и стрессы;
  • Невроз;

Более чем в восьмидесяти процентах случаев первичная форма гипотонии развивается как нейроциркуляторная дистония (комплексное расстройство всей сердечно-сосудистой системы). Из формы во вторичную форму заболевание перетекает на фоне сопутствующих стрессов, неврозов, затяжных депрессий и недосыпания. Нередко артериальная гипотензия появляется из-за отсутствия в организме витаминов группы B, Cи E.

Причиной появления острой формы заболевания, кроме вышеописанных, может стать массивная одномоментная кровопотеря, резкий сбой в работе сердца, активирующий гипотензивные рефлексы, анафилактический шок или травма. Развивается острая гипотония обычно в очень короткий период, от трех-четырех минут и до нескольких часов.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Проверенные народные средства от низкого давления

В кратчайшие сроки привести пониженное артериальное давление в норму можно с помощью нескольких таблеток экстракта зеленого чая и половины грамма аскорбиновой кислоты. Также для аналогичных целей можно использовать аптечные настойки розовой радиолы и левзеи. Их необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по двадцать пять капель) и выпить за один раз.

В период созревания винограда можно стабилизировать артериальное давление используя его сок. Для этого надо отжать примерно стакан свежего сока и добавить к нему около тридцати пяти капель настойки женьшеня. Готовое лекарство нужно выпить за один раз.

Не менее эффективен отвар из радиолы розовой. Для его приготовления надо залить маленькую ложку измельченного корня розовой радиолы стаканом кипятка и выдержать смесь на кипящей водяной бане пятнадцать-двадцать минут. Готовому лекарству обязательно нужно дать настояться сорок-шестьдесят минут.

Процеженный через марлю отвар надо употреблять по сто пятьдесят грамм трижды в день незадолго до приема пищи. Непосредственно перед приемом лекарства для увеличения его эффекта рекомендуется растворять в нем маленькую ложку натурального цветочного меда.

Хранить данное средство можно только в холодильнике на протяжении нескольких дней, затем его рекомендуется готовить заново.

Издавна для нормализации артериального давления применяли корень цикория и траву чабреца. Из этих ингредиентов готовили отвар и употребляли его на протяжении целого дня небольшими порциями.

Готовится лекарство предельно просто, необходимо смешать поровну чабрец с цикорием и измельчить эту смесь. Затем ее необходимо высыпать в термос и залить кипятком.

Настаивать данное средство надо не менее пяти-шести часов.

Также можно использовать для борьбы с пониженным давлением настойку из семян расторопши и растительного масла.

Для ее приготовления надо залить сто грамм семян расторопши растительным маслом (на каждые сто грамм семян должно приходиться семьсот пятьдесят грамм масла растительного) и настоять полученную смесь двадцать два дня.

Принимать готовое лекарство нужно ежедневно по три раза в объеме одной маленькой ложки, заедая ее медом. Длительность лечения сугубо индивидуальная, однако, не стоит забывать о перерывах, их нужно делать хотя бы один раз в месяц.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Альтернативные народные средства от низкого артериального давления

При наличии цветочных корзинок и листьев татарника их можно использовать как лекарство от стойкой гипотонии.

Чтобы приготовить такой отвар необходимо поместить в эмалированную емкость около тридцати грамм листьев татарника, и аналогичное количество цветочных корзинок, залить их водой и прокипятить минут десять на минимальном огне.

Снятую с плиты кастрюлю обязательно надо укутать в теплое одеяло минимум на час. Процеженное и остывшее снадобье нужно принимать по три-четыре раза ежедневно по одной большой ложки.

  • Чтобы быстро привести давление в порядок нужно растопить около ста грамм сливочного масла и натереть ими подошвы стоп, особенно пятки. Параллельно на протяжении дня надо понемногу пить свежеотжатый сок граната. Если пониженное давление беспокоит ежедневно, то каждый день нужно начинать с употребления гранатового сока и растирания стоп теплым сливочным маслом.
  • В аналогичных целях можно использовать пережаренные кофейные зерна, цветочный мед и лимон. Из этих компонентов надо приготовить смесь и употреблять ее трижды в день по маленькой ложке через несколько часов после еды. Для приготовления смеси надо отжать сок одного лимона, добавить к нему пятьдесят грамм, предварительно перемолотых в порошок кофейных зерен и пятьсот грамм натурального цветочного меда. Лекарство лучше всего готовить ежедневно.
  • Существует еще один быстрый и эффективный метод стабилизации давления, для которого не требуются никакие травы, настойки и лекарства. Все, что нужно сделать, набрать полную грудь воздуха и присесть, обхватив ноги руками и прижав их к груди. В таком положении надо провести столько времени, на сколько хватит воздуха. В конце необходимо встать и отдышаться. Процедуру можно повторять несколько раз подряд, на свое усмотрение.

Народные средства от низкого давления при беременности

Во время беременности приступы гипотонии можно лечить с помощью сиропа из ягод лимонника. Чтобы сделать его нужно тщательно промыть ягоды лимонника, отжать из них литр сока и добавить к нему полтора килограмма сахара.

Всю эту смесь необходимо довести до кипения в эмалированной кастрюле и закатать в предварительно стерилизованные банки. Сироп надо хранить в холодильнике и употреблять как добавку к чаю. В одну чашку разрешается добавлять одну маленькую ложку сиропа.

Длительность лечения зависит от самочувствия.

В некоторых случаях справиться с проблемой можно съев половину плитки черного шоколада (при необходимости можно съесть даже целую плитку шоколада). Если понижение давления осложняется головной болью или головокружением, в таком случае обязательно нужно приложить ко лбу свежий капустный лист минут на двадцать-тридцать.

С вечера можно приготовить настойку из бессмертника, залив стаканом кипятка большую ложку травы. Принимать лекарство нужно в каплях, по двадцать-тридцать капель за один раз.

Лучше делать это трижды в день до принятия пищи, минут за тридцать-сорок.

Длительность лечения может варьироваться от одного и до полутора месяцев, затем обязательно нужно делать небольшой перерыв длительностью в несколько недель, и снова приступать к лечению.

Первые признаки повышенного давления – слабость, головные боли, шум в ушах, неспокойный сон, раздражительность, снижение остроты зрения.

Причины этому могут быть разные: стрессовые ситуации, нездоровый образ жизни, выделение ренального гормона, прием некоторых лекарственных препаратов, которые способствуют сужению сосудов и повышают давление.

Конечно, лучше обратиться за помощью к врачу для снижения давления. Но если болезнь не запущена и нет времени идти в поликлинику, можно понизить давление народными средствами быстро и дома.

Существует ряд профилактических мер, которые желательно соблюдать каждому из нас. Но если проблема уже случилась, то лучше знать, какие народные средства понижают давление. Рассмотрим основные и них.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Высокое артериальное давление

Скорая помощь при гипертонии

Снизить давление народными средствами быстро помогут уже проверенные способы:

  1. Самый распространенный рецепт: салфетку нужно промокнуть в яблочном уксусе, приложить ее к обеим ступням минут на восемь – десять.
  2. Если скачки давления бывают часто, то можно прибегнуть к такому рецепту: соединить валокордин с настойками боярышника, валерианы, пустырника. Первые признаки повышенного давления – сигнал к тому, что надо сделать маленький глоток целебной смеси.
  3. Еще один народный способ понизить давление – 40 капель корвалола нужно накапать в 100 мл горячей воды. Температуру воды сделать такой, чтобы можно легко выпить залпом. Через полчаса давление в норме.
  4. Горчичники, приложенные к икрам и плечам, помогут расширить сосуды и снизить давление.
  5. Дыхательная гимнастика всего в течение двух-трех минут позволит понизить верхнюю границу давления примерно на 20 единиц. Нужно всего лишь найти удобную позу в положении сидя, затем глубоко вдыхать и медленно выдыхать. Выдох должен длиться не менее семи секунд.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Скорая помощь при гипертонии

Задавшись вопросом, как народными средствами снизить давление, нужно обратиться прежде всего к системе правильного питания.

Правила питания и продукты от гипертонии

Понизить давление домашними средствами поможет правильное питание и несколько рецептов, связанных с нашим рационом. Всем известно, что страдающим гипертонией важно:

  • придерживаться бессолевой диеты;
  • как можно больше употреблять овощей и фруктов;
  • меньше есть жирных продуктов.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Правила питания при гипертонии

В ежедневном рационе обязательно должны быть продукты, содержащие большое количество калия, магния и кальция и витаминов:

  1. Калий в больших количествах содержится в гречке, изюме, черносливе, грибах, сельдерее.
  2. Источником кальция служат фасоль, кисло-молочные продукты, креветки, белокочанная капуста.
  3. Овсянка, тыквенные семечки, кунжут восполнят недостаток магния в вашем организме.
  4. Полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм получает из жирных сортов рыбы и оливкового масла, способствуют повышению эластичности стенок сосудов.
  5. Витамины Е и С, содержащиеся в сладком красном перце, клубнике, чернике, петрушке, помогают избегать проблем с повышением давления.
Читайте также:  Что значит, если нижнее давление 90 мм рт.ст.: причины, почему ад выше, можно ли снизить и что делать для нормализации состояния человека?

Факт! Лондонская школа медицины доказала, что народные средства снижения давления повышенного действуют не хуже лекарственных препаратов.

Эффективно и надолго понизит давление свекольный сок. Его следует предварительно отстаивать в течение полутора-двух часов для того, чтобы улетучились вредные вещества. Затем сок разбавляется таким же количеством воды и выпивается в несколько приемов в течение дня.

Есть и другие рецепты, как понизить давление в народной медицине с помощью овощных и ягодных соков:

  1. Стакан сока из молодой морковки с добавлением чайной ложки сока чеснока рекомендуется пить до еды.
  2. При проблемах с гипертонией можно пить несколько раз в течение дня по 50 мл сока калины.
  3. Аналогично пьют и сок черноплодной рябины. Его обязательно следует принимать до еды.
  4. 4 капли сока алоэ, разбавленного чайной ложкой воды, пьют ежедневно натощак в течение месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
  5. Рецепт, который напоминает вкус лимонада, значительно улучшит самочувствие. Для его приготовления столовая ложка меда растворяется в стакане минеральной воды, куда добавляется сок одного лимона. Такой напиток следует пить в течение одной недели.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Народная медицина

Лекарственные травы в борьбе с гипертонией

Во многих травниках мы можем найти рецепты, как понизить давление народными методами. Травяные напитки рекомендуется принимать постоянно в течение длительного срока, чтобы обеспечить устойчивый эффект. Их можно делать из ягод и лекарственных трав, а также нужно пить много зеленого чая.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Лекарственные травы в борьбе с гипертонией

Вот несколько рецептов, которые легко приготовить самостоятельно для снижения давления:

  • Чай из мелиссы или мяты перед сном снизит давление, успокоит и обеспечит здоровый крепкий сон.
  • Ягоды калины растолочь, залить кипятком и дать настояться, после чего процедить и добавить мед.
  • Листья и цветы боярышника лучше заготовить впрок. Ложка сбора заваривается стаканом кипятка. Получается вкусный напиток для нормализации давления.
  • Рекомендуют чай каркаде пить страдающим от высокого давления не менее трех кружек в день. Он помогает укрепить сосудистые стенки и снижает давление.

Важно! Лучшие средства, понижающие давление, – это травяные сборы. Их можно заваривать в термосе, либо готовить отвары на водяной бане, что предпочтительнее, поскольку из трав удается извлечь гораздо больше полезных веществ.

Другие способы помочь себе

От давления повышенного народные средства есть самые разнообразные:

  • Три головки предварительно очищенного чеснока и пару крупных лимонов провернуть на мясорубке. Все это залить полутора литрами кипятка. Смесь настоять в теплом месте в течение суток, после чего процедить и употреблять по одной столовой ложке утром, в обед и вечером.
  • Ванна с добавлением эфирных масел лаванды, лимона и пихты за пятнадцать минут до сна поможет снизить давление.

Рецептов в народной медицине множество, но какие народные средства снижают давление именно в вашем случае, поможет определить метод проб и ошибок, и конечно, врач.

Елена созерцатель

  • Активность: 142k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

20 лучших продуктов для понижения давления

Гипертония — самая «популярная» болезнь человека.

Уже к 30 годам с симптомами повышения кровяного давления знакомы около 30% людей, а к 50-ти этот показатель возрастает до 70%, а в 60 с ним ведут борьбу 95%.

Поэтому и средств против артериальной гипертензии выявлено немало. И среди них не только дорогостоящие аптечные препараты, но и диеты, продукты питания, лечебная физкультура и множество народных рецептов.

Поэтому, прежде чем хвататься за каптоприл и прочие препараты, лучше обратить внимание на свой рацион:

  • Соблюдение водно-солевого режима и включение в ежедневное меню продуктов, снижающих давление, позволяет уменьшить частоту приступов и повысить качество жизни больных гипертонией;
  • Диета – это удобно. Ведь внести в свой рацион десяток полезных и вкусных продуктов проще, чем заваривать настойки или ежедневно принимать таблетки;
  • И наконец, это самый рациональный путь, способный продлить жизнь и избавить от лишних походов в поликлинику.

Первое, что рекомендуется всем гипертоникам – снизить количество потребляемой соли.

Второе, отказаться от жирного мяса, яиц и сливочного масла – основных источников холестерина, под действием которого сужается просвет сосудов и ухудшается кровообращение сердца, мозга и других органов.

И наконец, нужно знать, какие продукты снижают давление в пожилом возрасте, и употреблять хотя бы 1-2 из них ежедневно.

Овощи и фрукты

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

В одном из многочисленных исследований было выявлено, что люди, которые придерживаются церковных постов, значительно реже страдают от гипертонии. И дело здесь абсолютно не в божьей помощи: просто они употребляют меньше вредных жиров и больше овощей и фруктов. И, без сомнения, «зеленая диета» — истинный кладезь полезных веществ для гипертоника. Калий и магний, фолиевая кислота и кальций, флавоноиды и антиоксиданты – в овощах и фруктах есть все необходимое для снижения давления.

  1. Бананы – ценный источник калия. Этот микроэлемент является антагонистом натрия в регулировке работы сердечно-сосудистой системы и снижает давление за счет вывода лишней жидкости из организма. Кроме того, калий необходим для питания миокарда, защищает от инфарктов и отеков.
  2. Свекла – овощ, богатый калием и витамином С. Если первый способствует расширению сосудов и снятию спазмов, то вторая участвует в расщеплении холестериновых бляшек и выводу их из организма, улучшает коронарное кровоснабжение.
  3. Сельдерей – настоящий комплекс биологически активных веществ для нормализации давления. Он богат и калием, и кальцием, витамином В6, способствующем нормализации работы вен, а также антиоксидантами, расщепляющими холестерин.
  4. Картофель – доступный каждому пенсионеру продукт. Особую ценность представляет собой молодой картофель, в котором сконцентрирован максимум аскорбиновой кислоты и калия.
  5. Цитрусовые. Достаточно добавлять дольку лимона в чай, чтобы почувствовать бодрость и прилив сил. Богатые антиоксидантами лимоны, апельсины и мандарины ведут в организме активную борьбу с холестерином и служат отличным средством профилактики инфарктов и инсультов.
  6. Шпинат. Эта зелень, которая удачно сочетается с кашами, рыбой и нежирным мясом, богата фолиевой кислотой, восстанавливающей эластичность стенок сосудов и снимающей спазмы и головные боли. Кроме того, в шпинате много калия и магния.
  7. Гранат – признанный лидер профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он богат антиоксидантами, калием и магнием. Более того, его флавоноиды являются растительными аналогами ингибиторов АПФ – фармакологической группы, которая наиболее часто используется для снижения давления. К ней относятся и такие препараты, как каптоприл и эналоприл.

Овощи и фрукты — самое бюджетное и эффективное средство против гипертонии. Поэтому их стоит, если не принять за основу рациона, то хотя бы включить в ежедневный рацион. И вам не придется задумываться о том, как снижать давление пожилым людям без риска побочных эффектов.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Рыба и морепродукты

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Одной из причин высокого давления в пожилом возрасте является снижение эластичности стенок сосудов и рефлекторное сужение их просвета. Помочь в борьбе с этим явлением способны омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые в большом количестве содержатся в жирных сортах морской рыбы и в морепродуктах. Они встраиваются в обменные цепочки, вытесняют из них холестерин и восстанавливают эндотелий вен, артерий и капилляров, «омолаживают» их изнутри.

Поэтому пожилым людям рекомендуется употреблять треску, пангасиус, скумбрию, горбушу не менее 1-2 раз в неделю.

Как понизить давление в пожилом возрасте при помощи специй

Вся восточная медицина построена на применении пряных трав в качестве лекарственных средств. И, стоит признать, что количество инфарктов в Индии в 7 раз ниже, чем в Европе.

Согласитесь, нет более простого ответа на вопрос, как снизить высокое давление у пожилого человека, чем просто сдобрить пищу специями.

А главная их ценность в том, что флавоноиды пряных трав, расширяющие сосуды, сохраняются и при термической обработке.

  • Забывает принять лекарства или выключить плиту
  • Может выйти из дома и потеряться
  • Испытывает недостаток внимания и общения
  • Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
  • Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
  • Подолгу находится в одиночестве
  • Страдаете от эмоционального выгорания
  • Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
  • Испытываете трудности в общении с ним
  • Заняты на работе и не можете ухаживать сами
  • Испытываете гнетущее чувство вины
  • Посещения в любое время
  • Связь с семьей по телефону
  • Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
  • Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
  • Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта

Эффективно борются с гипертензией:

  1. Куркума;
  2. Чеснок;
  3. Кардамон;
  4. Петрушка;
  5. Укроп и фенхель;
  6. Красный и розовый перец.

За счет своих жгучих флавоноидов, они быстро понижают давление, поэтому превышать их количество в пище вовсе не обязательно.

Пансионат для пожилых Сходня сети Время Жизни Высококвалифицированный персонал, уход за пожилыми людьми после инсульта и обширная озелененная территория. Пансионат для пожилых Лобня Уютный пансионат для пожилых людей с потерей зрения с предусмотренным питанием и благоустроенной территорией. Пансионат для пожилых в Румянцево Подготовленный персонал для ухода за больными Альцгеймером, удобное расположение и вкусное питание.

Читайте также:  Лечение гипертонии: список таблеток, комбинированные препараты, без побочных эффектов, терапия пожилых людей, как вылечить навсегда, лекарства нового поколения

Настои и отвары – самый популярный способ лечения в России. А главное – эффективный и не несет таких побочных эффектов, как передозировка ингибиторов АПФ. Помочь в борьбе с высоким давлением способны настои:

  1. Ягод калины и боярышника;
  2. Листьев брусники и земляники;
  3. Мяты и мелиссы лимонной;
  4. Лимонграсса;
  5. Ягод рябины черноплодной.

Все они обладают ценным набором флавоноидов, полифенолов, витаминов группы В, регулирующих деятельность вегетативной нервной системы, микроэлементами. Кроме того, они оказывают мягкий мочегонный эффект.

Напитки и сладости

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

Артериальная гипертензия нередко сопровождается головными болями и резким снижением аппетита. И как понизить давление пожилому человеку при таких условиях? Конечно же, с помощью приятных мелочей:

  • Чашка какао – идеальное средство против гипертонии. Сваренный на молоке напиток содержит кальций, эндорфины и полифенолы, способствующие улучшению настроения, повышению аппетита и снижению давления.
  • Зеленый чай – источник полифенолов и катехоламинов, оказывающих благотворное влияние на работу сосудов и обладающих мягким мочегонным действием;
  • Компот из изюма – он также богат кальцием и флавоноидами, оказывающими мочегонный эффект.

Полезно пожилым людям и употребление орехов. Особенно выраженным гипотензивным действием обладают грецкие орехи и миндаль.

Коррекция питания – это простой путь к прекрасному самочувствию и долголетию. А главное, в этом большом перечне вы обязательно найдете что-то вкусненькое для себя.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

  • Квалифицированный уход В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с огромным опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям почтенного возраста.
  • Искреннюю заботу и комфортное проживание 
  • Вкусное питание и домашний уют
  • Частные пансионаты ориентированы на то, чтобы создать для пожилых людей максимально комфортные и бесстрессовые условия.

В профильных учреждениях пожилые люди никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, развлекательная программа и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и позитивный настрой. Позвоните нам! +7 (499) 653-67-50 Мы поможем выбрать оптимальный вариант в транспортной доступности

Как поднять давление народными средствами: 12 способов

Гипертония признана бичом XXI века, но не меньше доставляет проблем пациентам и пониженное давление – гипотония. При гипотонии люди чувствуют себя разбитыми, уставшими, у них совершенно нет сил делать обычные дела. В связи  с этим гипотоники постоянно ищут, как повысить давление народными средствами, ведь таблетированные препараты приносят вред печени.

Когда необходимо повышать давление

Пациенту, чувствующему упадок сил с утра, не стоит бежать в первую очередь пить таблетки от пониженного давления.  Для начала необходимо разобраться, когда есть необходимость повышать давление.

Ведь есть люди с физиологической гипотонией, которые при низких цифрах на манометре отлично чувствуют себя и могут  дать фору даже тем, у кого давление космонавта.

К тому же, в последнее время критерии давления были пересмотрены и теперь не всех пациентов с гипотонией нужно считать больными и уж тем более лечить.

Прибегать к средствам повышения артериального давления необходимо в следующих случаях:

  • если давление стабильно находится на отметке 90/60, а то и ниже,
  • при похолодании конечностей на фоне низкого давления,
  • когда гипотония сопровождается головокружением, головными болями,
  • при повышенной потливости, особенно по ночам,
  • если у пациентов нарушается мозговая деятельность, понижается концентрация внимания, наблюдается забывчивость,
  • при слабости во всем теле и тошноте, приводящей к рвоте.

Народные средства от низкого давления: питание, диета, травы

В этом случае симптоматика говорит о том, что пониженное давление не является нормой, поэтому с такой ситуацией нужно бороться.

Как быстро поднять давление народными средствами

Часто так бывает, что под рукой нет никаких таблеток, а повысить давление очень необходимо. Для этого можно применить подручные средства, которые есть  в каждом доме. Удобно воспользоваться данными из таблицы:

КомпонентыКак использоватьСольДля быстрого повышения давления необходимо рассосать небольшую щепотку соли, не запивая ее водойКорица с медомПовысить давление в короткие сроки поможет корица.

Четверть чайной ложки порошка корицы необходимо залить  стаканом кипятка, а затем в эту жидкость добавить две столовые ложки меда. Средство пьют по утрам натощак. Еще один вариант быстро поднять давление – посыпать корицу на хлеб и сверху смазать его медом.

Коньяк и кофеПри очень низком давлении необходимо чайную ложку кофе растворить в 50 гр. коньяка и выпить смесь залпом.Лавровый листС целью повысить давление можно разломать один средний лавровый лист и положить под язык на 5-7 минут.ХолодПочувствовать себя лучше на короткий период времени поможет холод.

Можно намочить полотенце, скрутить его валиком и на 10-15 минут положить его в морозилку. Через время, когда ткань существенно охладиться, этот валик прикладывают на пару минут к щекам и ко лбу.

Какие травы повышают давление при пониженном артериальном давлении, список

Принимая настои и отвары на основе травы, повышающей давление, можно не только ослабить проявления гипотонии, но и надолго забыть о болезни. Перечень таких растений достаточно большой, но принимать аптечные или домашние средства с лекарственными травами следует с осторожностью: несмотря на натуральный состав, препараты способны вызвать побочные эффекты.

Солодка

В корне солодки содержится глицирризин. Под действием этого вещества в организме человека повышается уровень гормона альдостерона, что способствует задержке воды и натрия в органах и тканях. Благодаря этому и повышается давление.

Полезный чай можно заварить из корня растения. Сделать это легко:

  • сушеный корень солодки мелко нарезать;
  • в чашку засыпать 1 ч.л. подготовленного сырья;
  • туда же налить 200 мл кипятка;
  • около 5 минут настаивать средство под крышкой;
  • процедить через ситечко и сразу выпить.

Злоупотреблять чаем с солодкой при гипотонии не рекомендуется: задержка в организме воды и других веществ может привести к развитию осложнений. Длительность приема напитка — не более 2 недель.

У лекарственного растения имеются противопоказания к использованию. Людям, страдающим сахарным диабетом, принимать любые средства на основе солодки нельзя, т.к. в растении содержится много моносахаридов. Без консультации врача не стоит пить настой солодки и тем, у кого наблюдается сердечная недостаточность.

Бессмертник

В народе бессмертник прозвали златоцветом за характерный цвет бутонов. Используют его при:

  • атеросклерозе;
  • холецистите;
  • эндокринных сбоях;
  • гипотонии;
  • желчнокаменной болезни;
  • нарушениях обменных процессов;
  • нервных срывах;
  • высокой концентрации холестерина;
  • подагре.

Бессмертник обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим и тонизирующим эффектом. Для приготовления отвара достаточно собрать золотистые цветки растения и готовить, следуя рецепту:

  • высушить цветки бессмертника и мелко перетолочь;
  • засыпать 3 ст. л. сделанного порошка в стакан с кипятком;
  • пить лекарство нужно в момент приступа гипотонии.

Пустырник

Наиболее часто в аптеках пустырник предлагается в виде настойки на спирту. Люди покупают ее в качестве успокоительного средства и даже не задумываются, что гипотоникам она противопоказана. Пустырник не относится к травам, повышающим давление: в списке противопоказаний к его использованию присутствует гипотония.

Но и при низком давлении пустырник бывает полезен. Врач может назначить чай или отвар, приготовленный на основе травы, гипотонику, у которого наблюдается учащенное сердцебиение. Больному необходимо строго соблюдать дозировку, индивидуально подобранную доктором.

Чай готовится по следующему рецепту:

  • 1 ч.л. пустырника засыпать в емкость;
  • туда же залить 1 стакан кипятка;
  • дать чаю время для заваривания — около 15 минут;
  • после процеживания чай можно пить.

Важная информация: Может ли тошнить при низком (пониженном) давлении и что делать при рвоте

Отвар — более концентрированный, поэтому принимать его надо аккуратно, соблюдая советы врача. Рецепт его приготовления:

  • 15 г высушенного пустырника засыпать в небольшую кастрюлю и сразу налить в нее 200 мл кипятка;
  • закрыть кастрюлю крышкой и оставить на 10 минут, чтобы состав настоялся;
  • включить плиту, поставить на нее кастрюлю и проварить настой в течение 5 минут;
  • остудить отвар, процедить и принимать в холодном виде в дозировке, назначенной доктором.

Показания к применению

Пониженным давлением считается стабильный показатель в пределе 90 на 60 мм рт. ст. В медицинской терминологии это состояние называют гипотонией. Сравнивая заболевание с гипертонией, низкое давление не так опасно для человека, вызывает меньше осложнений и серьезных последствий. Но у людей с данным диагнозом появляются постоянные симптомы в виде:

  1. Слабости.
  2. Быстрой усталости.
  3. Болей в голове.
  4. Головокружений.

В некоторых случаях резкое снижение показателей вызывает тошноту, рвоту, обмороки. Гипотония часто появляется в результате стрессов, когда человек теряет смысл жизни. Людей с низким давлением легко определить по некоторым признакам:

  1. Бледность кожи.
  2. Худое телосложение.
  3. Медлительность.

Много гипотоников, стараются повышать давление при помощи чая или кофе, принимают его в больших дозах. Но подобные меры дают кратковременный результат, после чего прилив сил пропадает, вновь начинается слабость, апатия.

Для повышения качества жизни, удаления характерных симптомов народная медицина рекомендует использовать для повышения давления крови обычные лекарственные травы. Их нужно использовать вместе с корректировкой питания, а также изменением образа жизни и принимать каждый день.

Существует несколько видов растений, позволяющих получить длительный результат после применения. Среди основных из них можно выделить:

  1. Женьшень.
  2. Элеутерококк.
  3. Лимонник.
  4. Радиолу.
  5. Зверобой.
  6. Бессмертник.
  7. Пижму.

Чтобы понимать какие средства лучше поднимают давление, необходимо изучить их основные свойства и принцип действия на организм.

Боярышник

Это универсальное растение: гипертоники с его помощью понижают давление, а при гипотонии врачи рекомендуют боярышник для стабилизации АД.

Хорошее средство для повышения давления — чай из боярышника. Заваривать его рекомендуется в стеклянном чайнике: 2 ст.л. сухого сырья (листья, плоды или цветы) залить 0,5 л кипятка. Через 10 минут чай готов, его следует процедить и выпить после приема пищи.

Читайте также:  Геморрагический инсульт: что это такое, коды мкб, симптомы и признаки, клинические рекомендации по лечению головного мозга, последствия, сколько живут

Легко приготовить водный настой боярышника, воспользовавшись термосом: надо засыпать в колбу высушенные плоды растения (20 г), налить кипяток (200 мл) и настоять 1-2 часа. Готовый настой необходимо процедить, остудить и принимать по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день, если врач не посоветует другой курс терапии. Более 4 недель употреблять не рекомендуется.

При пониженном давлении доктор может порекомендовать сок боярышника в качестве тонизирующего средства. Он нормализует кровообращение, улучшает тонус сосудов мозга, борется с упадком сил, повышает работоспособность.

В чистом виде гипотоникам сок принимать не рекомендуется. Следует растворить в 1 ст.л. воды 30 капель и принимать перед едой 3 раза в день. Сок продается в аптеке.

А можно отжать его из спелых свежих плодов, воспользовавшись соковыжималкой.

Употреблять любые средства, приготовленные на основе боярышника, нельзя в период беременности и грудного вскармливания. Не рекомендуются они и при аллергии на растение.

Важная информация: Может ли точечный массаж поднять низкое давление (гипотонии)

Аралия высокая

Аралию в народе прозвали чертовым деревом из-за обилия шипов. Настойки из ее корней издавна используются для повышения давления и тонизирования организма в целом. Ее можно поискать в аптеке или сделать дома, следуя такой инструкции:

  • тщательно измельчить корни аралии и поместить их в емкость;
  • измельченные корни залить спиртом 1:5;
  • поставить емкость подальше от солнца на 10-14 дней;
  • по возможности иногда встряхивать смесь;
  • через 2 недели вытащить настойку и хорошо ее процедить;
  • принимать нужно по 0,5 ст. л. утром и вечером.

Элеутерококк

Давление поднимают травы, относящиеся к группе адаптогенов, например элеутерококк. В нем содержатся вещества, благотворно влияющие на функционирование сердечно-сосудистой системы, нормализующие обменные процессы в организме, повышающие иммунитет. Средства, созданные на основе элеутерококка, действуют быстро, заряжая организм энергией.

В аптеках предлагается элеутерококк в разных лекарственных формах, среди которых наиболее распространенной является настойка на спирту. Пользоваться ей следует в соответствии с приложенной к препарату инструкцией.

Не обязательно покупать готовое средство: настойку можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо измельчить растение и залить его 40%-ным этанолом в пропорции 1:5. Настоять средство в темном прохладном месте в течение 1 месяца, после чего процедить. Для приема внутрь 20-25 капель настойки растворяются в воде или чае. Перед началом лечения следует посоветоваться с доктором.

  Диета при ишемическом и геморрагическом инсульте

Необходимо знать, что длительное применение настойки элеутерококка может вызвать бессонницу и нередко приводит к потере аппетита. Средство запрещено употреблять женщинам в период беременности и лактации.

Из элеутерококка готовится чай, повышающий давление:

  • измельчить корни растения;
  • залить 1 ч.л. сырья 1 стаканом кипятка и настоять в течение 10 минут;
  • процедить чай и принять.

Пить такой чай можно 3 раз в день.

Пеларгония

Трава известна еще как герань – очень ароматное растение для повышения давления. Используется в качестве природного антидепрессанта и антисептика, обладает вяжущим действием, может остановить кровотечение. Пеларгония полезна для нормализации работы почек, нормализации гормонов в организме и для удаления расстройств желудка.

  • От сердечно-сосудистых заболеваний умирает… Читать дальше »
  • На самом деле сосуды очень быстро загрязняются… Читать дальше »
  • Очистка сосудов у меня занимало… Читать дальше »

Женьшень

Врачи часто советуют женьшень от низкого давления. Растение улучшает общее состояние организма, повышает жизненный тонус и работоспособность, помогает справиться с усталостью и прочими симптомами, которые часто мучают гипотоников. Но принимать какие-либо препараты с женьшенем без консультации врача нельзя.

Наиболее часто женьшень рекомендуется в виде спиртовой настойки. Она предлагается в любой аптеке. Доза для повышения давления — 15-20 капель перед едой, но начинать надо с меньшего объема — по 5-7 капель. Длительность курса — не более 1 месяца.

Настойку легко сделать собственными силами в домашних условиях. Следует измельчить 50 г корня растения, залить сырье 0,5 л водки и настоять в течение 20 дней. В этот период емкость со смесью должна быть защищена от проникновения света. Готовая настойка процеживается и хранится в холодильнике. Принимать ее надо так же, как и аптечную.

Важная информация: Как принимать Цитрамон при низком давлении и может ли он его повысить (поднять)

Если употреблять средства на основе алкоголя нельзя или нет желания, то можно пить чай, заваренный по следующему рецепту:

  • разрезать на небольшие кусочки корень женьшеня;
  • залить 1 стаканом кипятка 1-2 ч.л. сырья;
  • настоять в течение 20 минут;
  • процедить и сразу выпить.

Женьшень относится к сильным средствам, поэтому злоупотреблять им нельзя. Если превысить дозировку, рекомендуемую доктором, то возможны побочные эффекты в виде нарушения сердечного ритма.

Лечение пониженного давления травами

Обратите внимание! Пониженное давление – серьезное нарушение в организме, которое требует особого внимания.

Поднятие жизненного тонуса часто требуется пожилым людям с гипертонией и гипотонией. Существует перечень опасных симптомов, которые нельзя игнорировать:

  • резкая раздражительность по любому поводу;
  • эмоциональная нестабильность;
  • отсутствует ощущение бодрости в теле;
  • головная боль, мигрень;
  • нарушенный и не крепкий сон;
  • невозможно сконцентрировать внимание;
  • головокружение;
  • в душном помещении становится плохо, может случиться обморок;
  • даже при незначительных физических нагрузках возникает быстрая утомляемость;
  • чувствительность к резкой перемене погоды.

Гипотония лечится целебными травами и растениями, но перед началом терапии нужно обратиться к терапевту. Он назначит комплексное лечение, изучит все показания и противопоказания, чтобы безопасно поднять давление. Если не соблюдать установленные дозировки, может усилиться сердцебиение. Неправильное лечение может стать причиной ухудшения самочувствия.

Лимонник

Лимонник — лекарственное растение, повышающее давление.

Отвар или настой, приготовленный на основе лимонника, хорошо справляются с перепадами АД, нормализует сердечный ритм, активизирует умственную деятельность, повышает жизненный тонус.

У растения нет противопоказаний к использованию, но неправильная дозировка может вызвать побочные эффекты, поэтому употреблять препараты с лимонником можно только после консультации врача.

Для спиртовой настойки лимонника следует залить медицинским спиртом (100 мл) косточки растения (20 г), настоять 2 недели в темном месте и процедить. Принимать настойку рекомендуется 3 раза в день по 20-30 капель.

Повысить давление можно с помощью порошка лимонника: высушенные семена растения надо перетереть и принимать по ½ ч.л. перед завтраком, обедом и ужином.

Чай из лимонника готовится проще всего. Для заваривания потребуется 5 г сухого сырья, которые надо залить 200 мл кипятка. Употреблять напиток можно 3 раза в день.

Побочные действия трав

Лечение можно проводить под строгим контролем и наблюдением лечащего врача. Пациенты должны соблюдать установленную дозировку и количество приемов в течение дня. Некоторые травы могут спровоцировать развитие тахикардии, головные боли, усиленную секрецию в желудочно-кишечном тракте, аллергическую реакцию.

При необдуманном применении фитотерапии может слишком повыситься артериальное давление, поэтому состояние пациента только усугубится. Если человек отмечает побочные эффекты после приема настоя или отвара, необходимо прекратить лечение и обратиться за помощью к врачу.

  Лучшие напитки для снижения артериального давления

Полезные свойства для организма

Древние легенды утверждают, что это чудо-растение способно поднять на ноги умирающего человека, а также — сохранить молодость. Содержащиеся в корне женьшеня смолы, витамины, микроэлементы, другие полезные вещества действительно дают основание считать его лекарственным.

Основные эффекты, вызываемые применением растения — повышение тонуса и обезболивание.

Кроме того, отмечены следующие свойства:

  1. повышение иммунитета;
  2. нормализация артериального давления;
  3. активизация вывода желчи;
  4. ускорение распада жиров;
  5. снижение сахара в крови;
  6. улучшение работы эндокринной системы;
  7. активизация кроветворения;
  8. улучшение памяти;
  9. оптимизация обменных процессов;
  10. улучшение зрения;
  11. снижение нервного напряжения во время стрессов, депрессий.

Сапонины, содержащиеся в корне растения, повышают сексуальную активность мужчин, увеличивая подвижность сперматозоидов. Использование дубильных веществ, позволяет создавать прекрасные косметические препараты, поддерживающие здоровье волос.

Свойство женьшеня улучшать кровообращение внутри кожи используется в косметологии для восстановления здорового цвета лица, омоложения, питания эпидермиса. Чаще всего кремами с экстрактом женьшеня пользуются женщины.

Советы гипотоникам

При пониженном давлении желательно пить крепкий чай и кофе. Лучше, чтобы кофе был натуральный, сваренный сразу перед приемом внутрь. Такой напиток обладает хорошими тонизирующими свойствами.

Помимо этого, нужно включать в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей, а также зелени и злаков. Из напитков стоит пить травяные сборы, настойки и отвары.

Вместо сахара в чай и кофе лучше добавлять натуральный мед. Он полезен при различных заболеваниях (включая гипотонию и гипертонию), а также укрепляет иммунитет.

Противопоказания

Разная трава повышает или понижает давление, невзирая на натуральность ингредиента, существуют некоторые противопоказания, возможны побочные действия. Поскольку многие средства тонизируют, то надо аккуратно использовать компоненты людям с болезнями сердца в тяжелой форме. Также не рекомендуется применять лекарственные травы в таких случаях:

  1. Инфекционные болезни.
  2. Некоторые травы при гипертонии.
  3. Бессонница.
  4. Сильной эмоциональной нестабильности.
  5. Психических расстройствах.

К противопоказаниям можно отнести аллергию на определенные вещества, индивидуальную непереносимость. Не следует использовать сборы и травы по отдельности при низком давлении во время беременности и кормлении грудью. Это может вызывать негативные последствия. Не рекомендуется подымать артериальное давление травами детям.

В некоторых случаях использование народных средств может вызывать резкое повышение давления, приводит к сбоям ритма сердца, возможно нарушение стула.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *