Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Содержание статьи

Сердце, как и другие мышцы, в возрасте становится менее подготовленным для постоянной работы, поэтому в сердечно-сосудистой системе могут происходить сбои, нарушения.

Обычно негативные факторы воздействуют на организм в течение всей жизни – это заболевания и лекарственные средства, вредные привычки, неправильное питание, малая физическая активность.

Но в молодости тело справляется с любыми воздействиями, а вместе с наступлением старости проявляются многие болезни. В статье расскажем про нестабильную гипертонию у пожилых людей, схему лечения и профилактические процедуры.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Особенности артериальной гипертензии (АГ)

Это медицинское название заболевания, которое считается хроническим нарушением. Оно поднимается значительно выше нормы и остается на этом показатели. При этом снизить до положенных единиц не удается даже с помощью лекарственных средств.

Основная опасность для пациентов заключается в том, что ускоряется процесс разрушения сосудов, поэтому могут активироваться все недуги, связанные с сосудистой системой.

АГ длительное время может не проявляться (бессимптомное протекание), а затем привести к приступу с возможным летальным исходом.

Чтобы понять, имеете ли вы или ваши родственник повышенное артериальное давление, сверьтесь с таблицей норм:

Возраст Нормальное АД
Для женщин Для мужчин
60 – 65 135/85 135/85
Более 65 140/90 140/90

Артериальная гипертония диагностируется у 70% людей среди возрастного сегмента населения всего мира. Необходимо своевременно лечить болезнь и поддерживать нормальное состояние, чтобы избежать повышенного риска таких патологий, как:

  • инсульт;
  • инфаркт миокарда;
  • хроническая сердечная и почечная недостаточность.

Объясним, почему именно у пожилых пациентов АГ встречается чаще, чем у молодых, хотя на них действуют те же причины. Это происходит из-за факторов:

  • Перестраиваются системы САС и РААС, которые отвечают за регулировку артериального давления.
  • Эластичность сосудистых стенок уменьшается, поэтому они сами становятся более подвержены любым внешним и внутренним (физическим и химическим) воздействиям.
  • Аорты и вены под воздействием атеросклероза (начальная степень заболевания есть практически у каждого второго пожилого человека) разрастаются фиброзными тканями, терпят накопление липидов.
  • Слой, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, теряет свои функции, в том числе выделять сосудорасширяющее вещество.
  • Местное снижение кровоснабжения в почках, частях сердца – ишемические изменения.
  • Ухудшение кровообращения в некоторых других частях тела и конечностях.
  • Изменения веса – он часто с возрастом прибавляется, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
  • Уменьшение физической активности. Мы настоятельно рекомендуем бабушкам и дедушкам чаще прогуливаться пешком, записаться на плавание или зарядку в бассейне, а также делать упражнения дома.
  • Увеличение общего негативного воздействия на организм вредных привычек – вред складывается и оказывает большой удар.

Если вы чувствуете, что артериальное давление выше нормы и постоянно держится на таких показателях, это может привести к осложнениям:

  • увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • любые лекарства, которые попадают в организм, всасываются в кровь намного хуже, выводятся, кстати, тоже;
  • препараты, которые ранее помогали снизить АД, теперь не дают никакого эффекта;
  • возможны побочные проявления.

Каждый врач учитывает данные особенности, наличие вторично развитых и первичных болезней.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с гипертонией

Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии у пожилых

Не обязательно глотать упаковками таблетки, чтобы чувствовать себя хорошо.

В большинстве случаев, когда состояние АД не критическое, а также нет прямых показаний к тому, чтобы начинать медикаментозную терапию, достаточно второстепенных способов, они же – поддерживающих.

По сути, это та же профилактика, но с более ограниченными правилами и рекомендациями. Придерживаться их необходимо и в том случае, если врач уже назначил вам постоянные лекарственные средства. Это:

  • снижает артериальное давление;
  • уменьшает риск возникновения осложнений.

Средства народной медицины

Сразу оговоримся, что применять настои, чаи и отвары целебных трав рекомендуется после консультации со специалистом, потому что некоторые из них обладают не только выраженным гипотензивным эффектом, но и вторичным, например, на другие системы. А если у вас имеются проблемы в данной области, следует от такого варианта отказаться.

В остальном такая терапия является фоновой, посмотрим, что можно использовать в качестве облегчающего состояние средства:

  • Настойка чеснока: два измельченных зубчика необходимо залить стаканом водки и настаивать в течение нескольких дней. Принимать ежедневно по 10-15 капель 3 раза в день после еды.
  • Сок хурмы: не самый сочный фрукт нужно выжать и употреблять в таком виде по полстакана.
  • Брусничный морс домашнего приготовления: добавьте к нему ложку меда, меньше воды, чтобы получился насыщенный напиток. Пейте ежедневно – это и вкусно и полезно. Еще и оказывает антибактериальный эффект.
  • Калина или клюква, перетертая с сахаром – не больше одной столовой ложки три раза в день.
  • Отвар из клевера: свежие или сушеные цветки необходимо залить кипятком, пить как прохладный чай.
  • Перемолотые грецкие орехи с медом. Можно добавлять пасту к завтраку, намазывая на бутерброд.
  • Грейпфрут – кушайте по половинке или целому плоду ежедневно.
  • Свежевыжатый сок моркови, свеклы. Осторожно, свекольный действует как слабительное, его нужно не больше одной ст.л. на стакан. А в морковный следует добавить сливки или растительное масло для лучшей усваиваемости.
  • Компот из черноплодной рябины с добавлением мяты. Не консервированный, делать из свежих или замороженных ягод.
  • Обычная вода с добавлением ломтика лимона и меда. Принимать утром натощак не более чем 2 недели без перерыва. Еще и иммунную систему укрепляет.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Диета – атерогенный профиль питания, DASH

Избыточный вес – прямой враг для сосудов и сердца. В возрасте очень не рекомендуется иметь чрезмерную массу тела. Чтобы ее снизить диетологи назначают курс питания, рассчитанный на постепенно, не быстрое снижение – не быстрее, чем 1 кг в неделю или 10 дней. Это поможет снизить нагрузку на сердце.

Согласно рекомендациям при комплексном лечении гипертонии в пожилом возрасте врачи требуют исключить или сильно снизить долю употребляемых продуктов с животными жирами и трансжирами, поскольку они провоцируют изменения сосудов, возникновение бляшек – все это увеличивает риск закупорки. Но необходимо оставить достаточное количество всех микроэлементов, баланс БЖУ поддерживать с помощью растительных жиров. Внимательно нужно следить за тем, чтобы в меню было:

  • не более 6 г соли – снизить приправы, перейти практически на несоленую пищу;
  • от 4 г калия – больше следует кушать рыбу;
  • кальций и фосфор – они содержатся в твороге, сыре, моркови и яблоках;
  • магний, который можно добывать из яиц, печени.

DASH подразумевает переход на вегетарианство. Считается, что это значительно уменьшает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и в среднем снижает артериальное давление на 10 пунктов без приема регулирующих препаратов.

Но такой переход очень сложно сделать в возрасте, поэтому следует хотя бы отказаться от жирного мяса, больше налегать на рыбу и субпродукты, курятину и нежирную телятину, а способ приготовления – на пару, с помощью варки.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

ЛФК – способ лечения гипертонической болезни у пожилых людей

Для возрастной категории пациентов прямым показанием является лечебная гимнастика. Легкие кардионагрузки не только тренируют сердце и увеличивают эластичность сосудов и кровообращение, снабжение крови кислородом, но и в целом положительно воздействуют на все системы организма. Полезно:

  • Бег трусцой. Для многих это сложно в связи с состоянием опорно-двигательного аппарата. Тогда можно заменить пробежки на скандинавскую ходьбу с палочками – инвентарь и специальная техника значительно снимает нагрузку с сосудов.
  • Тренажер «велосипед».
  • Плавание и занятия в бассейне. Вода облегчает все движения, а также оказывает положительное воздействие на психологическое равновесие.
  • Смех. Кардиологи утверждают, что хорошо рассмеяться полезно для сердца также сильно, как и вечерняя прогулка.

Метод Неумывакина

Это техника, которая направлена на то, чтобы вывести шлаки и токсины, что неимоверно полезно. Следуем рекомендациям:

  • Разводите утром 20 г пищевой соды в стакане воды, принимайте натощак.
  • Делайте по вечерам соляные компрессы на конечности, это разгонит кровоток.
  • Приседайте. Делайте любое количество подходов за день, но вместе должно выходить не менее 10 приседаний.

Перед применением следует проконсультироваться со специалистом, у методики много противников.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Санаторно-курортное лечение

Очень рекомендовано пожилым людям в качестве профилактики, а также после очередного криза, приступа отдохнуть в санатории, на медицинском курорте. Хороший вариант – пансионат «Забота». Он подходит для размеренного отдыха в максимально комфортабельных условиях. Специалисты обеспечивают постоянный присмотр медперсонала, а также все условия для восстановления сил и выздоровления.

В санаториях специализированного профиля вы также можете взять курс лечения с помощью:

  • минеральных вод;
  • массажей;
  • ЛФК;
  • ванн;
  • грязелечения и прочих процедур.

Какое лекарство от давления лучше для пожилых людей

Для каждого пациента врач подбирает индивидуальный курс медикаментозной терапии. Нельзя назвать подходящее всем лекарственное средство, поскольку организм каждого человека особенный. Рекомендации врачей:

  • На консультации говорить о каждом хроническом заболевании, о любых недомоганиях – это может сузить спектр разрешенных препаратов.
  • Любой медикамент вводить с малых доз, затем проводить корректировку дозировки.
  • Предпочтительно назначать курс таблеток, которые можно принимать длительное время, рассчитывать на продолжительный эффект, а не на единовременное улучшение.
  • Проверять АД ежедневно, записывая показатели, в двух положениях – сидя и стоя.

Ниже перечислим основные особенности лекарств, которые часто назначают людям в преклонном возрасте. Единственное исключение – это пациенты, которые имеют только повышенное систолическое давление, а диастолическое – в норме. Их лечат комбинацией мочегонных препаратов в сочетании с антагонистами кальция.

Читайте также:  Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Тиазидные диуретики

С помощью них выводится вода и ионы натрия из организма, что нормализует АД. Они прекрасно сочетаются с бета-блокаторами и другими таблетками, при этом не требуется повышение их дозы. Обычно назначают:

  • Гидрохлортиазид.
  • Хлорталидон.
  • Индапамид.

Последний обладает массой положительных качеств:

  • полностью перерабатывается печенью;
  • действует сутки, так что прием нужен одноразовый;
  • подходит для тех, кто болеет сахарным диабетом;
  • уместен для всех типов гипертонии, в том числе для систолической.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Антагонисты кальция

Увеличенное АД зачастую происходит из-за чрезмерного напряжения тканей сосудов и клеток сердца. Из-за чего? По причине большой активности кальция.

Антагонисты блокируют ионы этого минерала, чтобы снизить сердечные сокращения, привести ткани в более расслабленное состояние. Очень хорошо показали себя для пожилых, потому что с возрастом чувствительность к компонентам не уменьшается.

Также они прекрасно помогают, когда нужно справиться с небольшим повышением выше нормы. Кроме того, их прием:

  • снижает риск стенокардии;
  • уменьшает вероятность тромбообразования.

Что назначают наиболее часто:

  • Амлодипин.
  • Лацидипин.
  • Лерканидипин.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Ингибиторы АПФ

Система РААС регулирует давление. При сокращении стенок сосудов происходит задержка воды и натрия, повышается АД. И все это в основном происходит из-за превращения ангиотензина 1 в ангиотензин 2. Справиться с этим процессом помогают ингибиторы АПФ.

Они могут оказывать воздействие на почки и вызывать сухой кашель, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья и развитием почечной недостаточности.

Препарат чаще всего назначают в комплексе с другими ЛС, тогда он не только уменьшает АД, но и значительно снижает риск инсульта и инфаркта. Может быть прописан:

  • Лизиноприл.
  • Фозиноприл.
  • Эналаприл.
  • Рамиприл.

Сартаны

По сути, эффект данной категории лекарств отчасти напоминает диуретики, с другой стороны – иАПФ. Они оказывают следующее действие:

  • Мышечная оболочка сердца становится менее чувствительна к ангиотензину 2.
  • ионы натрия вместе с задержанной водой намного быстрее выводятся из организма.

В основном их назначают тем, кто по противопоказаниям не может принимать ингибиторы. Обычно это Валсартан или Лозартан.

Бета-блокаторы

Они хуже снижают давление, чем ряд других препаратов, поэтому их не назначают при первом приеме. Но иногда они оказываются более эффективными.

Их основное назначение – препятствие связыванию адреналина в крови, что, в свою очередь, уменьшает сердцебиение и сокращение сосудов.

Очень рекомендуется к применению тем, кто за последние три года перенес инфаркт, а также страдает от сердечной недостаточности или нарушений ритма.

Комбинации

Обычно назначают комплекс из двух-трех таблеток. Они хорошо дополняют друг друга, действуют всесторонне и убирают необходимость повышать дозу. Иногда может быть назначено до 4 ЛС одновременно. Их может прописать исключительно врач, ориентируясь на особенности здоровья.

Препараты первой помощи

Во время гипертонического криза экстренно можно принять:

  • Каптоприл.
  • Нифедипин.
  • Метопролол.
  • Фуросемид.

Они помогают быстро снизить АД и предотвратить его увеличение. После этого необходимо обратиться к врачу, перечислив симптомы приступа.

Профилактика и лечение гипертонии в пожилом возрасте

В профилактических целях рекомендовано:

  • Использовать умеренные физические нагрузки, заниматься ЛФК.
  • Избегать жирной пищи.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Хорошо спать, не нервничать.
  • Регулярно измерять давление.

Использованные источники

  • Абрамович Станислав Григорьевич, Артериальная гипертония у пожилых людей, 2000.
  • Орлова Е.В., Тишкина Н.В., Школа здоровья «Артериальная гипертония», 2009.
  • Мелехов Александр Всеволодович, Егоров Петр Валерьевич, Подходы к лечению артериальной гипертонии в пожилом возрасте, 2014.

В статье мы рассказали про лечение артериальной гипертензии у пожилых людей. Будьте внимательны к своему здоровью.

Дата создания статьи:

22 Октября 2019

Дата обновления статьи:

25 Сентября 2020
Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с гипертонией

Постоянно повышенное давление — в чем причина и опасность, как решить проблему?

Главная › Лечение гипертонии ›

Постоянно высокое давление — патологическое состояние, симптом гипертонической болезни. При отсутствии должного своевременного лечения высока опасность присоединения таких осложнений, как почечная недостаточность, нарушение функций сердечно-сосудистой системы, потеря зрения, инфаркт и инсульт.

Причины неизменно высокого давления

Гипертония относится к категории заболеваний, от которых не застрахован ни один человек, особенно при наличии наследственной предрасположенности. Избыточный вес и зрелый возраст также являются провоцирующими факторами данной патологии.

Врачи выделяют следующие причины постоянно высокого давления:

  • гиподинамия, возникающая в результате недостаточной двигательной активности, сидячего образа жизни;
  • нарушение процессов углеводного обмена;
  • ревматизм, почечные патологии, грипп, легочные и печеночные заболевания, сопровождающиеся процессами воспалительного характера, протекающими в острой форме;
  • остеохондроз;
  • травматические повреждения позвоночного столба;
  • пребывание в постоянном шуме, перманентная вибрация;
  • нарушения функционирования поджелудочной железы, надпочечников, щитовидки;
  • длительное и бесконтрольное применение гормональных контрацептивов, сосудосуживающих препаратов, медикаментов, обладающих стимулирующими свойствами.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человекаВ зрелом возрасте 65% населения страдает гипертонией

Перечисленные выше факторы считаются наиболее распространенными причинами постоянно повышенных показателей артериального давления (АД). Однако в любом случае, независимо от причин, важно оказать человеку необходимую медицинскую помощь, дабы избежать опасных последствий, вплоть до смертельного исхода!

Какую опасность представляет постоянно высокое давление

Постоянно повышенное давление несет прямую угрозу не только здоровью, но и жизни больного. На фоне переутомления, стрессовых ситуаций, психоэмоциональных потрясений у людей, страдающих гипертонией, проявляются следующие осложнения:

  • повышение нагрузки и давления на область сердца;
  • нарушение процессов кровообращения и микроциркуляции;
  • одышка;
  • отечность лица, верхних и нижних конечностей;
  • харканье кровью;
  • ретинопатия;
  • слепота, потеря зрения, возникающие в следствии отложения холестерина в сосудах глазной сетчатки;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность:
  • нарушение когнитивных функций (ухудшение способности к концентрации внимания и памяти, снижение трудоспособности).

Наибольшую опасность представляет для больного гипертонический криз, часто являющийся причиной внезапной смерти даже среди молодых людей. Дабы избежать столь нежелательных последствий, лицам, страдающим от постоянно повышенного артериального давления, рекомендуется постоянно носить с собой препараты гипотензивного действия и принимать их согласно инструкции.

Настоящий тест позволяет оценить уровень ваших знаний об артериальном давлении и гипертонии. Ответьте на 10 вопросов и предотвратите возможные ошибки при диагностике и лечении артериальной гипертензии.

Как правило, показатели кровяного давления стабилизируются на протяжении получаса с момента употребления лекарства. Согласно статистическим данным, среди факторов, провоцирующих гипертонические кризы и резкое повышение АД, одним из основных является невнимательное отношение человека к собственному здоровью и несоблюдение врачебных рекомендаций.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человекаПовышенное артериальное давление негативно влияет на все важные органы

Что делать при стабильно высоких показателях АД

Постоянное высокое артериальное давление — это клинический симптом, который пациенту необходимо регулярно стабилизировать. Причем предпринимать соответствующие меры следует систематически, не дожидаясь ухудшения состояния.

Нормализовать показателя кровяного давления при гипертонической болезни можно как медикаментозными, так и немедикаментозными способами. Практика показывает, что наилучшие результаты дает комбинированный терапевтический курс.

Корректировка образа жизни и питания

При постоянно повышенном давлении, помимо применения медикаментозных препаратов, пациенту важно вести правильный образ жизни, сбалансированно питаться, следить за своим здоровьем.

Пациентам с диагностированной гипертонией стоит обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

  1. Следить за массой тела и своевременно бороться с избыточными килограммами, способствующими повышению уровня холестерина и показателей кровяного давления.
  2. Включить в ежедневное меню такие продукты, как лимон, курагу, изюм, черный шоколад, рыбу, морепродукты, чеснок, смородину, бруснику, землянику, капусту, томаты, подсолнечное масло, сок граната, морковь. А вот процентные показатели мяса, молока, яиц, в суточном рационе придется сократить до минимальных показателей.
  3. Заниматься дыхательной гимнастикой, медитацией, йогой, аутотренингами и другими практиками, способствующими расслаблению, стабилизации психоэмоционального состояния. Таким образом возрастает устойчивость к воздействию стрессовых факторов, провоцирующих повышению артериального давления.
  4. Давать организму регулярные физические нагрузки. Очень хороший эффект дают пешие прогулки, плавание, спортивная ходьба. Даже систематическое выполнение утренней зарядки позволит улучшить состояние и избежать осложнений гипертонической болезни.
  5. Воздерживаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе.
  6. Принимать аскорбиновую кислоту, способствующую расширению сосудистых просветов и устранению спазмов.

Очень важно при постоянно высоком давлении соблюдать режим дня, регулярно питаться и хорошо высыпаться. Спать человеку, имеющему склонность к повышению давления, необходимо не менее 8 часов на протяжении суток.

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человекаПравила жизни при гипертонии

Медикаментозная терапия

Пациентам, страдающим от гипертонической болезни, назначаются таблетки постоянного применения. Медикаментозные препараты специалист прописывает индивидуально после предварительного медицинского обследования.

  • Обусловлено это тем, что гипертония может иметь разные причины, и лечение должно быть направлено на устранение провоцирующих факторов.
  • В тех случаях, когда стабилизировать давление не удается, врач может заменить препарат или же увеличить дозировку лекарства.
  • Для достижения положительного результата больным назначается от 3 до 5 видов медикаментов, в число которых входят препараты гипотензивного действия, диуретические средства.

Если улучшений не наблюдается

К сожалению, довольно часто применение препаратов от постоянно повышенного давления не дает должного эффекта, а состояние пациента не изменяется или даже, напротив, ухудшается. В подобных случаях специалисты рекомендуют следующее:

  1. При наличии ярко выраженное отечности подключить к комплексной медикаментозной терапии препараты мочегонного, диуретического действия, способствующие выведению натрия из организма пациента.
  2. Изменить комплекс лекарственных препаратов, используя исключительно те медикаменты, которые оказывают положительный эффект. Очень важно принимать таблетки систематически согласно назначенной врачом схеме. Если по каким-то причинам выполнять данное правило затруднительно, рекомендуется отдавать предпочтение препаратам продолжительного действия.
  3. При отсутствии эффективности домашнего лечения пройти обследование и терапевтический курс в условиях госпитализации.

Важно понимать, что постоянно высокие показатели артериального давления, с трудом поддающиеся медикаментозному воздействию, свидетельствуют о развитии опасных патологий с сопутствующим повышенным продуцированием адреналина и стимулирующих элементов. Отсутствие грамотного, профессионального лечения в подобных клинических случаях может привести к печальным последствиям, вплоть до летального исхода!

Читайте также:  Ишемическая болезнь сердца (ибс) у женщин: признаки, симптомы

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человекаЛечение гипертонии требует регулярного врачебного контроля

Народные рецепты

Стабилизировать показатели кровяного давления помогут следующие средства, позаимствованные из арсенала народной медицины:

  • В стакан кефира добавить 1 ч. л. корицы. Напиток рекомендуется пить в вечерние часы, непосредственно перед отходом ко сну.
  • Свекольный сок соединить с идентичным количеством жидкого меда и тщательно перемешать ингредиенты. Дать настояться на протяжении 24 часов. Принимать лекарство следует в дозировке, составляющей 100 г, 2-3 раза на протяжении дня. Оптимальная продолжительность терапевтического курса — 3 недели.
  • Смесь из свежевыжатого апельсинового и лимонного соков позволяет снизить артериальное давление и обеспечить организм пациента оптимальной суточной дозой витаминов, аскорбиновой кислоты. Пить напиток рекомендуется утром перед приемом пищи.
  • Чесночные примочки. Для приготовления данного рецепта необходимо измельчить несколько чесночных головок, залить кипятком и оставить для настаивания на 7-8 дней. Полученный настой следует использовать для компрессов и примочек, прикладывая их на область ладоней, стоп и головы при приступах гипертонии.
  • Хороший терапевтический эффект при постоянно повышенном давлении дают настои и отвары, приготовленные на основе таких целебных растений, как боярышник, мелисса, шиповник, пустырник, тысячелистник, валерьянка, календула.
  • При повышении давления можно принять ванну с добавлением хвойных иголок, мятных и березовых листьев.
  • Зеленый чай стабилизирует давление.

Следует помнить о том, что и народные средства имеют противопоказания, поэтому перед их применением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!

Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человекаНародные средства тоже имеют противопоказания: не забудьте посоветоваться с врачом

Как сбить давление при гипертоническом приступе

При приступе гипертонии до приезда врачей нужно оказать пациенту первую помощь:

  1. На ступни приложить компрессы, обработанные в яблочном уксусе. Оптимальное время воздействия — 15 минут.
  2. Сделать пациенту массаж, уделив особое внимание области живота, воротниковой зоны, грудной клетки и плеч.
  3. Совершить прогулку на свежем воздухе или хотя бы проветрить помещение.
  4. На несколько минут погрузить ладони в емкость с горячей водой.
  5. Смешать взятые в равных количествах жидкий мед, лимонный сок и минералку. Выпить напиток за один раз. Положительный эффект наблюдается по истечении получаса.
  6. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 10 секунд. Повторять данное упражнение рекомендуется каждые несколько минут.

Постоянно повышенное давление — тревожный признак, требующий своевременного медицинского вмешательства. Категорически противопоказано заниматься самолечением гипертонии! Пациенту нужно пройти диагностику, установить причины заболевания и начать терапию, разработанную для него квалифицированным специалистом!

Постоянно повышенное давление — в чем причина и опасность, как решить проблему? Ссылка на основную публикацию Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека Высокое давление: причины повышенного артериального показателя, лечение в домашних условиях, чем опасно для человека

Высокое давление: что делать в домашних условиях при гипертонии — высоком, повышенном давлении у человека

1

Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Оно бывает внутрисердечным, артериальным, венозным и капиллярным и состоит из двух значений: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления.

Наиболее важным показателем в медицине является артериальное давление, о котором мы и продолжим разговор. Показания тонометра между 120/80 мм рт. ст. и 140/90 мм рт. ст. могут свидетельствовать о риске развития гипертонии, или повышенного давления.

Однако стоит учитывать, что показатели давления индивидуальны. Многое зависит от пола, возраста и самочувствия пациента.

  • 2
  • Точные причины повышенного артериального давления определить сложно, но следует знать факторы, которые могут увеличить риск развития заболевания:
  • • возраст от 65 лет;
  • • избыточный вес;
  • • генетическая предрасположенность;
  • • чрезмерное употребление соли;
  • • малоподвижный образ жизни;
  • • употребление алкоголя и кофе в больших количествах;
  • • курение и употребление наркотических веществ;
  • • бессонница и другие нарушения сна.
  • Артериальное давление может также повышаться во время беременности.

3

Гипертония развивается в течение нескольких лет и человек, как правило, не замечает симптомов. Поэтому важно выявить заболевание на ранних стадиях, чтобы избежать повреждений сосудов, сердца и других органов. 

  1. Самый просто способ определить гипертонию — приобрести тонометр и контролировать показатели давления.
  2. На поздних стадиях гипертония проявляется:
  3. • головными болями;
  4. • носовыми кровотечениями;
  5. • головокружением;
  6. • болью в грудной клетке;
  7. • одышкой.
  8. Эти симптомы требуют немедленной медицинской помощи, поэтому лучше не дожидаться, когда болезнь даст о себе знать.
  • 4
  • Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза. Если вовремя не обратиться к врачу, гипертония может привести к серьёзным последствиям:
  • • сердечно-сосудистым заболеваниям;
  • • сердечному приступу;
  • • инсульту;
  • • болезням почек;
  • • потере зрения; 
  • • сексуальной дисфункции у мужчин, снижению либидо у женщин.
  • Поэтому важно вовремя обнаружить заболевание и обратиться к врачу.   
  1. 5
  2. Чтобы защитить своё здоровье, следует избегать факторов риска: 
  3. • уменьшить количество соли, которое вы потребляете;
  4. • включить в рацион овощи и фрукты;
  5. • отказаться от вредных привычек;
  6. • сократить употребление кофеина;
  7. • вести активный образ жизни, следить за весом;

Если вы уже столкнулись с проблемой повышенного давления, необходимо следовать рекомендациям специалиста. Как правило, для понижения и контроля артериального давления врач назначает препараты с учётом вашего возраста, пола и показателей тонометра. Не принимайте лекарства без назначения лечащего врача.                                

Источники: High blood pressure (Overview), Everything You Need to Know About High Blood Pressure (Hypertension), High Blood Pressure Symptoms and Causes, Health Threats From High Blood Pressure

Чем опасно высокое давление у человека: признаки и как его снизить в домашних условиях

Главная » Здоровье » Чем опасно высокое давление у человека: признаки и как его снизить в домашних условиях

Повышенным артериальным давлением (АД) является превышение общепризнанной нормы 120/80 мм. рт. ст.

Однако чаще всего эта норма индивидуальна, и её изменение ощущается человеком самостоятельно, без измерения тонометром.

Если в вашей семье есть люди, страдающие от повышенного давления, важно научиться своевременно снижать его в домашних условиях.

  Методы лечения травм глаза и диагностика степени повреждения

Промедление опасно, а вовремя оказанная первая помощь позволит вам пресечь болезнь при первых признаках.

Норма давления в зависимости от возраста

После замеров тонометр определяет две цифры артериального давления. Первая – показатель систолического давления, которое отображает напряжение сердца во время максимального сокращения. Вторая – диастолическое давление, указывающее на состояние сосудов в момент максимального расслабления сердца.

Медики, говоря о норме давления, обычно называют показатели 120 на 80 мм ртутного столба, реже – 130 на 85 мм рт. ст. Эти данные считаются наиболее приемлемыми для людей младше 40 лет без значительных сопутствующих болезней.

Норма давления человека по возрасту

С возрастом АД обычно повышается, чувствуется резкое ухудшение самочувствия. Если так случилось, следует без промедления обратиться за помощью к врачу, который назначит диагностику и лечение при высоком давлении.

В основном в промежутке от 40 до 50 лет верхний показатель давления увеличивается до 135-137 мм рт. ст., а нижний – до 84 мм рт. ст. Ещё через десять лет вроде высокое давление 144 на 85 мм рт. ст. является нормальным. После 70 лет для мужчин не высоким является давление 142 на 80 мм рт. ст., а для женщин – 159 на 85 мм рт. ст.

Во время измерения давления не следует полагаться на кратковременное повышение или понижение показателей. Часто высокое давление – это ещё не признак гипертонии. Нужно делать замеры давления несколько раз в день в спокойном состоянии, удобной обстановке и по полученным результатам делать выводы.

Как поставить диагноз

Диагностика гипертонической болезни основывается на выявлении повышенного артериального давления в спокойном состоянии (150/90мм рт. ст. и выше). Измерение проводится не менее трех раз. Фиксируются цифры на обеих руках. Нередко эта информация обнаруживается при профилактическом осмотре и является неожиданностью для пациента.

Само по себе повышение давления еще не подтверждает гипертоническую болезнь, оно может быть симптомом других заболеваний. Поэтому врач должен провести дообследование с целью выявить причину гипертонии.

Все симптоматические гипертензии делятся на 4 группы:

  1. связанные с врожденными или приобретенными болезнями почек;
  2. вызванные нарушением проходимости почечных артерий;
  3. последствия изменений в крупных артериальных и венечных сосудах сердца;
  4. неврогенная и эндокринная гипертензия.

Почечная гипертензия чаще связана с хроническим гломерулонефритом или пиелонефритом. У пациента можно узнать о перенесенных ангинах, нарушенном мочеиспускании, у женщин о нефропатии при беременности. Больного беспокоят:

  • боли в пояснице (при колике иррадиируют в пах);
  • периодически повышение температуры с ознобом;
  • отеки на лице;
  • рези при мочеиспускании.

Гипертензию, связанную с поражением сосудов, можно предположить при злокачественном течении, неодинаковом давлении на руках, неясных болях в животе. В типичных случаях врач может услышать характерный сосудистый шум над брюшной аортой.

При опухоли надпочечников (феохромоцитоме) в кровь выделяется большое количество адреналина. Для нее типично внезапное резкое повышение давления на фоне хорошего здоровья.

Надпочечники располагаются у верхнего полюса почек, на срезе схематично показано опухолеобразное разрастание

Второй вариант: постоянно повышенное давление с частыми кризами.

  Подробно «что делать если сильно болят суставы»

Клинически кризы отличаются от характерных при гипертонической болезни:

  • чувством страха у пациентов;
  • сильной бледностью;
  • нарушенным зрением и слухом;
  • сильной жаждой;
  • холодным потом;
  • появлением «гусиной» кожи;
  • увеличением выделения мочи;
  • подъемом давления после пальпации почек.

В анализах крови обнаруживают повышение глюкозы, лейкоцитоз.

Читайте также:  Престанс: инструкция по применению от давления, аналоги, отзывы

Какое давление считается повышенным?

Если верхний или нижний показатель отклоняется от нормы в сторону увеличения, давление повышено. При высоком давлении фиксируется верхний показатель на отметке 130 или 140 мм рт. ст.

Не паникуйте, если это случилось единожды. Для начала постарайтесь вернуться в спокойное состояние и измеряйте давление ещё несколько раз через определенные промежутки времени.

Давление стабильно высокое, когда цифры удерживаются на показателе 140 мм рт. ст. даже при соблюдении всех правил при его замерах.

Признак тревожно повышенного АД – головные боли, слабость, усталость и верхние показатели выше 150 мм рт. ст. В таком случае настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Высокое давление может насторожить, но не всегда оно является признаком серьезного заболевания.

Тяжесть заболевания и тип артериального давления

Врачу, для подтверждения диагноза, следует 2-3 раза, при посещениях пациента, замерить показатели. С одного приема, ни один врач не должен выносить такой серьезный вердикт вашему здоровью.

Исходя из ваших показателей, врач будет диагностировать предгипертонию или гипертонию, если ваши систолические или диастолические показания постоянно выше 120/80.

Так же, у детей, может быть установлен данный диагноз при расхождении средних значений показаний у детей схожего возраста, пола и веса.

При выявлении данного заболевания, врач может назначить дополнительные тесты для определения причин возникновения этого заболевания. В дальнейшем, эта информация может быть использована в плане лечения.

У некоторых людей наблюдали высокое кровяное давление только при посещении врача. Специалисты утверждают что, зачастую, это связано с излишним стрессом от похода к врачу. Врачи диагностируют данный вид, однако выносят окончательный диагноз, основываясь на показаниях, как в своем кабинете, так и измерениях пациента в других местах, например, дома.

Опасно ли повышенное давление?

Следя за давлением, особое внимание обращайте на появление головокружений и болей, которые являются признаком повышения АД.

  Трещины и белый налет на языке – причины, симптомы, лечение

Подобная ситуация опасна тем, что высокое давление в стенках кровеносных сосудов может спровоцировать кровотечение, а в последующем – инсульт, паралич или даже летальный исход. Существует несколько разновидностей инсульта – ишемический и геморрагический.

Поэтому, если у вас повысилось давление и проявляется головная боль, лучше не игнорируйте эти симптомы.

Инсульт
Ишемический Геморрагический
Отмирают некоторые участки головного мозга из-за нарушения кровоснабжения. Нарушается функционирование тканей головного мозга из-за попадания на них крови при разрыве кровеносного сосуда. Ощущается пульсирующая боль резкого характера.

Полезно будет просмотреть:

Аномальное кровяное давление

Аномальным считаются показания свыше 120/80. В таблице указанны уровни тяжести высокого кровяного давления.

Этапы высокого кровяного давления у взрослых

Данные диапазоны указанны для взрослых людей, не имеющих краткосрочных серьезных заболеваний.

Люди с диабетом или хроническими заболеваниями почек должны придерживаться показаний в пределах 130/80.

Хоть повышенное кровяное давление, наблюдаемое в предгипертонии, меньше, чем при диагностике высокого кровяного давления, предгипертония способна прогрессировать до гипертонии, и к нему нужно относится со всей серьезностью. Со временем, постоянное высокое кровяное давление ослабляет и повреждает кровеносные сосуды, что может привести к осложнениям.

Причины повышенного давления

Медиками было установлено перечень факторов, которые влияют на повышение АД.

Самым распространённым и явным признаком развития гипертонии признан неправильный образ жизни, а именно:

  • Злоупотребление спиртными напитками.
  • Неспособность отказаться от табачных изделий или уменьшить их количество до минимума.
  • Отсутствие регулярных физических нагрузок.
  • Питание, которое состоит из жирной, ненатуральной пищи быстрого приготовления.
  • Как следствие, человек приобретает другие заболевания, так ожирение и сахарный диабет.
  • Гипертония и ее причины
  • Но существуют и другие причины, объясняющие высокое давление.
  • К ним относятся:
  • Генетическая предрасположенность.
  • Возраст.
  • Прием определенных медикаментов.
  • Низкая стрессоустойчивость.

У здорового человека могут происходить кратковременные повышения давления. Как показывает практика, к таким признакам относят перенесение стресса, вызванного проблемами в семье или напряженностью на работе.

Когда человек успокаивается, а неприятности проходят, высокое давление стабилизируется.

Группа риска

В группу риска попадают мужчины до 50 лет. Как правило, это работоспособные, успешные люди, строящие карьеру. Они постоянно работают, обеспечивают семью и строят дело, поэтому попросту не замечают опасных симптомов.

Статистические данные гласят, что только 37% мужчин знают о своей болезни, лечение проходит 22 из 100 человек. Регулярный контроль за показателями тонометра осуществляет только 6%.

Результат халатного отношения к себе неутешим: гипертония является лидером по смертности на территории СНГ, и является основной причиной развития инсультов, и инфарктов.

Легкомыслие, вредные привычки, неправильное питание, стрессы, постоянная занятость — основные факторы, способствующие развитию гипертонии у мужчин. К тому же мужчины весят больше женщин, объем циркулирующей крови и длина сосудистого русла выше, что способствует увеличению АД. Поэтому даже если мужчина за 40 чувствует себя хорошо, периодический контроль АД все равно необходим.

Виды повышенного давления

Показатели систолического и диастолического давления очень тесно связаны между собой. Несмотря на это, каждый из них может увеличиваться или уменьшаться несоразмерно.

Так нижний показатель может находиться в норме – 80 мм рт. ст., а верхний расти до 160 мм рт. ст. Такие разрывы в цифрах объясняются развитием разных патологий в организме и соответственно имеют разные симптомы.

Стадии гипертонии

При артериальной гипертонии наблюдается развитие 3 стадий.

I стадия II стадия III стадия
Органы-мишени не поражены При диагностике проявляется хотя бы один признак поражения органов-мишений Клиническое поражение органов-мишений

Изолированное повышение систолического

При таком виде высокого давления верхний показатель увеличивается до отметки в 140 мм рт. ст. и может продолжать расти. А нижний показатель давления может держаться в пределах нормы. Это признак сужения просвета в артериях.

Такие симптомы характерны для пожилых людей. В данной ситуации часто случаются сердечные приступы, инфаркты и инсульты.

  Как быстро понизить холестерин в домашних условиях

Пограничная гипертония

Если при замерах вы часто получаете результат 140 на 90 мм рт. ст., то давление стоит измерять каждый день, потому что данные цифры – признак пограничной гипертонии. Это не гарантия того, что будет поставлен диагноз гипертония, но такие показатели свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

  1. Обратившись к врачу, вы получите указания принимать успокоительные препараты, поскольку причиной скачка АД мог стать стресс или перенапряжение.
  2. Помимо этого, часто человеку достаточно немного перепланировать свой график и образ жизни.
  3. Обычно врачи рекомендуют:
  • Отказаться от очень соленой, жирной и жареной пищи.
  • Каждый день хотя бы по 15 мин. гулять на свежем воздухе.
  • Делать утреннею зарядку.
  • Спать не менее восьми часов в сутки.

Боязнь врача

Услышать неприятное известие от врача по поводу своего здоровья боится каждый. Этот страх сковывает даже взрослых. Именно поэтому, делая замеры давления в кабинете доктора, вы можете получить неверные результаты. Виной тому – необоснованное и чрезмерное волнение.

В таком случае стоит успокоиться и настроить себе на лучшее, потому что опасения могут не подтвердиться, а симптомы оказаться разовыми эпизодами.

Измерение артериального давления

Кровяное давление — отражает силу нажатия(давления) крови на стенки артерий, когда сердце накачивает кровь. Высокое кровяное давление (Гипертония) возникает, если данная сила слишком велика.

Сотрудники здравоохранения измеряют показатели давления крови одинаково, как для детей, так и для взрослых. Применяются механические или электронные приборы с манжетой для измерения давления и стетоскоп. При помощи этого оборудования измеряют:

  • Систолическое давления: артериальное давление при биении сердца при перекачке крови.
  • Диастолическое давление: артериальное давление, когда сердце находится в режиме покоя между ударами.

Медиками, обычно указывается сперва систолическое давление, с более высоким показателем, затем диастолическое.

Например, 118/77 (118 сист., / 77 диаст.)

Признаки высокого давления

Лучше всего каждому постоянно иметь дома надёжный прибор для измерения давления. Особенно данная рекомендация важна для тех, кому больше 40 лет. Так вы сможете постоянно контролировать свое АД и быстро отреагировать на высокие показатели.

  • Помимо этого, есть и другие способы узнать о том, что в вашем организме что-то не так: нужно только вовремя обратить внимание на определенные симптомы.
  • Все признаки, какие чувствует человек при высоком давлении, медики распределили на три группы – невротические, вегетативные и задержка жидкости.
  • К первой группе относятся:
  • Повышенная утомляемость.
  • Темные пятна перед глазами.
  • Раздражительность.
  • Головокружение.
  • Сильные боли в затылочной части головы.
  • Шум в ушах.
  • Бессонница.

Появление этих признаков указывает на развитие гипертонии. В таком случае следует измерять АД каждый день.

Симптомы и осложнения гипертонии

Вегетативные признаки проявляются:

  1. Появлением покраснения на лице.
  2. Чувством тяжести в области сердца.
  3. Повышенной потливостью.
  4. Тревожностью.
  5. Ощущением пульсации в висках.
  6. Нарушением сердцебиения.

На эти симптомы нужно отреагировать моментально, потому что они говорят о большом скачке адреналина в крови. Таким образом, организм реагирует на перенапряжение или сильные переживания. Данные ощущения могут быть предшествием гипертонического криза.

Третий тип симптомов – задержка жидкостей, которую можно распознать, если:

  • Обнаружили отек лица и конечностей.
  • Появилось чувство покалывания.
  • Не дает покоя ощущение онемения во всем теле.

Эти симптомы говорят о том, что в организм поступило много жидкости, которая не успевает в нормальном темпе вывестись из организма. Из-за этого и чувствуется высокое давление в кровеносных сосудах. В таком случае доктора прописывают мочегонные препараты.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *