Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Давление 110/80 мм рт. ст. считается абсолютно нормальным, но почему же верхнее, систолическое давление слегка не дотягивает до эталона? В этой статье вы найдете ответы на все вопросы, касающиеся колебаний артериального давления.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Что означают такие показатели?

Врачи считают, что показатели давления 110/80, в зависимости от индивидуальных особенностей людей, для одних являются вполне нормальными, а у других указывают на проблемы со здоровьем. Чтобы точно знать, отправляться в больницу или просто больше отдыхать, следует разобраться, для кого такое давление нормальное, а кому стоит обратиться к врачу.

Для будущих мам

По утверждениям врачей, давление 110/80 вполне нормальное для беременных женщин и поводов переживать за здоровье мамы и будущего ребёнка совершенно нет. Опасения должны вызывать такие показатели на ранних сроках беременности, поскольку могут свидетельствовать о начинающейся гипотонии.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Для взрослых и пожилых

Нормальным показателем для людей старше 60 лет считается 135/90 мм рт. ст. Но пожилые люди очень часто страдают от гипертонии, поэтому если давление вдруг резко опускается до 110/80, нужно обратить на это внимание и проконсультироваться с лечащим врачом.

Для детей и подростков

У новорожденных малышей значение кровяного давления не должно превышать 80/50 мм рт. ст. Чем старше становится ребёнок, тем выше растут эти показатели, достигая общепринятой нормы к концу пубертата. Поэтому показатель 110/80 у детей не должен беспокоить родителей.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Симптомы

В редких случаях давление 110/80 мм рт. ст. сопровождается сонливостью и упадком сил без других, более серьёзных симптомов.

Но у гипертоников при таком давлении отмечаются следующие симптомы:

  • затруднение дыхания;
  • тахикардия;
  • потливость ладоней;
  • лабильность настроения;
  • нарушение координации;
  • мигрень, головокружение;
  • звон в ушах;
  • прыгающие мушки перед глазами;
  • непроходящая усталость;
  • обмороки;
  • нарушение менструального цикла у женщин.

Причины

Причины изменения артериального давления могут быть самыми разнообразными.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

У взрослых людей

  • стрессы;
  • переутомления;
  • применения мочегонных или гипотензивных средств;
  • заболевания эндокринной, нервной систем;
  • повышенная чувствительность к изменению погодных условий;
  • недосыпание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

У беременных женщин

  • гормональные скачки;
  • стрессы;
  • кровопотери;
  • длительное обезвоживание;
  • недосыпание и усталость;
  • гипоксия;
  • неполноценное питание;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии ЖКТ;
  • нарушения работы надпочечников и щитовидной железы;
  • аллергические реакции;
  • инфекционные заболевания.

У детей и подростков

  • родовые травмы;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенные умственные нагрузки и стрессы;
  • гиповитаминоз;
  • несбалансированный рацион;
  • недостаточный иммунитет.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Выделяют постоянные и периодические причины, вызывающие гипотонию:

  1. Постоянные: наследственность; нарушения обмена веществ; заболевания сердца; патологии эндокринной системы; черепно-мозговые травмы.
  2. Периодические: нехватка кислорода из-за нахождения в душном помещении; алкогольное опьянение; чрезмерные физические нагрузки; обезвоживание; акклиматизация.

Значения пульса

Чтобы верно оценить состояние пациента с давлением 110/80, медицинские работники обязательно учитывают частоту пульса:

  • пульс 100 и выше: признак вегетососудистой дистонии или неврологических нарушений. При нем должны насторожить головные боли, одышка, слабость, тошнота, нарушение координации, снижение внимания;
  • пульс 90: вероятны патологии щитовидной или поджелудочной желез, на фоне применения определённых медицинских препаратов, злоупотреблении кофеином, алкоголем, табаком;
  • пульс 80: является нормой для людей возрастом старше сорока лет или подростков, для других возрастных групп также не представляет опасности;
  • пульс 70: идеальная частота сокращений миокарда;
  • пульс 60: нижняя граница нормы.

Что делать при таких показателях?

Если рабочее артериальное давление человека чуть выше 130/90 и вдруг снизилось до показателя 110/80, его можно скорректировать самостоятельно. Поможет чашечка кофе или крепкого чёрного и обязательно сладкого чая, кусочек тёмного шоколада, таблетка Цитрамона.

Однако если вы чувствуете ухудшение общего состояния, то, по всей вероятности, без лечения не обойтись. Обратитесь за консультацией к кардиологу и неврологу – после соответствующего обследования они назначат лечение, если это необходимо.

Физиотерапевтические процедуры также способны нормализовать артериальное давление. Они включают в себя электрофорез, фототерапию ультрафиолетом, массаж.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Кроме того, поддержать давление в норме помогут:

  • лечебная гимнастика;
  • полноценная диета;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • достаточный сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • контроль над эмоциями и стрессами.

Помимо всего вышеперечисленного с целью общего укрепления организма можно употреблять растительные препараты, содержащие:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • боярышник;
  • лимонник китайский.

Применение средств народной медицины не рекомендуется без предварительной консультации с лечащим врачом.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Если незначительная гипотония беспокоит пациента, а растительные лекарственные средства и коррекция образа жизни не приводят к желательному результату, врач может назначить следующие медикаменты:

  • Глицин или Глицисед;
  • Кофетамин;
  • Пирацетам;
  • Энцефабол;
  • Мидодрин;
  • Циннаризин.

Все они стимулируют работу центральной нервной системы, поэтому не отпускаются без рецепта. Принимая указанные фармпрепараты следует избегать чрезмерных физических нагрузок, приема горячих ванн и посещения саун.

Во избежание появления нежелательных побочных эффектов категорически запрещается заниматься самолечением.

Лечение пониженного АД у будущих мам

Стимуляторы сосудистого тонуса могут вызвать сокращения матки и преждевременную родовую деятельность. Поэтому будущим мамам следует сбалансировать свою диету и питьевой режим, больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильными физическими нагрузками.

Лечение в пожилом возрасте

Пожилым людям помогут слегка поднять артериальный гипотонус следующие приемы:

  • рассасывание кристаллов поваренной соли;
  • чашечка свежезаваренного кофе;
  • кусочек хлеба с медом и корицей.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Для профилактики гипотонии, рекомендуется:

  • следить за количеством выпитой жидкости;
  • делать регулярный массаж, растирать ладони и стопы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за употреблением соли.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 60, 110 на 50, 110 на 70?

Давление 110 на 80 — что это значит и на какие симптомы обратить внимание

По кровяному давлению врачи определяют состояние здоровья человека. Показатели 120 на 80 считаются нормальными практически для всех взрослых людей. В некоторых случаях АД может изменяться, это зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Давление 110 на 80 может быть как нормой, так и патологией. Всё зависит от индивидуальных особенностей пациента.

Давление 110 на 80 — что это значит?

Для некоторых людей такое давление может быть вполне нормальным, но только в том случае, если отсутствуют какие-либо негативные симптомы. Если давление в норме, то человек чувствует себя благоприятно. В случае побочных эффектов, например, головных болей, тошноты, шума в ушах и прочего, речь уже может идти о развитии патологического процесса.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Показатели 110 на 80 близки к общепринятой норме

Причины

Если такое давление не считается нормальным для человека, то, скорее всего, это начальная стадия артериальной гипотензии. Такая патология может быть вызвана следующими факторами:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Частое переутомление (умственное или физическое);
  • Неправильное питание;
  • Злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • Частые стрессы и переживания;
  • Смена климатических условий;
  • Перенесённые вирусные или инфекционные болезни;
  • Тяжёлые отравления вредными веществами;
  • Травмы позвоночника или головного мозга;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы.

Изменения давления может быть временным, например, из-за усталости или недосыпания. В таком случае после полноценного отдыха показатели, как правило, приходят в норму. Если же АД держится на отметке 110/80 мм. рт ст долгое время, а самочувствие при этом ухудшается, то это уже повод, чтобы обратиться к врачу.

Примечание. Нередко причиной низкого систолического давления становится жаркая погода. Специалисты рекомендуют во время сильной жары носить с собой бутылочку с прохладной водой (можно с лимоном). Если вдруг давление внезапно понизится, то можно сделать 2—3 глотка и отдохнуть в тени. Это поможет улучшить состояние и нормализовать АД.

Симптомы

Чаще всего все патологии, связанные с артериальным давлением, начинаются с головных болей. Далее, могут присоединяться такие симптомы, как:

  • Нарушения сердечного ритма;
  • Тошнота и/или рвота;
  • Головокружения;
  • Общая слабость и постоянная усталость;
  • Сонливость и апатия;
  • Чувство сдавленности грудной клетки.

По мере развития болезни могут возникать нарушения дыхания, чувство нехватки кислорода, побледнение кожных покровов, дрожание кончиков пальцев и прочее.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Частые головные боли – одна из причин обратить внимание на свое АД

Болит и кружится голова

Головные боли и головокружение — следствие кислородного голодания клеток головного мозга. В то время, когда давление человека повышается/понижается, к клеткам и тканям перестают поступать полезные вещества, что вызывает дисфункцию многих органов и приводит к спазмам.

Состояние достаточно опасное, потому что при каждом изменении АД и усилении болевого синдрома клетки головного мозга поражаются всё сильнее. Головокружения чаще всего возникают при пониженном давлении. Именно поэтому при таком симптоме врачи нередко предлагают пациенту провериться на наличие/отсутствие гипотонии.

Читайте также:  Низкое артериальное давление: причины и последствия, как повысить

Конкретное значение пульса

При нарушениях артериального давления нередко отмечается повышенный или пониженный пульс. Если при АД 110 на 80 пульсовое значение варьируется от 60 до 70 уд/мин, то, как правило, такое состояние можно рассматривать, как один вариант нормы, а не скрытую патологию. Пульс 80 тоже считается нормой при таком давлении.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Изменение частоты пульса свидетельствует о нарушении работы сердечно-сосудистой системы

Если при показателях 110 на 80 пульс поднимается до 90 уд/мин и выше, то это уже может сигнализировать о патологии, сопровождающейся тахикардией. В данном случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

О патологическом процессе можно говорить в том случае, если у пациента давление 110 на 80, пульс свыше 90 уд/мин и присутствуют:

  • Головокружения;
  • Сильная тошнота и слабость;
  • Головные и сердечные боли;
  • Потемнение в глазах.

Если врач всё-таки диагностирует гипотонию, то при таких показателях она может возникнуть из-за анемии, вегетососудистой дистонии, проблем с позвоночником и нарушений головного мозга.,



Что делать

Если данное давление считается нормой для человека и он чувствует себя хорошо, то делать ничего не нужно. При давлении 110 на 80, сопровождающимся плохим самочувствием и побочными эффектами, врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни. Чтобы улучшить состояние, нужно, прежде всего, отказаться от вредных привычек (если они есть).

Табакокурение и принятие алкоголя очень пагубно влияют на организм. Также следует вести активный образ жизни и уделять время полноценному отдыху. Из напитков хорошо помогают травяные чаи с добавлением валерианы и мяты, а также свежевыжатые соки.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Свежий воздух, полноценный отдых, положительные эмоции, правильное питание -это основа здоровой жизни

Первая помощь

Лучше всего в данном случае открыть окна для притока свежего воздуха, принять положение «лёжа», и как следует отдохнуть. Чаще всего полноценный отдых и здоровый сон помогают избавиться от этого недуга.

Можно выпить чашку тонизирующего зелёного чая с мёдом и ломтиком лимона и включить расслабляющую музыку. Она помогает успокоиться и привести в порядок нервную, а также сердечно-сосудистую систему.

При постоянном давлении 110 на 80, сопровождающимся головными болями и другими нарушениями, следует обратиться к врачу. Только он сможет дать корректные рекомендации и сделать правильное назначение лекарственных средств.

Важно! Даже если такое давление стало причиной плохого самочувствия, нельзя самостоятельно принимать какие-либо медикаменты. АД 110 на 80 чаще всего корректируется диетотерапией и средствами народной медицины. Неправильный приём препаратов может значительно усугубить ситуацию.

Давление 110 на 80 у разных групп людей

АД 110 на 80 может быть нормальным для молодых женщин, подростков или профессиональных спортсменов. Для взрослых мужчин, детей, и людей преклонного возраста, скорее всего, это будет сигналом о развитии каких-либо нарушений в организме. Тем более, если при этом пациент чувствует себя «разбитым».

При беременности

Во время беременности кровяное давление может меняться как в большую, так и в меньшую сторону. Подъём показателей чаще всего наблюдается на последних сроках.

Пониженное АД, как правило, отмечается в первом триместре. Специалисты считают, что нормальное давление у беременных женщин — 80—90 на 120—140 мм. рт ст.

Но эти показатели достаточно условны, так как каждый организм имеет свои физиологические особенности.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Во время беременности необходимо более трепетно отнестись к своему здоровью. Избегайте стрессов и больше времени проводить на свежем воздухе

Давление 110 на 80 при беременности представляет угрозу в том случае, если у женщины часто болит голова, присутствуют нарушения сна и депрессивное состояние и возникают головокружения. Это может говорить о развитии гипотонии, поэтому необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя выявить патологию и начать лечение (в случае необходимости).

У пожилых людей

С возрастом сосуды изнашиваются, теряют прочность и эластичность, что впоследствии ведёт к повышению кровяного давления. Поэтому у пожилых людей очень часто диагностируется гипертония и атеросклероз сосудов.

Цифры 110 на 80 для людей преклонного возраста считаются низкими и, скорее всего, потребуется лечение.

Самостоятельно подбирать медикаменты запрещено, поэтому необходимо обратиться к кардиологу, пройти обследование и дождаться назначения.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Не смотря на возраст всегда можно найти повод порадоваться. Положительные эмоции благоприятно воздействуют на общее состояние организма

Профилактика

Нередко, справиться с нарушениями АД помогают профилактические мероприятия. Для этого врачи рекомендуют:

  • Оградить себя от стрессов и умственных перегрузок;
  • Нормализовать режим сна и отдыха;
  • Избегать малоактивного образа жизни;
  • Больше употреблять свежих ягод, фруктов и овощей;
  • Отказаться от газированных и алкогольных напитков;
  • Больше находиться на свежем воздухе.

Также нелишними станут успокаивающие ванны с пустырником или валерианой, ароматерапия с эфиром ромашки или лаванды, контрастный душ, занятия йогой и активными видами спорта. Кроме того, если есть риск возникновения гипотонии из-за генетической предрасположенности, нужно регулярно контролировать АД и обращаться к врачу на профилактический осмотр.



Как снизить давление при беременности

Повышенное давление оказывает негативное влияние на здоровье будущей матери и развитие ребенка. А хуже всего то, что большинство лекарств против гипертензии в этот период находятся под запретом.

Но если знать, как – снизить давление при беременности возможно быстро и без вреда для будущего ребенка. Поможет применение щадящих составов народной медицины и фитосредств, а также специальная диета.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

Чтобы вовремя выявить повышенное давление при беременности, его нужно регулярно измерять

Нормы давления у беременных

У здорового человека АД – в среднем 120/80. Пограничным показателем является 140/100. Если значение, которое показывает тонометр, выше – это скачок давления. При систематическом превышении нормы без естественных причин, например стресса или физической нагрузки, диагностируется артериальная гипертензия.

Во время беременности нормальные значения несколько иные.

У беременной увеличивается объем циркулирующей крови, ускоряется сердечная деятельность, меняется уровень гормонов. Все это влияет на показатели АД.

На ранних сроках и в середине беременности происходит понижение давления: систолического – на 10–15 мм ртутного столба, диастолического – на 5–15. Более низкое давление в сравнении с нормой связано с воздействием гормона прогестерона. Он расслабляюще влияет на сосудистые стенки, что важно для нормального развития малыша и подготовки будущей мамы к родам.

С каждым месяцем вынашивания ребенка происходит возрастание нагрузки на сердце и сосуды, существенно увеличивается вес женщины. Это становится причиной роста уровня АД до стандартных значений.

Опасность гипертензии для беременных 

Превышение нормативов в первом триместре создает трудности для физиологического развития ребенка и способно привести к выкидышу. Во втором триместре скачки АД способны вызывать гестоз в тяжелой форме, патологии сердца и сосудов, почечную недостаточность.

На поздних сроках гипертонический криз представляет большую опасность, так как способен вызвать преждевременную родовую деятельность, патологии сосудов плода и даже летальный исход.

Если у женщины есть предрасположенность к резким перепадам давления, ей понадобится заранее обсудить с врачом вопрос, чем пользоваться в экстренных случаях, чтобы минимизировать риск осложнений.

Симптоматика повышенного давления

Коварство подскочившего АД в том, что женщина не всегда ощущает клинические проявления патологии. Проблема обнаруживается случайно, при плановом осмотре гинеколога, где измерение давления обязательно. Но возможно появление определенных признаков, которые беременная часто относит к перинатальным недомоганиям. Об увеличении давления сообщают:

  • головные боли;
  • звон в ушах;
  • ощущение тяжести в области груди и глаз;
  • мельтешение «мушек», головокружение;
  • чувство слабости;
  • подташнивание и рвота;
  • гиперемия кожных покровов, особенно в лицевой и шейной зоне – кожа покрывается красноватыми пятнами.

Отсутствие симптоматики не исключает возможности тяжелых последствий, угрожающих жизни мамы и малыша. Очень важно систематически контролировать АД в течение всего срока беременности.

Медикаментозное лечение

Если значения АД в процессе вынашивания начинают подниматься выше 140/90, будущей маме требуется лечение. Тактику определяет доктор после установления причин гипертонии с учетом ее формы, триместра беременности.

Если женщина чувствует себя неплохо, а повышение давления небольшое, врач может предложить терапию на основе диеты и настоев целебных трав, без использования лекарственных препаратов.

Читайте также:  Диета и питание при мерцательной аритмии сердца

Какой бы метод снижения давления ни выбрала беременная, терапевтический курс должен разработать врач. Заниматься самолечением опасно.

Продукты, снижающие давление

Небольшое повышение давление без гестозной симптоматики с успехом можно корректировать правильным распорядком дня и диетой. Беременной рекомендуется хорошо высыпаться, принимать контрастный душ, избегать стрессов и чаще гулять на природе. При этом не следует пребывать на открытом солнце в жару.

Немаловажным фактором нормализации давления при гипертонии является диета. В перечень продуктов, положительно влияющих на АД, входят:

  • отварная свекла;
  • морс из клюквы;
  • березовый и грейпфрутовый сок;
  • вареная тыква с медом;
  • салат из свеклы и моркови;
  • укроп, петрушка, кинза;
  • орешки и семечки;
  • зеленый чай и каркаде;
  • некрепкий черный чай с лимоном;
  • кисломолочные изделия;
  • картошка в мундире;
  • тушеная капуста;
  • сушеные яблоки, чернослив и курага.

Чтобы стабилизировать показатели, ешьте больше фруктов, содержащих много калия и магния. Эти минеральные вещества способствуют нормализации сосудистого тонуса, понижают АД. К полезным фруктам относят бананы, грейпфруты, киви, яблоки, арбузы, персики.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?Как снизить давление при беременности? Почаще есть бананы!

При склонности к гипертензии необходимо ограничить потребление соли до пяти граммов в сутки. Также нужно убрать из рациона кофе и крепкий чай, копченые и маринованные продукты, консервы, жирные и жареные блюда.

Фитотерапия в домашних условиях

По рекомендации врача можно использовать настои целебных растений. Их применение способствует улучшению сосудистого тонуса, выведению излишней влаги, успокаивает нервы и расслабляет.

Лекарственные настои, которые помогут беременным с гипертензией:

  • На валериановом корне. 10 г сырья залить 200 мл воды, довести до кипения, томить 20 минут. Пить мелкими глотками на протяжении дня.
  • На пустырнике. 15 г сушеной травы залить 200 мл кипятка, томить на водяной бане четверть часа, принимать маленькими дозами до еды.
  • На мяте. 10 г листьев высыпать в 200 мл теплой воды. Томить на водяной бане десять минут, подождать четверть часа, пропить получившийся напиток в три приема перед едой.
  • На пионе. Большую ложку цветов заварить в 250 мл кипящей воды, отфильтровать, пить по 75 мл трижды в день.
  • На укропных семенах. Две большие ложки сырья растереть, засыпать полулитровый термос и залить кипятком на десять часов. Принимать по 100 мл 5–6 раз в сутки.
  • На калине, шиповнике, липовых листьях, пустырнике и календуле. Измельчить все компоненты и смешать в равных пропорциях. 250 г смеси залить литром кипящей воды. Настаивать три часа. Пропивать по полчашки после завтрака, обеда и ужина.

Травяные настои пьют каждый день на протяжении двух-трех недель либо до стабилизации давления. Прежде чем начинать фитолечение, нужно проконсультироваться с врачом. Он должен удостовериться, что у беременной нет противопоказаний к такой терапии и объяснить ей правила приема настоев. Необходимо соблюдать рекомендации по дозировке, применять для целебных чаев сырье, купленное только в аптеке.

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?Снизить давление в домашних условиях поможет самомассаж шейно-затылочной области

Лечебный массаж

При небольшом росте АД поможет массаж. При проведении точечных процедур аккуратными движениями подушечек пальцев массируют затылочную область там, где голова соединяется с позвоночным столбом. Массаж выполняется в два приема по 10 секунд с небольшим перерывом.

Массажная процедура под теплой водой также оказывает терапевтическое действие, позволяя убрать неприятную симптоматику, связанную с ростом АД.

Исполнение аналогично точечному массажу. Но при проведении процедуры на шейно-затылочную область направьте струю теплой воды. Продолжительность выполнения – не меньше пяти минут.

Лучше всего делать массаж дважды в сутки – в вечерние и утренние часы. Это способствует снятию напряжения и облегчению состояния на весь день. В процессе точечного массажа стоит применять увлажняющий крем.

Лечение народными средствами

Справиться с небольшим ростом артериального давления возможно и при помощи средств народной медицины, предполагающих использование продуктов с понижающими давление свойствами.

  • Очистите тыкву, нарежьте ломтиками и отварите. Смешайте 350 г овоща с 30 г меда и ешьте вместо десерта. Тыква на меду не только понижает АД, но и обеспечивает организм витаминами.
  • Отожмите сок из половины килограмма свежей или замороженной клюквы. Последняя должна предварительно оттаять. Отжатые ягоды кипятите в 250 мл воды, затем отфильтруйте. Соедините с соком, добавьте 60 г манной крупы и сахарного песка по вкусу. Когда манка разбухнет, съедайте по большой ложке пять раз в день.
  • Ешьте кукурузную кашу, или мамалыгу, минимум по четыре больших ложки три раза в день, можно и больше.

Даже при кажущейся безопасности народных рецептов они подойдут не всем. Необходимо перед применением посоветоваться с врачом, чтобы не ухудшить состояние.

Срочная помощь при скачке АД

Артериальное давление 110 на 80: болит голова, при беременности, что делать?

В домашних условиях улучшить состояние при скачке давления можно, отдохнув в полусидячем положении

Если у будущей мамы резко подскочило давление, ей требуется помощь. В домашних условиях сделайте следующее:

  • Положите беременную на кровать, подложив под спину большую подушку или валик, чтобы она находилась в полусидячем положении.
  • Откройте форточку или даже створку окна для быстрого притока свежего воздуха.
  • Напоите будущую маму ягодным морсом или свежевыжатым грейпфрутовым соком. Можно предложить холодный некрепкий чай с лимоном. Горячее питье не рекомендовано, оно способствует повышению АД.

Если беременная страдает от гипертонии давно и врач прописал ей щадящее лекарство, можно принять таблетку. Но если фармпрепарат против гипертензии не назначался, нужно вызвать врача и ожидать его прихода, ничего не принимая. При ухудшении состояния вызывайте неотложку.

Чтобы скачков давления не случалось, беременной женщине нужно вести здоровый образ жизни. Гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь, и главное, избегайте физического и эмоционального перенапряжения.

 диета при высоком давлении

Высокое давление при беременности. Что делать при повышенном давлении при беременности? Как снизить давление при беременности?

  • Каким бы естественным физиологическим состоянием не являлась беременность для женщины, но организм испытывает стресс
  • Особенно часто повышенное напряжение в кровяном русле беспокоит после шестого месяца беременности
  • Хоть гормональный фон ко второй половине беременности стабилизируется, но продолжает активизироваться кровообращение
  • Появляется второй круг кровообращения, формируются новые сосудистые ответвления и увеличивается объем крови. Такие изменения вынуждают сердце работать в усиленном режиме

Дополнительно: все будущие мамочки должны пополнить список обязательных процедур контролем показаний артериального давления. Замерять давление рекомендуется еженедельно.

Для дома лучше приобретать электронный тонометр: его эксплуатация не вызывает затруднений. Если беременная входит в группу риска или чувствует недомогание, то измерять давление следует ежедневно.

Волноваться из-за высокого давления не стоит. Нужно только сообщить об этом врачу. Когда повышение давления выше нормы должно вызывать беспокойство? Разберемся в этой статье.

Какое давление считается повышенным при беременности?

  • Нестабильное давление в кровяном русле и его «скачки» считаются нормальными для будущей мамы
  • Беременной важно следить за своим самочувствием, чтобы вовремя предотвратить развитие врожденных патологий у ребенка, неврологических расстройств
  • Полноценное развитие крохе обеспечит только благоприятная среда и хорошее самочувствие будущей мамы

Давление 120/80 нормальное для здорового человека. Систолическое (верхнее) давление показывает первая цифра, а диастолическое (нижнее) – вторая.

  • У беременной нормальное давление не должно превышать 140/90 и понижаться больше чем 90/60. У беременной женщины показатели могут меняться в пределах 10%. Отклонения в показателях на 15% и больше должны стать поводом для визита к врачу
  • Между тем, индивидуальные показатели могут отличаться от нормы. На них оказывает влияние много факторов, среди которых особенности организма, вес, наличия заболеваний
  • Потому необходимо знать свое «рабочее давление». Для этого показатели регулярно в одно и то же время замеряются самостоятельно при хорошем самочувствии
  • Цифры, которые фиксирует в обменной карте врач женской консультации, показывают состояние женщины лишь во время очередного приема, а потому не отражают полной картины
  • Если беременная часто испытывает гипертонию, то ей лучше приобрести тонометр и измерять давление в утренние часы. При появлении нежелательных симптомов, необходимо измерять показатели каждый день
  • Повышенное давление может быть у абсолютно здоровой будущей мамочки, с прекрасным самочувствием. В таком случае завышенные показатели вызваны переживанием из-за предстоящего осмотра гинекологом или «гипертонией» белого халата, как именуют это состояние врачи
Читайте также:  Бисопролол: инструкция по применению, показания, аналоги, отзывы пациентов

Симптомы повышенного давления при беременности

Женщина и сама догадается, что у нее повысился уровень кровяного давления. На это укажет головная боль, головокружение, тошнота. О давлении выше нормы сигнализируют и другие симптомы:

  • после тошноты может появиться рвота
  • звенит в ушах, а в глазах появляются черные точки
  • на теле появляются красные пятна
  • усиливается слабость

Иногда плохо себя чувствовать женщина начинает только при сильной гипертензии

Повышенное давление при беременности в первом триместре

  • В первый триместр радостное состояние будущей мамочки может омрачаться высоким кровяным давлением
  • При чрезмерном повышении показателей в первом триместре медлить с визитом к врачу нельзя, ведь это может повлечь за собой снижение кровообращения и гипоксию плода. Может блокироваться доступ кислорода ребенку и поступление питательных веществ
  • На ранних сроках повреждения сосудов влекут за собой повреждения плацентарного ложа. В результате происходит самопроизвольный выкидыш

Высокое кровяное давление в начале беременности (до шестого месяца) вызывает задержку в развитии ребенка. Другими опасными последствиями могут стать:

  • плацентарная недостаточность
  • открывается кровотечение
  • возникает хроническая гипоксия
  • может начаться отслоение плаценты

Если не принимать меры, то при таких негативных изменениях вероятность внезапного прерывания беременности увеличивается.

Кто в группе риска при повышении давления выше нормы:

  • те, кто до беременности страдал гипертонией
  • у кого врачи диагностировали сердечно-сосудистые и вегетативные расстройства
  • при заболеваниях внутренних органов
  • беременные с больными почками
  • имеющие лишний вес
  • при гормональных расстройствах

При отсутствии проблем и хорошем самочувствии, показатели кровяного давления до конца I триместра постепенно уменьшаются.

  • Это следствие уменьшения сосудистого тонуса. До конца I триместра кровяное давление останавливается на минимальных цифрах
  • Если женщина страдает гипертонией, то необходимо начать бороться с нарушениями артериального давления еще до беременности
  • Так называемые «капризы» и «скачки» давления поддаются коррекции и во время наступления беременности. Главное при профилактике повышенного давления регулярно замерять показатели

Повышенное давление при беременности во втором триместре

  • Вторая половина беременности протекает при стабильно низком артериальном давлении. Если сравнивать с показаниями до беременности, то во II триместре первая цифра («верхнее») давление понижается на 10-15 мм. рт. ст., а вторая цифра («нижнее» давление) понижается на 5-15 мм. рт. ст
  • Вместе с тем женщины часто начинают замечать повышенное давление именно с шестого месяца. Недомоганий у беременной это не вызывает, однако для малыша повышение давления в кровяном русле на таком сроке может стать причиной серьезных проблем. Повышается давление обычно из-за увеличения объема крови на ½ л
  • Беременной показан отдых и соблюдение специальной диеты. Отказ от сладостей, жирной пищи, соленой и острой должны стать правилом. Потому лучше ограничивать себя заранее. Вместо сливочного масла на бутерброд можно намазывать домашний творог с зеленью
  • Большое количество употребляемой жидкости также нежелательно. В день беременной рекомендуется выпивать 2-2,5 л. Отдавать предпочтение недосоленной еде
  • Беременной необходимо избегать конфликтов, волнений, стрессов. Но если с переживаниями нет сил справиться самостоятельно, то врач подберет подходящие седативные или спазмолитические препараты

Повышенное давление при беременности в третьем триместре

Для III триместра характерно повышение давления. На момент родов показатели артериального давления устанавливаются на отметках, какие были у женщины до беременности.

На 32-38 неделях объем крови увеличивается до 1 литра, а ближе к родам – до 1,5 литров. Сердце испытывает сильную нагрузку: частые сокращения увеличивают выброс крови на 40-50%. Повышается и пульс. Теперь он может составлять 80-90 ударов в минуту.

Чем опасно повышенное давление при беременности?

Высокие показатели давления говорят о наличии опасного для беременных заболевания – гестоза. Коварность его заключается в том, что оно вызывает нарушения функций жизненно важных органов. Особенно подвергаются негативным изменениям кровеносная и сердечнососудистая системы.

  • О наличии гестоза свидетельствует появление сильных отеков на кистях рук, ногах. Отеки появляются из-за микроскопических отверстий в сосудах, возникающих после выработки плацентой особых веществ
  • В микроотверстия проникает жидкость и белок плазмы. Сами по себе отеки не представляют опасности для будущей мамы. Но отек плаценты, который развивается при гестозе, ведет к нехватке кислорода для малыша
  • Давление выше нормы не всегда признак развития гестоза. Но есть и другая опасность. Сосудистые изменения и плацентарные влияют на растущий плод: понижается кровообращение между плодом и матерью. Развивается фитоплацентрарная недостаточность. А это – прямая угроза внутриутробному развитию

Важно: при гипертензии у плода развивается гипоксия. Развитие плода замедляется. Ребенок рождается с врожденными патологиями. Нередки случаи рождения крохи с неврологическими расстройствами.

Лечение повышенного давления при беременности

Причин повышенного артериального давления много, потому для лечения необходима консультация с лечащим врачом. Препараты подбираются индивидуально.

Беременные с давлением выше нормы относятся к группе риска. Лечение таких пациенток проходит под наблюдением врача.

Как можно уменьшить риск повышения давления:

  • отрегулировать режим дня: труд и отдых должны чередоваться
  • продолжительность ночного сна не должна быть меньше 8 часов
  • желателен дневной сон
  • диетическое питание – это питание с большим количеством белковой пищи и витаминов
  • с ограниченным потреблением соли, жирной и углеводной пищи

Беременные из группы низкого риска могут лечиться без применения медикаментов. Им показана физиотерапия, облегченный режим труда, отдых и небольшие физические нагрузки.

  • Беременным из группы высокого риска назначается лечение с применением медикаментов
  • Некоторые препараты, которые применяют для снижения давления, могут оказывать негативное воздействие на развитие плода. Но большинство препаратов не опасны для ребенка
  • Если тонометр фиксирует показатели 170/110, то самостоятельное лечение безрезультатно. Потребуется незамедлительная госпитализация

Таблетки от повышенного давления беременным

Принимать лекарственные препараты при повышенном артериальном давлении беременным по собственной инициативе категорически запрещено. Ни одна таблетка от гипертонии не является абсолютно безопасной для малыша.

  • Из рекомендованных препаратов для понижения давления можно выделить препараты магния — Магне В6, Магнерот. Терапия с применением препаратов магния эффективна для страдающих гипертонией. Во время беременности наблюдается дефицит этого микроэлемента
  • Также врачи назначают беременным с повышенным давлением специализированные препараты. Начинать лечение следует при показаниях тонометра более 140/90 мм рт. ст
  • Если будущая мама еще до беременности принимала препараты, снижающие артериальное давление, то теперь эти препараты, возможно, придется заменить. Во время консультации с врачом беременной подберут более безопасные медикаменты

Продукты, понижающие давление при беременности

В народной медицине для понижения давления используют пустырник, рябину, боярышник. Хорошо успокаивает мелисса, мята, корень валерианы.

Достаточно повесить у изголовья саше (мешочек из ткани) с корнем валерианы и мятой. Также незначительно понизить давление можно, выпив свекольный или клюквенный сок.

Каким должно быть питание беременной при повышенном давлении? Следуя нехитрым правилам можно нормализовать давление, если оно поднимается выше нормы:

  • следует отказаться от тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе)
  • ограничить употребление соли, кислых продуктов (при нормальной работе почек давление не повышается), ведь почки не любят соленья и маринады
  • увеличить потребление растительной пищи и животных белков (нежирное мясо)

Высокое давление при беременности: советы и отзывы

Анастасия, 28 лет: «Во время беременности меня беспокоили головные боли, учащенное сердцебиение. Единственное, что помогало – это хороший полноценный сон»

Наталья, 32 года: «На 38 неделе давление резко подскочило до 135. Это при норме 115. На моем самочувствии это никак не сказалось. Но такое повышение давления стало решающим при назначении стимуляции»

Дарья Витальевна, 56 лет: «Для предупреждения развития гестоза врачи рекомендуют беременных постоянно контролировать показания давления.

Своей невестке, когда она была беременна, я говорила, что стесняться и бояться лишний раз побеспокоить своего врача из-за повышенного давления не стоит.

Ведь даже незначительное ухудшение состояния беременной может иметь серьезные и необратимые последствия для малыша»

Пусть ваша беременность проходит без «скачков» артериального давления, а малыш родится здоровым на радость родителям!

Видео: повышенное давление у беременных

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *