Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Для обычного человека давление 140 на 70 является повышенным. Такие показатели нередко встречаются у пациентов с серьезной сердечной и венозной недостаточностью. Их нестандартность в том, что верхнее давление заметно завышено, а нижнее находится на границе нормы, но ниже усредненных показателей. большая разница между верхним и нижним давлением свидетельствует о проблемах в организме.

Чтобы понять, почему развивается давление 140 на 70, может ли это быть вариантом нормы, необходимо разобраться в принципах измерения, особенностях трактовки показателей.

Каждый человек индивидуален, нельзя сравнивать полученные значения на тонометре с общепризнанными нормами, но учитывая личные особенности пациента, не стоит забывать и о сопутствующих симптомах.

Если при таком давлении человек чувствует себя плохо, это не является нормальным.

Чем чревато давление 140 на 70

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?Чем чревато давление 140 на 70

Показатели верхнего давления фиксируются, когда сердце сжимается, чтобы выбросить в сосуды большой объем крови. Нижнее давление измеряется, когда сердце пребывает в состоянии покоя. Если между этими показателями диапазон больше 40 пунктов, это свидетельствует о том, что сердечно-сосудистая система работает с нарушениями.

Когда давление 140 на 70 держится в течение продолжительного времени или периодически поднимается, но это носит систематический характер, уже можно говорить о развитии гипертонии. С такой проблемой сначала нужно обратиться к терапевту, он назначит первичные исследования, даст направление к узким специалистам – кардиологу, неврологу.

Какие опасности несет давление 140 на 70? Этим вопросом задаются многие пациенты. Некоторые из них уверены, что диагноз гипертония ставится, когда показатели верхнего систолического давления зашкаливают за 150-160 мм рт. ст. оценивать нужно не только это значение, но и другие показатели. Только доктор может реально оценить состояние пациента, перспективы лечения.

Давление 140 на 70 опасно следующими проявлениями:Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

  • Мозговые, иные внутренние кровотечения;
  • Ишемическая болезнь;
  • Разрыв сосудов;
  • Кислородное голодание организма из-за нарушений сердечных ритмов.

Если сердечно-сосудистая система работает с нарушениями, то это воздействует негативно на весь организм. Начинаются проблемы с почками, надпочечниками, легкими. Человек постоянно чувствует усталость, апатию. Он не может сконцентрировать внимание. Если не следить за состоянием здоровья, то последствия для пациента будут ужасающими.

Организм устает от постоянного негативного воздействия внутренних факторов. Сначала он аккумулирует все силы для нормализации состояния, но со временем сдается. Для окружающих это протекает незаметно.

Поэтому так часто даже среди молодых людей случаются сердечные приступы, инсульты, инфаркты, отрывы тромба.

Таких последствий можно избежать, если постоянно контролировать уровень артериального давления и своевременно реагировать на его изменения.

Особенности развития пульсовой гипертензии

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?Особенности развития пульсовой гипертензии

Пульсовая гипертензия или гипертония развивается на фоне повышенного артериального давления. На стенки сосудов идет давление сразу с двух сторон. изнутри на них давит кровь, снаружи – воздух. Разница между атмосферным и внутренним давлением и измеряется обычным тонометром. По этой причине гипертоники метеозависимы. Любые изменения погодных условий провоцируют рост или падение атмосферного давления, это отражается на работе организма.

При гипертонии давление на стенки сосудов слишком высокое, они постоянно испытывают значительные нагрузки. В медицине есть такие понятие, как внутричерепное давление, которое тесло связано с артериальным. При его значительном повышении возрастает вероятность инсульта. Еще одно опасное состояние – вегетососудистая дистония. Спазм артерий при повышении давления провоцирует тромбоз или разрыв, что чревато серьезными последствиями.
Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

  • Плохая экологическая обстановка в крупных городах;
  • Малоподвижный образ жизни современной молодежи;
  • Вредные привычки;
  • Неправильное питание;
  • Сопутствующие недуги.

Почему повышается давление

Когда давление повышается до 140 на 70, это уже является поводом бить тревогу. Причин повышения давления несколько. Их все можно условно разделить на внутренние и внешние. Изменение погодных условий является внешним фактором. На него мы никак не можем повлиять. Внутренних же предпосылок намного больше.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Человеческий организм – сложная взаимосвязанная система. Работа внутренних органов зависит от того, развиваются ли в других отделах патологии. Сердечно-сосудистая система связана с периферической нервной системой. Постоянные стрессы, недосыпания, проблемы на работе, в личной жизни провоцируют учащение сердечного ритма, нарушения работы системы, из-за чего растет артериальное давление.

  В чем опасность давления 100 на 90 при пульсе 100?

Чтобы снизить вероятность развития гипертонии, необходимо правильно питаться, увеличив в рационе объем растительной пищи – свежих овощей, полезных каш, зелени. Полноценный отдых, 8-часовой сон в ночное время, отсутствие вредных привычек – все это помогает избавиться от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, предупредить развитие тяжелых недугов.

Зная причины роста артериального давления, вам будет легче контролировать показатели, выявить сопутствующие симптомы и от них избавиться.

Сопутствующие симптомы

Нередко можно услышать мнение, что больные чувствуют себя хорошо при давлении 140 на 70. Они этим хвастают, гордятся. Такие люди уверены, что если нет никаких дополнительных симптомов, переживать из-за повышенного давления не стоит.

Проблема заключается в том, что при постоянном воздействии подобных факторов организм начинает приспосабливаться. Пациент просто не испытывает никаких неприятных ощущений.

Последствия такого отношения к собственному здоровью тоже подкрадываются незаметно.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

  • Сильная головная боль в затылке, лобно-височной зоне;
  • Головокружения;
  • Краткосрочные потери сознания;
  • Дезориентация в пространстве;
  • Нарушение речи;
  • Проблемы с памятью;
  • Тошнота, рвота, после которой наступает незначительное облегчение.

Все эти симптомы – повод обратиться к врачу. Если же давление повышается до 140 на 70 при отсутствии сопутствующих проявлений, нужно убедиться, что измерения проведены правильно. Мерить давление нужно натощак в состоянии покоя. Желательно перед этим опорожнить мочевой пузырь.

Врачам известно, что при позывах в туалет и продолжительном сдерживании мочи давление повышается. измерения необходимо проводить на обеих руках, чтобы сравнить результаты. Пациент должен занять удобное положение, спокойно глубоко дышать. Вместе с давлением измеряется частота сердечных ритмов. В комплексе эти показатели дают врачам представление о состоянии здоровья пациента.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?Измерение частоты сердечных ритмов

Врач определит, из-за чего повышается давление. С учетом поставленного диагноза он назначит лечение. В течение нескольких месяцев придется постоянно контролировать артериальное давление. После доктор выпишет средства для симптоматической терапии. Их нужно принимать не на постоянной основе, а лишь в период гипертонических кризов, если они имеют место быть.

Что значит артериальное давление 140 на 70: причины и опасность

Артериальное кровяное давление – это важнейший показатель работоспособности кровеносной системы и сердца и представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов.

Верхнее давление, или систолическое (сердечное), показывает степень сократительной способности сердца, состояние сосудов сердца. В норме считается показатель в 120 мм рт. ст. (с разбросом от 109 до 120). Его повышение указывает на развитие артериальной гипертензии.

Нижнее давление – диастолическое, показывает на функциональное состояние почек и надпочечников. Нормой считается показатель в 79 мм рт. ст.

Отступление от нормы – давление 140 на 70 – может быть связано с различными нарушениями в состоянии организма.

Причины давления 140 на 70

Итак, нормой считается давление 120 на 80. Но, показатели 140 на 70 также считаются нормой, если диастолическое давление всегда ниже нормы и не вызывает негативных ощущений. Отклонение на 10-20 единиц не считается значительным нарушением. Но при этом надо учитывать так называемое пульсовое давление.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Пульсовое давление – это индикатор здоровья сердца и почек. Он характеризуется как разница между верхним и нижним давлением, которая не должна превышать 50 (норма от 30 до 50).

Давление 140 на 70 дает основание считать, что оно опасно для здоровья, так как пульсовое давление равно 70. Это говорит о нарушениях в работе сердца, почек, щитовидной железы.

Значительно завышенные показатели пульсового давления указывают на проблемы со здоровьем или могут спровоцировать их. Это такие состояния как:

  • пульсовая гипертензия;
  • инфаркт миокарда;
  • внутримозговые патологии;
  • почечные заболевания;
  • болезнь Альцгеймера;
  • сердечная недостаточность.

Внимание! При систематическом АД, равном 140 на 70(60) необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выявить истинную причину таких показателей.

Причины гипертензии с показателями 140 на 70 делятся на две группы: внешние и внутренние.

Внешние причины

Они не связаны напрямую с состоянием организма:

  • гиподинамия, приводящая к набору лишних килограммов, нарушению биохимических процессов на уровне клеток, снижению скорости движения крови;
  • излишний вес: набор 30 кг лишнего веса – реальный риск развития гипертензии;
  • применение голодных диет;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • продолжительные стрессовые ситуации;
  • изменение погодных условий;
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов;
  • нерациональное питание с большим количеством поваренной соли, специй, маринадов, консервированных продуктов.
Читайте также:  Микроинсульт у мужчин: как распознать, первые признаки, симптомы, лечение, последствия в пожилом и молодом возрасте, причины и профилактика

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Внутренние причины

Они связаны с наличием патологий в организме:

  • сахарного диабета;
  • артериальной гипертензии;
  • нарушением работы коры надпочечников и почек;
  • внутричерепной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • злокачественных опухолей;
  • вегето-сосудистой дистонии;
  • почечной недостаточности;
  • нарушений в работе эндокринной системы;
  • генетической предрасположенности;
  • возрастных изменений стенок артерий, что приводит к повышению давления кровотока.

  Артериальное давление 130 на 60, опасно ли это?

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

В группе риска находятся люди старшей возрастной категории, беременные женщины, спортсмены и те, кто работают в тяжелых физических условиях.

Идет поискНе найденоПоказать

Что нужно делать при давлении?

Возникает вопрос – что необходимо делать при подобных показателях? Стоит ли сразу принимать медикаментозные препараты или отдать предпочтение физиотерапии, специальной диете и фитотерапии? Конечно, в каждом конкретном случае вопрос должен решаться индивидуально и только лечащим врачом. Но при таком давлении, которое было зафиксировано несколько раз, но возникающем не систематически, показано немедикаментозное лечение в сочетании с соблюдением правильного образа жизни.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Вот что рекомендуется предпринять:

  • отказаться от вредных привычек: чрезмерного употребления алкогольных напитков и курения;
  • придерживаться специальной диеты с ограничением соли и консервированных продуктов;
  • пройти курсы психорелаксации в сочетании с лечебным гипнозом, расслабляющим массажем, иглотерапией;
  • выбрать оптимальные физические нагрузки в виде ходьбы, плавания, танцев, езды на велосипеде;
  • пройти курсы физиотерапии: электросна, электрофореза, сероводородных ванн и т.д.;
  • пролечиться травами и средствами народной медицины.

Снижение АД в домашних условиях

  • Снизить пульсовое давление можно самостоятельно, если оно не является постоянным.
  • Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?
  • Это можно сделать с помощью:
  • Самомассажа шеи. Начинают процедуру с легкого поглаживания и растирания мышц по обе стороны от позвоночника. Затем можно прибавить интенсивности, выполняя разминание мышц. В заключение вернуться к разглаживанию. Самомассаж разогревает мышцы и усиливает кровообращение в шейном отделе позвоночника, что положительно влияет на поступление крови в головной мозг, снимает головные боли.
  • Упражнений для плечевого пояса и шеи. Они заключаются в поворотах головы вверх, вниз и в стороны, во вращательных движениях вправо и влево. Это также усиливает кровообращение в кровеносных сосудах мозга, дает приток кислорода к головному мозгу, снимает спазмы и боль.
  • Прогулок на свежем воздухе с выполнением дыхательной гимнастики.

Нормализация давления с помощью медикаментов

Если не помогает немедикаментозное лечение, и пульсовое давление не снижается, то нужно использовать соответствующие медицинские препараты.

Это могут быть мочегонные средства, которые посредством выведения из организма лишней жидкости снижают артериальное давление. Среди мочегонных средств есть несколько групп лекарств, имеющих особенности в механизме действия и эффективности.

Это – тиазидные, петлевые и калийсберегающие диуретики. Назначаются эти группы лекарств только лечащим врачом, с учетом результатов обследования пациента, возраста и общего состояния здоровья.

Вторая группа лекарственных средств – блокаторы кальциевых каналов. Они не позволяют сужаться кровеносным сосудам, восстанавливая нормальный кровоток и стабилизируя давление.

  Давление 110 на 70 — это нормально или нет?

Средства мгновенного действия – ингибиторы АПФ. Их можно применять продолжительное время. Также применяются адреноблокаторы и антагонисты ангиотензина.

Узнать эффективность назначенной терапии можно спустя некоторое время по нормализации давления и отсутствия симптоматики пульсового давления.

Давление у разных возрастных групп

У молодых людей

У людей до 30-35 лет такие показатели могут указывать на развитие начальной стадии гипертонии.

Если в этом возрасте не обращать внимания на повышенное АД, то в старшем возрасте могут быть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Причинами возникновения такого давления могут быть стрессовые ситуации, высокие физические нагрузки, генетические предпосылки и некоторые заболевания.

У людей среднего возраста

Возрастные изменения касаются всего организма, в том числе и кровеносных сосудов и сердца. Стенки сосудов становятся менее эластичными, а сердечная мышца изнашивается. В среднем возрасте показатели АД составляют 129 /80 мм рт. ст. Но даже подобные значения не считаются нормой и требует корректировки.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

У пожилых людей

В пожилом возрасте наблюдается слабость стенок кровеносных сосудов, их атеросклеротические поражения, что приводит к изменению показателей артериального давления. Норма АД для пожилых людей может быть на цифрах 110/130 на 60/80. Для людей старше 60 лет пульсовая гипертензия опасна серьезными осложнениями – гипертоническим кризом, инсультом.

Если показатели АД при регулярном измерении показывают значение 140 на 70, то не стоит его игнорировать. Такое давление – сигнал того, что в организме есть проблемы со здоровьем. И чем быстрее принять меры к решению этих проблем, тем больше шансов избежать тяжелых заболеваний.

Давление 140 на 70 пульс 50 (70): что это значит и что делать при беременности

  • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
  • 30674
  • Дата обновления: Декабрь 2020

Повышение артериального давления не всегда свидетельствует о гипертонии.

В некоторых случаях отклонение АД от нормы может выступать симптомом нарушения работы почек или щитовидной железы. Степень риска оценивается не только по значению верхнего давления, но и по пульсовому давлению.

Таким образом, давление 140 на 70 может быть и опасным состоянием.

О чем говорит давление 140 на 70?

При давлении 140 на 70 говорить, что это нормально, можно только в том случае, если диастолическое АД у человека всегда было ниже нормы, при этом он не испытывает никакого дискомфорта. Во всех остальных случаях такие показатели являются поводом для комплексного обследования организма, с целью выявления нарушений в работе внутренних органов.

Нормальное давление – это 120 на 80. Отклонение АД на 10-20 мм.рт.ст. от нормы не является опасным нарушением, но лишь при сохранении пульсового давления в пределах 30-50.

Пульсовое давление – это своеобразный маркер здоровья сердца и почек. Оно определяется как разница между верхним и нижним показателями АД. В норме оно не должно превышать 50.

При давлении 140 на 70 пульсовое давление равняется 70, что превышает норму и свидетельствует о нарушении в работе сердца. Длительное сохранение таких показателей АД требует обращения к врачу для прохождения комплексного обследования.

Таким образом, само по себе повышение систолического показателя до 140 не является опасным знаком в большинстве случаев, одна превышение пульсового давления должно заставить насторожиться.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Во внимание берется не только верхнее и нижнее давление, но и разница между ними

Причины нарушения

Давление 140 на 70 может быть вызвано как внутренними, так и внешними факторами. Такое нарушение является систолической гипертензией – состоянием, при котором увеличивается давление крови на стенки артерий только в момент сокращения сердечной мышцы, а в момент расслабления остается в пределах нормы.

Таким образом можно понять, что значит давление 140 на 70 — это свидетельствует о повышении нагрузки на сердце в момент сокращения мышцы.

Внешние факторы, провоцирующие такое нарушение:

  • прием препаратов;
  • стрессовые ситуации;
  • физическое перенапряжение;
  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • потребление большого количества соли.

Повышение артериального давления в этих случаях может быть кратковременным или постоянным. Повышение артериального давления до 140 на 70 может выступать первым сигналом о начале развития гипертонической болезни.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Если такие показатели АД носят постоянный характер, это может быть начальным проявлением гипертонии

Внутренние причины давления 140 на 70 – это заболевания сердца, хронические болезни и нарушением функционирования внутренних органов. Среди факторов, провоцирующих скачок АД до таких значений:

  • злокачественные новообразования;
  • сахарный диабет;
  • вегетососудистая дистония;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • нарушение работы надпочечников;
  • эндокринные расстройства;
  • атеросклероз сосудов;
  • железодефицитная анемия;
  • повышенное внутричерепное и внутриглазное давление.

Достаточно распространенным нарушением, которое сопровождается изменением АД, является вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. Это нарушение развивается на фоне сбоя в работе вегетативной нервной системы.

Скачок давления может иметь гормональную природу, и наблюдается при нарушении выработки гормонов надпочечников и щитовидной железы. Нередко повышение систолического давления развивается на фоне диабета из-за патологических изменений в стенках сосудов на фоне постоянно завышенного уровня глюкозы в крови.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

При нестандартных показателях АД нелишним будет проверить щитовидную железу

Симптомы нарушения

Выраженность симптомов повышения АД зависит от особенностей организма конкретного человека. Нередко люди почти не ощущают такого колебания давления, единственной жалобой может выступать головная боль и упадок сил.

Читайте также:  Диета при ишемической болезни сердца (ибс), питание, меню на неделю

Если же у человека было всегда нормальное давление, но под действием каких-либо факторов или на фоне заболеваний произошел скачок верхнего давления с одновременным снижением нижнего показателя, появляются специфические симптомы. Среди жалоб пациентов:

  • покраснение лица;
  • озноб и холодный пот;
  • быстрая утомляемость;
  • ощущение недостатка воздуха;
  • изменение пульса;
  • головная боль;
  • общее ухудшение самочувствия.

Немаловажное значение отводится изменению частоты пульса при повышении АД, так как это оказывает влияние на специфику проявлений нарушения. Если сердцебиение и пульс при давлении 140 на 70 равен 70 ударам в минуту – это состояние считается стабильным и неопасным, так как частота пульса находится в пределах нормы.

Поводом для беспокойства выступает слишком частый или замедленный пульс. В первом случае говорят о тахикардии, при которой частот пульса находится в пределах 90-100 ударов в минуту. Такое состояние свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце и сопровождается общей возбужденностью, ощущением пульсации сонной артерии, одышкой и появлением мельтешащих мушек перед глазами.

Снижение пульса ниже 60 ударов в минуту называют брадикардией. Такое нарушение сопровождается общий упадком сил, мигренью, сонливостью, бледностью кожи.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

У одних людей такое АД проявляется только головной болью, у других же самочувствие резко ухудшается

Чем опасно давление 140 на 70 у пожилых людей?

Повышение АД до таких значений в старшем возрасте отмечается на фоне каких-либо хронических заболеваний или сбоев в работе почек. Это состояние опасно риском истощения сердечной мышцы.

Как правило, у пациентов старше 60 лет такое давление является первым признаком постепенно прогрессирующей гипертонической болезни либо атеросклероза. При отсутствии своевременного лечения, это нарушение может привести к развитию тяжелой гипертонии с поражением органов-мишеней. Опасности гипертонической болезни у пожилых – это инфаркт, инсульт, поражение сетчатки, почечная недостаточность.

140 на 70 во время беременности

С гипертонией во время беременности и повышением давления до 140 на 70 сталкиваются часто. Это состояние обусловлено гормональной перестройкой организма и возросшей нагрузкой на нижнюю часть тела и нервную систему. Говорить о патологии и риске для здоровья можно лишь в том случае, если женщина при таких значения АД чувствует явное недомогание.

Обычно незначительные скачки АД протекают бессимптомно, неопасны и не требуют лечения. Врач может порекомендовать беременной женщине пересмотреть рацион питания, больше двигаться и исключить соль из рациона, во избежание развития отеков.

Тревожным сигналом во время беременности являются скачки АД, сопровождающиеся симптомами гипертонии. Для нормализации давления может потребоваться медикаментозное лечение.

Принцип лечения

Что делать при давлении 40 на 70 – это зависит от специфики симптомов, наличия сопутствующих заболеваний и возраста пациента.

Кратковременные скачки артериального давления лечат немедикаментозными методами. Пациенту показана диета, изменение образа жизни, занятия спортом.

При повышении давления до 140 на 70 с нарушением пульса и тенденцией к повышению АД необходимо медикаментозное лечение.

Немедикаментозное лечение

Нормализовать артериальное давление поможет изменение рациона питания. В первую очередь следует ограничить потребление соли и придерживаться питьевого режима. Это улучшит работу мочевыделительной системы и предотвратит появление отеков.

Артериальное давление 140 на 70: что это значит, причины, это нормально?

Ограничение количества соли — обязательно условие для нормализации давления

Из рациона следует убрать полуфабрикаты, копчености, жирную и жареную пищу, сладкую газировку и напитки с кофеином. В меню должны преобладать овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты. При склонности к гипертонии рекомендуется питаться дробно – до пяти раз в день, но небольшими порциями.

Обязательно нужно отказаться от потребления алкоголя, кофе, курения. На фоне вредных привычек начальная стадия гипертонии быстро прогрессирует.

При повышении АД важно соблюдать режим дня, не перенапрягать и избегать стрессов. В это же время следует ввести в свою жизнь регулярную физическую активность – бег, велопрогулки, йогу. Спортом следует заниматься несколько раз в неделю, не перенапрягаясь.

Медикаментозное лечение

Давление 140 на 70 может считаться начальной стадией гипертонии, если при измерении АД при разных нагрузках прослеживается тенденция к его повышению. Самостоятельно принимать препараты для нормализации АД не следует без консультации врача.

Прием обычных гипотензивных лекарств, применяющихся в качестве монотерапии гипертонии, может привести к серьезным осложнениям.

Дело в том, что все эти лекарства снижают не только систолическое, но и диастолическое давление.

В результате бесконтрольного приема препаратов для контроля давления существует риск сильного падения диастолического давления при нормализации верхнего значения АД, что приводит к сильной нагрузке на сердце и мочевыделительную систему. Со временем это может перерасти в сердечную недостаточность и проблемы с почками.

Для лечения врач должен составить индивидуальную схему терапии препаратами-ингибиторами АПФ, блокаторами кальция и антагонистами ангиотензина. Дополнительно обязательно назначают диуретики.

Если скачок АД произошел внезапно, при этом появилась сильна головная боль, быстро улучшить самочувствие помогут спазмолитики. Эти таблетки расслабляют сосуды, снижая их тонус. Злоупотреблять спазмолитиками нельзя, их можно принимать только при редких скачках давления.

Меры профилактики

Не допустить развития нарушение АД в старшем возрасте поможет изменение образа жизни уже в молодости. Профилактика включает:

  • сбалансированное питание;
  • нормальный сон;
  • режим дня;
  • нормализацию питьевого режима;
  • регулярные занятия спортом;
  • отсутствие вредных привычек;
  • минимизация стрессов.

Такие меры помогут до поздней старости избегать проблем с артериальным давлением.

Артериальное давление 140 на 70 это нормально или нет

По современным представлениям артериальное давление 140 на 70 и выше считается повышенным. Если такое давление регистрируется регулярно, то говорят об артериальной гипертензии – это патологическое состояние, для которого характерно постоянное воздействие на сосудистые стенки крови под высоким давлением.

Описание давления 140 на 70

Артериальное давление 140 на 70 мм рт. ст. – это пограничное состояние. При нём начинаются минимальные изменения в работе внутренних органов: сосудов малого калибра, сердечной мышцы, почечного эпителия, сетчатки и головного мозга. Изменения проходят медленно и незаметно.

Люди с таким уровнем давления в большинстве случаев не ощущают каких-либо изменений в самочувствии. При медицинском обследовании не обнаруживается отклонений от нормы, кроме гипертензии. Исключение – люди, страдающие хроническими заболеваниями сердца и почек, а также беременные.

Наличие сопутствующей патологии обусловливает появление жалоб и симптомов даже при переходном уровне давления 140/70.

Причины давления 140 на 70

Артериальная гипертензия может быть первичной (эссенциальной) и вторичной (симптоматической).

Под первичной гипертензией подразумевается хроническое заболевание, возникающее у лиц с наследственной предрасположенностью под влиянием разнообразных факторов окружающей среды.

Характеризуется постоянным повышением давления выше 140/70 мм рт. ст. и отсутствием каких-либо органических повреждений внутренних органов.

Первичная артериальная гипертензия составляет 90-92 % всех причин хронического повышения давления.

Вторичная артериальная гипертензия – это не заболевание, а проявление патологии внутренних органов. Распространённость данного типа гипертензии значительно ниже, чем первичной, и составляет по разным оценкам 5-10 % всех причин повышения артериального давления.

Первичная артериальная гипертензия

Данное заболевание относится к группе патологий, для которых решающее значение имеет наследственность, о нём говорят при давлении 140/70 и выше.

Шанс развития гипертонической болезни достигает 75 % у лиц, у которых в семье есть или были родственники с повышенным давлением.

Для больных первичной артериальной гипертензией характерны мутации в генах ангиотензина — фермента, участвующего в синтезе альдостерона, мутации в генах, кодирующих структурные белки ионных каналов эпителия почек, патология в системе ренина.

Несмотря на наличие связи с генетическими мутациями, гипертоническая болезнь развивается не у всех, у кого есть повреждения наследственного аппарата. Наследственность проявляется в виде повышенного давления под влиянием факторов окружающей среды. К ним относятся:

  • диета;
  • курение;
  • алкоголь;
  • ожирение;
  • недостаточная физическая активность;
  • обеспеченность человека;
  • стрессы.

Влияние этих факторов наиболее выражено у лиц с генетической предрасположенностью. Развитие артериальной гипертонии у лиц из здоровых семей не исключено.

  Белок в моче и артериальное давление

Диета

Чрезмерное употребление поваренной соли приводит к избыточному поступлению в организм натрия. Натрий задерживает воду в кровяном русле. Объём циркулирующей крови увеличивается. Вследствие этого происходит наполнение венозного русла кровью, которая оказывает большее давление на сердце.

В ответ на подобные изменения происходит рефлекторное сужение артериальных сосудов, из-за чего повышается сопротивление току крови. Возникает давление 140 на 70 и выше. Повышенная концентрация натрия в крови приводит к отёку стенок сосудов, что ещё больше суживает их просвет.

Натрий повышает чувствительность эпителия сосудистой стенки к гормонам, вызывающим сокращение мускулатуры артерий и их сужение.

При недостаточном содержании кальция и магния в пище возникает их дефицит в организме. Эти минеральные вещества участвуют в расслаблении гладкомышечных клеток стенок сосудов. Их недостаток сопровождается спазмом артерий и повышением чувствительности к веществам, вызывающим спазм сосудов.

Читайте также:  Операция по удалению геморроя: виды геморроидэктомии, как делают по методике лонго, подготовка к хирургическому лечению, в каких случаях показано

Курение

Активное и пассивное курение снижает способность сосудов расслабляться. Под влиянием никотина происходит усиленный выброс в кровеносное русло норадреналина – гормона, вызывающего сужение сосудов.

Курение приводит к дисбалансу между симпатической и парасимпатической нервной системой.

Повышение тонуса симпатической системы сопровождается увеличением частоты сердечных сокращений, сужением периферических артерий, снижением устойчивости к стрессам.

Алкоголь

Алкоголь до 20 мл в день в перерасчёте на чистый этиловый спирт способствует снижению артериального давления.

Регулярное превышение этого объёма приводит к активации симпатической нервной системы, сбоям в работе систем контроля артериального давления, нарушению обмена минеральных веществ и повреждению почек.

Даже однократный приём больших порций приводит к росту давления более 140/70 мм рт. ст.

Ожирение

По результатам крупного популяционного исследования, проведённого ещё в 1967 году, показано, что около 70 % мужчин и 60 % женщин с ожирением живут с давлением выше 140/70 мм рт. ст. Избыточная масса тела влияет на артериальное давление с детства. Считается, что каждые 4,5 кг лишнего веса приводят к росту систолического давления на 4,5 мм рт. ст.

Недостаточная физическая активность

Со второй половины XX века стало известно, что малоподвижный образ жизни является независимым фактором роста артериального давления. При выполнении регулярных аэробных нагрузок (бег, плавание, командные виды спорта, гимнастика) нагрузка на сердце и сосуды распределяется равномерно. Сердечно-сосудистая система «тренируется» и риск повышения давления снижается.

Обеспеченность человека

Давление 140 на 70 и выше у малообеспеченных людей зарегистрирован в различных исследованиях. Более высокое материальное положения ассоциируется с более низким артериальным давлением. Представители малообеспеченных и бедных прослоек общества меньше времени уделяют своему здоровью, проживают в состоянии хронического стресса, чаще курят и больше употребляют алкогольные напитки.

Вторичная артериальная гипертензия

Повышение артериального давления является неспецифическим симптомом заболеваний внутренних органов. Принято разделять все причины вторичной гипертензии на группы:

  • почечные;
  • эндокринные (повышение давления из-за щитовидной железы);
  • неврологические;
  • острый стресс;
  • беременность;
  • медикаментозные;
  • увеличение объёма циркулирующей крови;
  • аномалии сосудов.

Заболевания почек и желез внутренней секреции – наиболее частые причины вторичной артериальной гипертензии.

Почечная гипертензия

До 5 % больных с повышенным давлением имеют проблемы с почками. Повышение давления возникает при гломерулонефрите, диабетической нефропатии и пиелонефрите.

Заболевания почек приводят к активации гормонов гипертензии, задержке натрия в организме, повышению активности симпатической нервной системы, повреждению стенки сосудов и снижению активности систем, обеспечивающих контроль артериального давления.

Для гипертонии, вызванной болезнями почек, характерна связь с течением основного заболевания. Во время обострений происходит нарастание артериального давления. При затихании патологического процесса давление падает ниже 140/70 мм рт. ст. Для больных почечной гипертонией менее характерны осложнения со стороны сердца, но значительно чаще возникают заболевания глаз.

Гипертония при эндокринной патологии

При заболеваниях надпочечников, которые сопровождаются повышенным синтезом их гормонов (глюкокортикоидов, минералокортикоидов), происходит задержка натрия в сосудистом русле, повышается минутный сердечный выброс. Для этой патологии, кроме повышенного давления, характерно:

  • ожирение с преимущественным развитием подкожной клетчатки в области лица, шеи и верхней половины тела;
  • покраснение лица;
  • появление растяжек (стрий) на коже живота;
  • остеопороз.

При снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) происходит повышение периферического сосудистого сопротивления, что является основной причиной роста давления. Для лиц, больных гипотиреозом, характерно ожирение, заторможенность, сонливость, облысение и грубый голос.

Гипертензия, ассоциированная с приёмом медикаментов

Чаще всего артериальное давление повышается на фоне приёма аналогов гормонов надпочечников (Преднизолон, Дексаметазон, Гидрокортизон), симпатомиметиков (Фенамин, Тирамин), противозачаточных препаратов, нестероидных противовоспалительных препаратов (Индометацин, Диклофенак). Эффективное лечение возможно при отмене препарата, вызывавшего повышение давления.

  Спазмы шеи и артериальное давление

Гипертония беременных

При беременности встречается в 5-10 % случаев. Это серьёзное патологическое состояние, которое может стать причиной материнской смертности. Гипертензия беременных диагностируется при повышении артериального давления выше 140/70 мм рт. ст., если до беременности давление было нормальным.

Повышение артериального давления после 20 недель беременности рассматривается как преэклампсия. Кроме гипертензии наблюдается выделение белка с мочой, отёки, повреждение печени.

При тяжёлом течении наблюдаются симптомы поражения головного мозга и почек, возникает разрушение эритроцитов и снижение свёртывающей функции крови. Могу быть судороги. Тогда говорят об эклампсии.

Это тяжёлое осложнение беременности, которое может привести к смерти, и единственным эффективным методом лечения является прерывание беременности.

Характерные симптомы

В большинстве случаев давление 140 на 70 никак не проявляется. Поэтому больные длительное время не знают о наличии у них артериальной гипертензии. Чаще всего она обнаруживается при случайном обследовании.

Самой распространённой жалобой является головная боль. Она может появляться после сна в первой половине или во время физического, эмоционального напряжения в течение дня и вечером. Локализация боли различная: чаще всего затылок, реже лоб, теменная область, виски. Боль носит ноющий, тупой, настойчивый характер.

Шаткость при ходьбе, головокружение, шум в ушах, тошнота наблюдаются при значительном повышении давления. При 140/70 такие проявления бывают редко.

За счёт повышения нагрузки на сердечную мышцу возможны неприятные ощущения за грудиной. Они длительные, упорные, ноющего характера. Нередко описываются больными как дискомфорт. Могут быть приступы стенокардии: интенсивная давящая или жгучая боль за грудиной, которая отдаёт в левую руку, между лопатками. Такая боль развивается после нагрузки и в течение 10-20 минут проходит в покое.

Осложнения артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия – системное заболевание всего организма, которое может проявляться нарушением работы любого органа. Чаще всего возникают осложнения со стороны так называемых органов-мишеней:

  • сердце: стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность;
  • сосуды: атеросклероз артерий;
  • почки: нефропатия, почечная недостаточность;
  • глаза: ангиопатия сетчатки, снижение зрения, отслойка сетчатки, слепота;
  • головной мозг: инсульт, кровоизлияние в мозг.

Что делать?

При давлении 140/70 мм рт. ст. в первую очередь необходима коррекция образа жизни и питания. Есть не более 5 г (около 1 чайной ложки) поваренной соли в сутки. Ежедневно в рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Ограничить количество жиров, особенно животного происхождения.

Курение табака является абсолютно противопоказанным при повышении давления. Алкоголь можно употреблять в незначительных количествах. Не более 20 мл в перерасчёте на чистый этиловый спирт.

Регулярная физическая активность, особенно аэробные виды нагрузок (бег, лёгкая атлетика, командные виды спорта), способствуют поддержанию давления на уровне ниже 140/70 мм рт. ст. Необходим контроль веса.

Оценить наличие избыточного веса взрослому очень просто по формуле: вес (в килограммах) поделить на рост (в метрах) в квадрате. Если полученное число менее 25, то беспокоиться не о чём.

Важно избегать стрессовых ситуаций. Больше времени проводить с родными, близкими и друзьями. Уделять достаточно времени отдыху, особенно активному. Спать не менее 7 часов в сутки.

Если изменение образа жизни в течение 6 месяцев не приводит к снижению артериального давления ниже 140/70, то необходимо прийти на приём к врачу для медикаментозного лечения.

Назначенные препараты необходимо принимать строго в одно и то же время, с учётом рекомендуемого режима приёма (до, во время или после еды, утром или вечером), не пропускать ни одной дозы.

 Стартовая терапия включает 1 препарат:

  • Это может быть бета-блокатор. Например, Бисопролол, который принимается 1 раз в сутки в начальной дозе 5 мг.
  • Лицам относительно молодого возраста, при наличии сопутствующей патологии почек назначаются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Примером служит Каптоприл, принимаемый 1 раз в сутки, начальная доза – 25 мг.
  • Мочегонные средства эффективно контролируют артериальное давление. Использование Гидрохлортиазида в дозировке 25 мг 1 раз в сутки во многих случаях достаточно для снижения давления ниже 140/70 мм рт. ст.

Профилактика

Для предупреждения развития артериальной гипертензии необходимо соблюдение здорового образа жизни и питания. Регулярные осмотры у врача позволят выявить бессимптомное течение заболевания, что чаще всего бывает при давлении 140/70.

Своевременно начатое лечение и коррекция режима труда и отдыха, питания и физической активности могут не только предупредить развитие осложнений, но и надолго сдерживать прогрессирование гипертензии даже у лиц с наследственной предрасположенностью.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *